<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625</id><updated>2012-02-13T06:46:17.141-08:00</updated><category term='Góc âm nhạc'/><category term='Trung thu'/><category term='Câu lạc bộ billards'/><category term='Phố hoa Hà Nội 2010'/><category term='Video nổi bật'/><category term='Billards và người đẹp'/><category term='Canh Dần 2010'/><category term='Logo mẫu áo'/><category term='Chân dung thành công'/><category term='Yoga'/><category term='Worldcup2010'/><category term='Chân dung cơ thủ'/><category term='Lịch sử và luật thi đấu bi-a'/><category term='Thiên nhiên môi trường'/><category term='Tỷ lệ bình chọn'/><category term='Tâm sự cùng TTB'/><category term='Làm giàu'/><category term='Bodybuiding'/><category term='Boxing'/><category term='du xuan 2010'/><category term='TTB Championship'/><category term='Bóng đá'/><category term='Sách'/><category term='Võ thuật'/><category term='Swimming'/><category term='Kỹ năng sống'/><category term='Giới thiệu về TTB'/><category term='Auto-expo2010'/><title type='text'>Bộ tứ Billiards</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>153</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-1208460742731429913</id><published>2012-01-19T08:37:00.000-08:00</published><updated>2012-01-19T09:01:38.422-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sách'/><title type='text'>Lá nằm trong lá</title><content type='html'>&lt;div style="text-align:center;background-image:url(http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/6f/Maple_leaves_in_May_in_Helsinki.jpg);color:Yellow;font-weight:bold"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="background-color:Gray;opacity:0.6; filter:alpha(opacity=60)"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Tình anh như lá&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Reo vui mỗi ngày&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Có chim về hót&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Trong lòng sớm mai&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Mai này lá rụng&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Là mùa thu phai?&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Không, tình yêu vẫn&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Âm thầm trong cây&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Khi mùa xuân đến&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Tình anh lại đầy&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Lá nằm trong lá&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Tay nằm trong tay&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Tác giả : Nguyễn Nhật Ánh&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-1208460742731429913?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/1208460742731429913/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2012/01/la-nam-trong-la.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/1208460742731429913'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/1208460742731429913'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2012/01/la-nam-trong-la.html' title='Lá nằm trong lá'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-3773901723010709490</id><published>2012-01-09T07:16:00.000-08:00</published><updated>2012-01-09T07:19:16.443-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Góc âm nhạc'/><title type='text'>Yesterday Once More</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/w_nF551TSlc" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align="center" style="border-collapse: collapse; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-size: 13px; margin-bottom: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; background-color: rgb(250, 250, 250); "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr style="font: normal normal normal 12px/normal Arial; "&gt;&lt;td class="bg_detail" valign="top" style="margin-top: 5px !important; margin-right: 5px !important; margin-bottom: 5px !important; margin-left: 5px !important; padding-top: 0.5em; padding-right: 0.5em; padding-bottom: 0.5em; padding-left: 0.5em; font: normal normal normal 12px/normal Arial; width: 332px; line-height: 23px !important; color: rgb(133, 4, 148) !important; font-size: 14px !important; font-family: Tahoma !important; border-top-color: rgb(0, 0, 0); border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; background-color: rgb(243, 247, 252) !important; background-attachment: scroll !important; background-clip: border-box !important; background-origin: padding-box !important; background-size: auto !important; background-image: url(http://isharebook.com/forums/images/custom/bgnote.png); border-image: initial; background-position: 0px 0px !important; background-repeat: no-repeat repeat !important; "&gt;&lt;div class="lyric_detail" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;When I was young&lt;br /&gt;I'd listened to the radio&lt;br /&gt;Waiting for my favorite songs&lt;br /&gt;When they played I'd sing along&lt;br /&gt;It made me &lt;span6821816&gt;&lt;a href="http://isharebook.com/forums/showthread.php/10016-Loi-Dich-Yesterday-Once-More-The-Carpenters.html" id="Y6821816S3" style="color: rgb(0, 15, 255); "&gt;smile&lt;/a&gt;&lt;/span6821816&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Those were such happy times&lt;br /&gt;And not so long ago&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;How I wondered where they'd gone&lt;br /&gt;But they're back again&lt;br /&gt;Just like a long lost &lt;span6821816&gt;&lt;a href="http://isharebook.com/forums/showthread.php/10016-Loi-Dich-Yesterday-Once-More-The-Carpenters.html" id="Y6821816S7" style="color: rgb(0, 15, 255); "&gt;friend&lt;/a&gt;&lt;/span6821816&gt;&lt;br /&gt;All the songs I loved so well&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(*) Every Sha-la-la-la&lt;br /&gt;Every Wo-wo-wo&lt;br /&gt;Still shines&lt;br /&gt;Every shing-a-ling-a-ling&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;That they're starting to sing&lt;br /&gt;So fine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;When they get to the part&lt;br /&gt;Where he's breakin' her &lt;span6821816&gt;&lt;a href="http://isharebook.com/forums/showthread.php/10016-Loi-Dich-Yesterday-Once-More-The-Carpenters.html" id="Y6821816S6" style="color: rgb(0, 15, 255); "&gt;heart&lt;/a&gt;&lt;/span6821816&gt;&lt;br /&gt;It can really make me cry&lt;br /&gt;Just like before&lt;br /&gt;It's yesterday once more&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Looking back on how it was&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;In &lt;span6821816&gt;&lt;a href="http://isharebook.com/forums/showthread.php/10016-Loi-Dich-Yesterday-Once-More-The-Carpenters.html" id="Y6821816S8" style="color: rgb(0, 15, 255); "&gt;years&lt;/a&gt;&lt;/span6821816&gt; gone by&lt;br /&gt;And the good times that I had&lt;br /&gt;Makes today seem rather &lt;span6821816&gt;&lt;a href="http://isharebook.com/forums/showthread.php/10016-Loi-Dich-Yesterday-Once-More-The-Carpenters.html" id="Y6821816S2" style="color: rgb(0, 15, 255); "&gt;sad&lt;/a&gt;&lt;/span6821816&gt;&lt;br /&gt;So much has changed&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;It was songs of love that&lt;br /&gt;I would sing back then&lt;br /&gt;And I'd memorize each word&lt;br /&gt;Those old melodies&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Still sound so good to me&lt;br /&gt;As they melt the years away&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Repeat (*)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;All my best memories&lt;br /&gt;Come back clearly to me&lt;br /&gt;Some can even make me cry&lt;br /&gt;Just like before&lt;br /&gt;It's yesterday once more&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Repeat (*)&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class="bg_detail" valign="top" style="margin-top: 5px !important; margin-right: 5px !important; margin-bottom: 5px !important; margin-left: 5px !important; padding-top: 0.5em; padding-right: 0.5em; padding-bottom: 0.5em; padding-left: 0.5em; font: normal normal normal 12px/normal Arial; width: 332px; line-height: 23px !important; color: rgb(133, 4, 148) !important; font-size: 14px !important; font-family: Tahoma !important; border-top-color: rgb(0, 0, 0); border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; background-color: rgb(243, 247, 252) !important; background-attachment: scroll !important; background-clip: border-box !important; background-origin: padding-box !important; background-size: auto !important; background-image: url(http://isharebook.com/forums/images/custom/bgnote.png); border-image: initial; background-position: 0px 0px !important; background-repeat: no-repeat repeat !important; "&gt;&lt;div class="lyric_detail" id="txtEnglish" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Thuở xưa thơ bé&lt;br /&gt;Tôi thường háo hức chờ đợi&lt;br /&gt;Được nghe những khúc ca yêu thích &lt;span6821816&gt;&lt;a href="http://isharebook.com/forums/showthread.php/10016-Loi-Dich-Yesterday-Once-More-The-Carpenters.html" id="Y6821816S0" style="color: rgb(0, 15, 255); "&gt;tr&lt;/a&gt;&lt;/span6821816&gt;ên ra-đi-ô&lt;br /&gt;Nhạc nổi lên, tôi cũng ngân nga hát theo&lt;br /&gt;Môi tôi khẽ nở nụ cười&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quãng thời gian đó thật tươi đẹp&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Và những ngày đó không quá xa vời&lt;br /&gt;Tôi bâng khuâng thầm hỏi ngày thơ ấu giờ trôi về đâu&lt;br /&gt;Nhưng rồi những ngày xưa đó đã &lt;span6821816&gt;&lt;a href="http://isharebook.com/forums/showthread.php/10016-Loi-Dich-Yesterday-Once-More-The-Carpenters.html" id="Y6821816S1" style="color: rgb(0, 15, 255); "&gt;quay&lt;/a&gt;&lt;/span6821816&gt; về&lt;br /&gt;Giống như một người bạn thân xưa cũ&lt;br /&gt;Ôi, những bài hát tôi hằng yêu mến...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Từng câu hát "Sha-la-la-la"&lt;br /&gt;Từng tiếng ngân nga "wo-wo-wo"&lt;br /&gt;Vẫn bừng sáng&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Từng lời ca "shing-a-ling-a-ling"&lt;br /&gt;Mà họ đang bắt đầu hát&lt;br /&gt;Thật hay....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Khi câu chuyện đến đoạn&lt;br /&gt;Chàng trai làm tan nát trái tim cô gái&lt;br /&gt;Khóe mắt tôi cay cay&lt;br /&gt;Vẫn giống như ngày trước&lt;br /&gt;Những ngày xưa ấy đã quay về một lần nữa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nhìn lại những tháng ngày năm xưa&lt;br /&gt;Và quãng thời gian tươi đẹp tôi có&lt;br /&gt;Làm cho ngày hôm nay đượm chút trầm buồn&lt;br /&gt;Mọi thứ đã thay đổi quá nhiều&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Đó là những bài hát tôi yêu&lt;br /&gt;Mà rồi tôi sẽ lại ca vang&lt;br /&gt;Từng câu từng chữ khắc sâu vào tâm trí&lt;br /&gt;Những giai điệu thân quen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nghe sao tuyệt vời&lt;br /&gt;Như hòa quyện với những tháng năm&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lặp lại (*)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tất cả ký ức tươi đẹp nhất&lt;br /&gt;Trở về trong tôi thật rõ ràng&lt;br /&gt;Có những kỷ niệm khiến tôi khóc òa&lt;br /&gt;Vẫn giống như xưa&lt;br /&gt;Những ngày xưa ấy đã quay về một lần nữa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lặp lại (*)&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-3773901723010709490?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/3773901723010709490/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2012/01/yesterday-once-more.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/3773901723010709490'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/3773901723010709490'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2012/01/yesterday-once-more.html' title='Yesterday Once More'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/w_nF551TSlc/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-220652079171239597</id><published>2011-12-23T21:09:00.000-08:00</published><updated>2011-12-23T21:12:20.886-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tâm sự cùng TTB'/><title type='text'>Ông Già Noel Là Ai ?</title><content type='html'>&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Mỗi năm Giáng Sinh về, hình ảnh Ông Già Noel xuất hiện khắp mọi nơi. Ông Già Noel thân thương gần gũi vui vẻ trao quà cho trẻ em. Ông Già Noel thăm viếng và chia sẽ cho những người kém may mắn. Ông Già Noel làm MC trong các chương trình ca nhạc mừng Giáng Sinh…&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Ông Già Noel là nhân vật lịch sử hay chỉ là huyền thoại ?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border="0" cellspacing="0" cellpadding="10" align="left" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-image: initial; border-collapse: collapse; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td align="center" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 3px; padding-right: 10px; padding-bottom: 3px; padding-left: 10px; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-image: initial; text-align: left; vertical-align: top; "&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Thánh Nicôla và Ông Già Noel là cùng một người. Thánh Nicôla là một Giám Mục của Giáo Phận Myra, bên Thổ Nhĩ Kỳ.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Người Pháp gọi là: Le Père Noel (ông Cha, linh mục Noel), người Anh gọi trực tiếp là Santa Claus (Thánh Nicôla), Thánh Giám mục,lễ mừng ngày 6 tháng 12 hàng năm.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Người Pháp thân mật gọi Ngài là “Le Père Noel” (ông cha Noel) vì ngài liên hệ nhiều đến lễ Noel, nhất là với trẻ em, đến nỗi sau khi Ngài qua đời đã lâu rồi, mà hình ảnh Ngài còn được lưu truyền cho hậu thế. Đầu tiên ở Châu Âu, rồi tới toàn thế giới qua bóng dáng một cụ già đẹp lão, râu tóc bạc phơ, mặc áo choàng đỏ viền trắng, thắt lưng da đen, đội mũ chóp đỏ, lưng vác một giỏ lớn đây đồ chơi và bánh kẹo cho thiếu nhi.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Người ta còn thi vị hóa, đem niềm vui cho trẻ em, bằng cách “bắt ông cha Noel đêm 24 tháng 12 chui qua lò sưởi vào phòng ngủ của các em, bỏ đồ chơi, bánh kẹo vào những chiếc giày các em để bên lò sưởi, hay bỏ vào những chiếc vớ mà các em treo ở chân giường”. Thật ra là cha mẹ các em bỏ vào đó để khuyên các em phải ngoan thì “Cha Noel” mới cho quà! Một cách giáo dục hay!&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Khi tới Việt Nam, dân chúng không hiểu rõ nguồn gốc, thấy hình cụ già râu tóc bạc phơ, nên gọi là Ông Già Noel.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Ông Già Noel ngày nay đã bị xã hội tục hóa quá nhiều khiến lu mờ đi ý nghĩa chính của câu truyện, đó là tấm gương quảng đại của vị Giám mục thánh thiện, Thánh Nicôla.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Cả hai giáo hội Ðông Phương và Tây Phương đều vinh danh ngài. Có thể nói, sau Ðức Mẹ, ngài là vị thánh thường được các nghệ sĩ Kitô giáo mô tả. Tuy nhiên, về phương diện lịch sử, chúng ta chỉ biết một dữ kiện, Thánh Nicôla là giám mục ở Myra vào thế kỷ thứ tư. Myra là một thành phố nằm trong Lycia, một tỉnh của Tiểu Á. Tuy nhiên, như nhiều vị thánh khác, chúng ta có thể biết được mối quan hệ giữa thánh nhân và Thiên Chúa qua sự ngưỡng mộ mà các Kitô hữu dành cho ngài. Sự ngưỡng mộ được diễn tả qua các câu truyện đầy màu sắc và thường được kể đi kể lại trong nhiều thế kỷ.&lt;span id="more-29627" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Có lẽ câu truyện nổi tiếng nhất về Thánh Nicôla là lòng bác ái của ngài đối với một gia đình nghèo khổ mà ông bố không có của cải để cho ba cô con gái làm của hồi môn. Vì không muốn trông thấy họ phải lâm vào cảnh đĩ điếm, Thánh Nicôla đã bí mật ném ba gói vàng qua cửa sổ nhà ông này vào ba trường hợp khác nhau, để giúp các cô con gái ấy đi lấy chồng. Qua các thế kỷ, huyền thoại này trở thành thói quen tặng quà nhân ngày lễ kính thánh nhân. Trong thế giới nói tiếng Anh, Thánh Nicôla trở thành Santa Claus và người Việt thường gọi là Ông Già Noel.(x.nguoitinhuu.com)&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;1. Cuộc đời Thánh Nicôla&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border="0" cellspacing="0" cellpadding="10" align="left" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 255, 255); border-top-width: 2px; border-right-width: 2px; border-bottom-width: 2px; border-left-width: 2px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-image: initial; border-collapse: collapse; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td align="center" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 3px; padding-right: 10px; padding-bottom: 3px; padding-left: 10px; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-image: initial; text-align: left; vertical-align: top; "&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Năm 1969, Giáo Hội Công Giáo đã chính thức đặt vấn đề tra cứu về thân thế của Thánh Nicôla. Ngài là một vị thánh thực sự hay chỉ là một huyền thoại?&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Sử liệu còn để lại đã chứng minh rằng Ngài là một nhân vật có thật.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Thánh nhân sinh năm 280 scn, tại một ngôi làng nhỏ tên Batara thuộc vùng Tiểu Á (ngày nay thuộc lãnh thổ nước Thổ Nhỉ Kỳ). Cha mẹ đặt tên cho con trai bằng tiếng Hy Lạp là Nicôla. Lúc ấy nền văn minh và văn hóa Hy lạp còn thống trị nhiều vùng đất rộng lớn trong đó có Thổ Nhỉ Kỳ. Theo tiếng Hy Lạp, Nicôla có nghĩa là Người Anh Hùng của Dân Tộc. Cái tên định mệnh đó rất xứng đáng đối với ngài ít nhất ở lãnh vực đạo đức và tôn giáo. Ông bà thân sinh tuy không giàu có lắm nhưng luôn giúp đỡ người nghèo. Hấp thụ nền đạo đức bác ái từ cha mẹ: “Phải luôn là người lương thiện, nghĩ đến người khác trước khi nghĩ đến mình”, Nicôla đã trở thành một mẫu người thánh thiện ngay khi ngài còn ở độ tuổi thiếu niên. Một cơn dịch bệnh tràn qua thôn xóm. Cha mẹ qua đời, lúc này Nicôla mới 12 tuổi. Tuy vậy, cậu bé vẫn tiếp tục đem tiền bạc giúp đỡ cho những người cùng khổ. Nicôla miệt mài học tập giáo lý. Ngài có một khả năng siêu nhiên lạ lùng là có thể cảm nghiệm được nỗi khổ đau đang xảy ra ở đâu đó và lập tức đến nơi cứu giúp.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Trong lịch sử Giáo Hội Công Giáo, có lẽ thánh Nicôla là người được phong chức Giám Mục thành Mira ở độ tuổi trẻ nhất. Lúc đó ngài mới có 19 tuổi. Vì vậy, bạn bè đặt cho ngài biệt danh vui nhộn là “chú nhóc Giám Mục”. Ngài cười đón nhận và chẳng phiền lòng tí nào.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Năm 303, lúc Nicôla 23 tuổi, Vua La Mã là Dio Pletian buộc mỗi vùng thuộc đế quốc La Mã phải tôn phục ông là thượng đế. Dĩ nhiên Giám Mục Nicôla và giáo dân địa phận Mira không chịu tuân phục. Ðối với Kitô hữu, chỉ có một Thượng Ðế duy nhất, đó là Thiên Chúa. Vì vậy, thầy trò Nicôla đều được ưu ái mời vô khám nằm đếm lịch, ăn bánh mì đen và uống nước lã. Riêng Nicôla bị biệt giam trong một cái nhà tù nhỏ xíu, bị bỏ đói, khát và lạnh đến 10 năm. Vô cùng mầu nhiệm, ngài vẫn sống.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Đến năm 313, hoàng đế Constantine lên ngôi, ra sắc chỉ Milan, đại xá thiên hạ. Lao lý 10 năm đã làm cho đức tin và con người của Nicôla thêm bền vững. Ngài dốc tâm giảng đạo, phát triển Giáo hội, bố thí của cải và đem vô số người về với Chúa.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Ngày 6 tháng 12 năm 343, ĐGM Nicôla từ trần, hưởng thọ 63 tuổi. Ngài để lại cho trần thế một công nghiệp đồ sộ, một tên tuổi rực chói và những câu chuyện có thật lẫn huyền thoại mà vẫn được lưu truyền mãi cho đến ngày nay.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Một thời gian ngắn sau khi ĐGM Nicôla từ trần, người dân Mira dựng lên một ngôi đền thờ tôn kính ngài, lưu giữ tất cả các vết tích và các vật dụng của ngài.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Ðến năm 800 Giáo Hội Công Giáo Đông Phương chính thức tuyên dương ngài là thánh.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;2. Từ một vị Thánh trở thành Ông Già Noel.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Làm cách nào mà từ một vị Thánh đầy lòng bác ái lại trở thành Ông Già Noel, một biểu tượng mang tính tiêu dùng vào mỗi mùa Giáng Sinh?&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Jeremy Seal, một nhà văn chuyên viết về các đề tài du lịch (hay một nhà văn lãng du, travel writer), đã lao vào một cuộc tìm kiếm mang tính quốc tế để trả lời cho câu hỏi trên và Ông đã cho viết lại những tìm kiếm của Ông trong cuốn sách có nhan đề: “Nicholas: Cuộc Viễn Du Mang Tín Thiên Hùng Ca từ Một Vị Thánh trở thành Ông Già Noel” (Nicholas: The Epic Journey from Saint to Santa Claus) do nhà sách Bloomsbury xuất bản.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Ông đã chia sẽ cho hãng tin Zenit về những gì mà Ông đã khám phá ra, bằng việc dõi theo sự sùng kính Ông Già Noel trên khắp địa cầu và lý do tại sao Ông nghĩ Thánh Nicôla và lòng bác ái từ nhân của vị Thánh này vẫn còn âm vang mãi cho đến ngày hôm nay, mặc cho chủ nghĩa tiêu thụ hóa của mùa Giáng Sinh.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Hỏi (H): Thưa Ông, điều gì đã khiến Ông có cảm hứng để viết ra cuốn sách này? Và Ông định tìm kiếm mãi cho đến tận đâu?&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Ông Seal (T): Thưa, tôi bị lôi cuốn vào đề tài này bởi vì chính tôi cũng có hai cô con gái nhỏ, 6 và 2 tuổi khi tôi bắt đầu dự án này. Chúng nhắc nhở cho tôi biết được nhân vật Ông Già Noel có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với các trẻ em.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Tôi cũng bị lôi cuốn vào Thánh Nicholas vì lẽ câu chuyện của vị Thánh này có tính chất thiên hùng ca hay thiên sử thi. Tôi là một nhà văn chuyên viết về các đề tài du lịch và ý thức rằng mãi cho đến khi vị Thánh này chết đi thì mọi người mới biết được vị Thánh đã thực hiện một cuốn viễn du lạ kỳ bắt đầu từ Thổ Nhĩ Kỳ đến tận Châu Âu, Manhattan và sau cùng là vùng Bắc Cực lạnh giá.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Tôi cũng đã đi đến tất cả những nơi có gắn liền với cuộc sống của vị Thánh Nicholas này.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Tôi bắt đầu chuyến viễn du tại Thổ Nhĩ Kỳ là nơi mà Vương Cung Thánh Đường nguyên thủy mang tên vị Thánh đứng sừng sững giữa thành phố Myra, giờ đây là thành phố Demre; rồi lần theo sự sùng kính của vị Thánh này đến vùng phía Tây của Bari, Ý Quốc; và phía Bắc đến thành Venice, Áo Quốc; rồi đến Amsterdam của Hòa Lan và rất nhiều nơi khác nữa tại Châu Âu; rồi đến thành phố Manhattan và sau cùng là đến Lapland ở phía Bắc Phần Lan và Thụy Điển cùng với hai đứa con gái của tôi vào mùa Giáng Sinh năm vừa qua.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(H): Thưa Ông, Thánh Nicholas của thành Myra là ai vậy?&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(T): Thưa, chúng ta biết rất ít về vị Thánh này. Vị Thánh chính là Đức Giám Mục của Giáo Phận Myra vào thế kỷ thứ 4. Myra là một thị trấn ở phía Nam Thổ Nhĩ Kỳ, nay được biết đến là thành phố Demre. Không có bằng chứng nào còn sót lại về cuộc sống thật sự của vị Thánh này ngoại trừ việc tham khảo vào bản viết tay của thế kỷ thứ 6.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Chúng ta hoàn toàn chẳng biết gì cả về Thánh Nicholas ngay cả sau khi vị Thánh này mất đi. Nhưng bởi vì vị Thánh là một người rất nổi tiếng, được biết tới sau khi vị Thánh đã chết đi, do đó, có lẽ là do một điều gì đó trong cuộc sống của Ngài mới làm cho Ngài được ca ngợi nhiều đến như vậy; chúng ta tuy không biết được gì nhiều về vị Thánh này, nhưng giác quan cho chúng ta biết được rằng: Ngài là một người rất đặc biệt.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Trông có vẽ là Ngài là một người rất tế nhị nên đã khiến cho tên tuổi của Ngài được đề cập đến trong việc cầu xin một sự trợ giúp về vật chất lẫn một sự trợ giúp mang tính thực tế nào đó. Khía cạnh này vẫn mãi âm vang qua biết bao nhiêu thế hệ bởi vì sự trợ giúp về vật chất là một điều gì đó mà tất cả chúng ta đều cần đến hay có thể liên hệ đến.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(H): Thưa Ông, đâu là những hành động khác thường, nổi bật của vị Thánh này?&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(T): Thưa, có rất nhiều loại câu chuyện minh chứng cho những hành động khác thường và nổi bật của vị Thánh này, vì lẽ, Ngài là vị Thánh duy nhất sống rất thọ. Trong thời của Ngài, hầu hết những vị Thánh Kitô Giáo đều bị tử vì đạo, chỉ có Thánh Nicholas là có nhiều câu chuyện được kể về nhất vì vị Thánh sống rất lâu và đã qua đời ngay trên giường ngủ của Ngài.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Bạn có thể chọn lựa một vài mẫu chuyện về Ngài, nhưng hầu hết mọi câu chuyện đều có một điểm chung duy nhất là việc Ngài chủ động giúp đỡ tất cả mọi người. Có vô số câu chuyện về việc Ngài cứu các thủy thủ khỏi bị sóng bão đánh ngoài khơi bờ biển của thành phố Myra. Khi Ngài thuyết phục vị thuyền trưởng của một chiếc tàu vừa mới vượt qua mang các hàng hóa về lúa thóc đến thành phố Myra là nơi mà mọi người đang phải chết đói, tức thì chuyến hàng của vị thuyền trưởng đó tự nhiên được bổ sung thêm rất nhiều.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Một số binh sĩ đang chờ đợi tử hình đã nói dối là thấy được vị Thánh trong giấc mộng, tức thì Thánh Nicholas liền đến an ủi họ và giúp họ được giải thoát.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Khi ý tưởng của Thánh Nicholas đến được Nga Sô vào thế kỷ thứ 11, thì một loạt câu chuyện mới về vị Thánh được nêu ra. Những người Nga Sô gọi Ngài là “ugodnik” tức “người giúp đỡ.” Tại Nga Sô, Ngài đã giúp đỡ dân chúng dưới nhiều hình thức khác nhau như: hổ trợ những người chăn cừu trong việc bảo vệ đàn cừu khỏi bị chó sói, bảo vệ các ngôi nhà khỏi bị cháy rụi, vân vân..&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(H): Thưa Ông, đâu là những cản trở mà sự sùng kính về vị Thánh này gặp phải qua nhiều thế kỷ?&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(T): Thưa, tôi nghĩ là có hai khía cạnh cụ thể.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Khía cạnh đầu tiên là từ thế kỷ thứ 8 trở đi, nơi mà Ngài đã bắt đầu, tại phía Nam của Thổ Nhĩ Kỳ liên tục bị đe dọa từ các thế lực Hồi Giáo đang lớn mạnh tại đó, những người vốn không mấy thích thú gì cả về vị Thánh này.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Những di tích của Thánh Nicholas đã bị đưa ra khỏi Thổ Nhĩ Kỳ vào năm 1087 và được mang đến Bari, Ý Quốc, vốn đã thiết lập nên tên tuổi của Ngài tại Âu Châu và sự sùng kính đó cứ thế mà được lan tràn ra khắp lục địa Âu Châu. Rất đáng ngạc nhiên là nó được dời ra khỏi Thổ Nhĩ Kỳ kịp thời vì lẽ Ngài không bị tách rời ra khỏi nhịp điệu phát triển tại một quốc gia Hồi Giáo tương lai; và tại Bari, một Vương Cung Thánh Đường đã được dựng lên bên trên những di tích của Ngài.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Khía cạnh thứ nhì chính là phong trào cải cách đã càn quét toàn bộ vùng phía Bắc Âu Châu vào các thế kỷ 16 và 17 và việc xem nhẹ / coi thường tầm quan trọng của các vị Thánh. Tôi nghĩ Ngài chính là vị Thánh duy nhất đã tạo ra được sự cảm kích, sâu đậm cho tất cả mọi người vượt qua cả phạm vi của Giáo Hội, vì lẽ Ngài đã trở thành một thành viên yêu mến nhất của tất cả mọi người và mọi nhà.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Thánh Nicholas sẽ đến cứ vào mỗi ngày thứ 6 của tháng 12 để mang các món quà xuống từ ống khói cho các trẻ em ở phía Bắc Châu Âu; và bắt đầu từ thế kỷ thứ 14 Ngài đã trở nên phổ biến và được yêu mến nhiều bởi tất cả mọi người. Chính điều này đã tạo cho việc sùng kính Ngài trở nên ngày một kiên vững và thành trì hơn, đang khi đó, thì tại tất cả những nơi khác những hình ảnh và bức tượng của các vị Thánh khác đều bị phá trụi, bị thiêu hũy, bị đốt cháy hay bị đập tan ra từng mãnh.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(H): Thưa Ông, làm thế nào mà vị Thánh này có liên quan đến hình ảnh của Ông Già Noel thời nay?&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(T): Thưa, vì tình yêu thương vào Thánh Nicholas đã giữ cho việc sùng kính Ngài được tồn tại và sống động mãi cho đến cuối thế kỷ thứ 18 tại thành phố Manhattan, thuộc tiểu bang New York, là nơi mà sự trở lại của Ông Già Noel đã xảy ra.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Cái tên “Santa Claus” (Ông Già Noel) là cách đọc theo giọng Mỹ của từ “Sinterklaas” của người Hà Lan. Thánh Nicholas và Ông Già Noel là cùng một người, thế nhưng rất nhiều người không hề biết được điều này. Cả hai đều là một, nhưng trông có vẽ khác nhau là vì sự tiến triển tại nhiều thời điểm khác nhau sau cái chết của vị Thánh.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Chúng ta không biết được vào thời gian nào mà ý tưởng này được lan truyền từ phía Bắc Châu Âu đến vùng Tân Amsterdam, bây giờ là thành phố Manhattan. Nhưng thật là an toàn khi nói rằng vị Thánh này đã đến cùng thời với những người di cư đầu tiên như là một trí nhớ giả tạo (fake memory) và sau đó bị im lặng tại vùng Bắc Mỹ mãi cho đến cuối thế kỷ thứ 18.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Điều đã xảy ra chính là việc cho quà, mà vào thời gian đó chỉ đơn thuần là một việc trao đổi các vật gia dụng trong nhà mang tính chất địa phương và nhất thời mà thôi, và rồi sau đó bùng nổ thành một thứ gì đó lớn hơn rất nhiều. Việc sản xuất đại trà cũng từ đó mà bắt đầu, các tiệm bán lẻ bắt đầu mở ra, các loại đồ chơi trở nên thịnh hành từ phía Bắc Châu Âu, và các cuốn sách, các dụng cụ âm nhạc và các đồ vải lanh đều có thể mua sắm được.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Tầm ảnh hưởng của việc này chính là truyền thống trao tặng quà cáp được hoán chuyển trên tất cả mọi khía cạnh nhận thức của con người. Điều này đã tạo ra một nhu cầu cho việc cần phải có một tinh thần trong việc trao tặng quà cáp. Thánh Nicholas chính là người hay trao tặng quà cáp từ thế giới cổ trong các truyền thống của người Hòa Lan và người Anh Quốc, và mọi người chẳng cần phải nghĩ ngợi quá lâu để liên tưởng ngay đến Ngài.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Mọi người ở vào cuối thế kỷ 18 đại chúng hóa ý tưởng về Ông Già Noel, nhưng vào thời đó, họ không có chủ ý là thương mại hóa. Thánh Nicholas cũng từ đó mà nổi trội lên và dần dà tên của Ngài được đổi thành Santa Claus tức Ông Già Noel.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Vào những năm của thập niên 1820, Ngài bắt đầu đạt được những sự công nhận qua các loại đồ trang trí như: nai tuyết, ngựa kéo xe trượt tuyết và các quả chuông. Chúng chỉ đơn thuần là những thứ trang điểm bề ngoài trong một thế giới mà Ngài nổi trội lên. Vào thời đó, xe ngựa trượt tuyết chính là phương tiện để bạn có thể đến được vùng Manhattan.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Bài thơ “Một Cuộc Viếng Thăm của Thánh Nicholas” (A Visit from St. Nicholas) cũng còn được biết đến như “Twas the Night Before Christmas” (Mãi Cho Đến Đêm Trước Giáng Sinh) được xuất hiện ra trước công chúng vào năm 1822 và mô tả đầy đủ các chi tiết về vị Thánh. Khi đó Ngài hút thuốc bằng tẩu, và dần dà trở thành nhân vật mà giờ đây chúng ta được biết đến.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Tất cả những yếu tố này được thành hình nên về Ngài, và càng ngày Ngài càng bị thương mại hóa, vốn là một điều thật dễ hiểu, nhưng đó lại là một sự sai lạc so với ý nghĩa nguyên thủy của việc Ngài là ai và có ý nghĩa như thế nào. Trong thời đại Trung Cổ, Ngài chính là một biểu tượng và một thần tượng về lòng bác ái. Tôi không dám chắc là liệu điều này còn đúng hay không nữa trong thời đại ngày nay, vì có vẽ con người thời nay đã hình tượng hóa Ngài trong một sự pha trộn lạ kỳ giữa lòng bác ái và sự bùng nổ của việc thương mại hóa.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(H): Thế thưa Ông, Ông có đề nghị gì cho các bậc làm cha mẹ Kitô Giáo để họ kể về Ông Già Noel cho các con cái của họ?&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;(T): Thưa, điều mà tôi đã cố gắng làm bằng cách lần theo dấu vết của Ông Già Noel về tận nguồn gốc nguyên thủy của vị Thánh chính là cách để nhắc nhở chính bản thân tôi rằng thật sự có một khía cạnh đạo đức luân lý thật trong việc trao tặng quà. Thánh Nicholas luôn tìm cách giúp đỡ mọi người khi họ rơi vào tình trạng túng quẫn.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Đây chính là bài học mà chúng ta có thể rút ra được từ việc trao tặng quà. Các món quà, nhằm để trao cho những người thân mà họ đã có đầy đủ hay dư thừa, không thể nào phản ánh đúng cho được những gì mà Thánh Nicholas thường hay làm. Làm cách nào mà vị Thánh này trở nên quan trọng và có ý nghĩa đối với tất cả các trẻ em, thì tôi thật sự không biết.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Tôi là một người theo đạo Anh Giáo đã từng sa ngã, nhưng điều thú vị mà tôi tìm được qua Thánh Nicholas này chính là từ các quan điểm về mặt trí thức lẫn về mặt đạo đức, luân lý học. Tôi yêu mến khía cạnh đạo đức luân lý mà vị Thánh này đại diện cho và về những hoạt động mang tính bác ái của Ngài.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Thánh Nicholas có sức lôi cuốn cho bất kỳ ai trên bất kỳ mọi khía cạnh đạo đức, và luân lý học nào, và không có một hệ thống tín ngưỡng nào có thể bất đồng về những gì mà Ngài tượng trưng cho.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Ngài nói chuyện với tất cả mọi người vì lẽ quá nhiều thần học có thể làm cho rối rắm thêm, thế nhưng chính Ngài và những câu chuyện của Ngài là rất đơn giản, mộc mạc. Tôi nghĩ đó là lý do tại sao mà chúng vẫn còn âm vang mãi qua hàng trăm năm và tại sao chúng lại có tính liên kết tồn tại trong truyền thống của mọi gia đình khi chúng ta đề cập tới Ông Già Noel trong thời đại ngày nay. (nguồn: Vietcatholic 22/12/2005).&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;3. Vài cầu chuyện về Thánh Nicôla.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;a. Thánh Nicôla làm phép lạ trên biển&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Câu chuyện kể về người thủy thủ một chiếc tàu sắp bị đắm trong vùng biển Ðịa Trung Hải. Con tàu bị lạc giữa một cơn bão tố và va phải đá ngầm và bị thủng một lỗ to. Nước biển tràn vào ồ ạt. Con tàu chồng chềnh ngã nghiêng và chìm dần xuống. Một vài thủy thủ chợt nhớ lại tên thánh Nicôla hằng cứu giúp, mặc dầu lúc ấy ngài đã tạ thế. Lập tức họ cùng nhau quỳ xuống khấn nguyện tên ngài và khẩn cầu ngài cứu vớt. Ðột nhiên từ trên không, giữa những làn nước giá buốt trút ầm ầm như thác, giữa những cơn sóng gầm thét điên cuồng, thánh Nicôla trong chiếc áo giám mục màu đỏ từ từ hạ xuống giữa khoang tàu. Gió bỗng thôi gào, mưa bão ngưng tạnh. Thánh Nicôla cùng thuỷ thủ đoàn quỳ xuống tạ ơn Thiên Chúa, rồi ngài cùng họ chèo chống con tàu ra khỏi vùng đá ngầm bằng một chiếc sào dài. Khi con tàu đã đến chỗ bình yên, thì ngài vẫy tay từ biệt họ, cất mình lên không và biến mất sau những đám mây trắng. Vẫn chưa chấm hết câu chuyện, khi con tàu cập bến Myra, các thủy thủ cùng vị thuyền trưởng đi đến ngôi đền thờ thánh Nicôla để làm lễ tạ ơn, thật lạ lùng, họ thấy ngài đã hiện ra lúc nào và đang mĩm cười đứng bên đền thờ nhìn họ. Một người hỏi rằng làm thế nào mà ngài đã biết và đến cứu họ. Thánh Nicôla cho biết, ngay từ thuở nhỏ, ngài đã có năng khiếu siêu nhiên là có thể nhìn thấy những người đang lâm nạn và nghe thấy tiếng kêu khóc của họ, vì đó là ý của Chúa. Từ câu chuyện này, mãi cho đến ngày sau, người Hy Lạp thay vì đập chai sâm banh để khánh thành một chiếc tàu mới chuẩn bị hạ thủy thì họ khấn nguyện xin thánh Nicôla bảo hộ cho họ được bình yên trên các nẽo đường hàng hải.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;b. Thánh Nicôla làm phép lạ cứu sống 3 trẻ em.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Có một buổi sáng trời giá lạnh, Đức cha Nicôla bước vào một quán ăn nhỏ bên đường cách đô thị chừng 15km. Chủ quán nhận ra Đức Giám mục liền chào Ngài. Đức cha hỏi: “Quán có gì ăn không?”. Chủ quán thưa: “Dạ, có thịt, trứng và bánh mì, nhưng hết mất rượu vang. Xin Đức cha vui lòng ngồi nghỉ chờ con ít phút, con vào trong làng mua rượu”.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Chủ quán đi rồi, Đức cha Nicôla xuống bếp, mở nắp khạp thịt, vỗ vào hông khạp và gọi:&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;- Dậy đi, các con!&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Thế là có ba bé trai lùng nhùng từ đống thịt tươi mới ướp muối, liền lại, sống lại và bước ra. Ngài chỉ chỗ cho ba đứa trẻ lấy quần áo mặc vào, rồi lên nhà trên ngồi vào bàn ăn chờ. Thì ra đó là ba bé trai nhà nghèo, chiều hôm trước đi mót lúa ngoài cánh đồng, bị đói lạnh, đã vào quán xin ăn, bị chủ quán giết chết, chặt ra bỏ vào khạp ướp muối để sẽ nấu món ăn bán cho khách. Thánh nhân biết được nên đã tới cứu các cháu.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Lát sau chủ quán về tới, giật mình trông thấy ba đứa bé anh đã giết chết, ngồi cạnh Đức Giám mục. Anh sợ hãi qùy xuống trước mặt Ngài thú tội:&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;- Con nghèo quá nên đã làm nhiều sai trái, xin Đức Cha tha tội cho con!&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Ngài giải tội cho anh, lại còn cho anh một túi tiền để làm vốn và khuyên anh từ nay không được làm điều ác. Sau đó Ngài bảo anh dọn bánh mì, chiên trứng, bốn cha con ăn xong, Ngài dẫn ba đứa bé đi theo về trả lại cho gia đình và cấp dưỡng cho chúng được ăn học.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Những truyện về Thánh Giám Mục Nicôla còn rất nhiều. Điều chủ yếu muốn nói đến qua các câu chuyện là Ngài rất gần gũi với lễ Giáng Sinh, hay giúp đỡ dân nghèo, đặc biệt là bạn của các thiếu nhi. Dù khi còn ở gia đình, khi đã đi tu, khi làm linh mục hay khi đã làm giám mục, khi còn trẻ hay khi đã râu dài tóc bạc, mỗi mùa Giáng Sinh về, Thánh Nhân đều mang trên lưng một bao lớn bánh mì bánh kẹo, đem tới từng nhà chia cho trẻ em nghèo mừng lễ Giáng Sinh.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Cuộc đời Thánh Nicôla thắp sáng lên một ngọn đuốc tình yêu trong thế gian.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, 'BitStream vera Sans', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; "&gt;Xin Chúa cho mỗi người chúng con là một “Little Santa Claus”, một ông già Noel nhỏ. Chúa sinh ra, đem mùa xuân hạnh phúc cho cả nhân loại. Cuộc đời Thánh Nicôla mang niềm vui hạnh phúc cho bao người, đặc biệt là trẻ em. Xin cho chúng con biết đem niềm vui Giáng Sinh đến cho mọi người, đặc biệt những người bên Lương hàng xóm láng giềng của chúng con. Amen.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-220652079171239597?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/220652079171239597/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/12/ong-gia-noel-la-ai.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/220652079171239597'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/220652079171239597'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/12/ong-gia-noel-la-ai.html' title='Ông Già Noel Là Ai ?'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-5731742339847432893</id><published>2011-10-19T09:41:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T09:44:07.628-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sách'/><title type='text'>Kinh thánh - một tác phẩm văn hóa có giá trị của nhân loại</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-792AnkrGHGo/Tp796ccTAsI/AAAAAAAAAHE/i7SgbwUpKQQ/s1600/bible.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-792AnkrGHGo/Tp796ccTAsI/AAAAAAAAAHE/i7SgbwUpKQQ/s320/bible.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665244561787781826" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Chúng tôi xin giới thiệu với quý độc giả bài viết của tác giả Nguyễn Hải Hoành với tựa đề « &lt;em&gt;Kinh Thánh – Một tác phẩm văn hóa có giá trị của nhân loại&lt;/em&gt; », được đăng trên website của Hội Nhà Văn Việt Nam. Đây là một bài viết có cái nhìn tích cực về cuốn Kinh Thánh của Do Thái Giáo và Kitô Giáo. Dù tác giả tiếp cận Kinh Thánh không duới nhãn quan đức tin (một lối tiếp cận không thể thiếu được để hiểu Kinh Thánh cách toàn vẹn), nhưng với lối tiếp cận dưới nhãn quan văn hóa và văn chương Kinh Thánh như thế cũng đã là một cái nhìn rất&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span style="line-height: 19px; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;tích cực, nhất là trong bối cảnh của Việt Nam. Kinh Thánh không còn là cái gì riêng của một tôn giáo nữa, nhưng là một kho tàng quý báu của nhân loại, mà vẫn còn tiếp tục phong&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span style="line-height: 19px; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;nhiêu, nuôi dưỡng con người của mọi thế hệ.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Quả là có nhiều cách tiếp cận Kinh Thánh khác nhau : kinh tế, chính trị, xã hội, văn hóa, nghệ thuật, văn chương, đức tin…Tất cả đó cho thấy Kinh Thánh là một kho tàng phong phú không bao giờ cạn.&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span style="line-height: 19px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Tại sao cuốn sách này là « Kinh Thánh » của người Công giáo hay nói cách khác, người Công giáo tiếp cận Kinh Thánh Cựu Ước và Tân Ước này như thế nào, và tại sao nó là « thánh » ? Thiết tưởng một vài trích đoạn trong Hiến Chế Lời Thiên Chúa (Dei Verbum) của Công đồng Vatican&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span style="line-height: 19px; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;II cũng đủ để nói lên lối tiếp cận Kinh Thánh của người Công giáo : Một lối tiếp cận đức tin, nhưng&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span style="line-height: 19px; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;không vì thế bỏ qua những khía cạnh khác, nhất là của việc nghiên cứu khoa học.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Về Cựu Ước, Công đồng&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span style="line-height: 19px; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Vatican II diễn tả như sau&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt; :&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span style="line-height: 19px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;« Lý do sự hiện hữu của nhiệm cục cứu rỗi thời Cựu Ước, là để chuẩn bị và tiên báo ngày xuất hiện của Chúa Kitô, Đấng Cứu chuộc muôn loài (x.Lc 24,44; Ga 5,39; 1 Pr 1,10) và ngày khai nguyên Vương quốc của Đấng Mêssias, đồng thời biểu thị các biến cố ấy dưới nhiều hình bóng khác nhau (x.1 Cr 10,11). Thích ứng với hoàn cảnh nhân loại sống trước thời cứu độ do Chúa Kitô thiết lập, các sách Cựu Ước trình bày cho mọi người biết Thiên Chúa là ai và con người là ai, đồng thời trình bày Thiên Chúa công bình và nhân từ đối xử với loài người như thế nào, tuy có nhiều khuyết điểm và tạm bợ, nhưng các sách ấy minh chứng khoa sư phạm đích thực của Thiên Chúa. Do đó, các kitô hữu phải thành kính đón nhận các sách này, vì chúng diễn tả một cảm thức sâu sắc về Thiên Chúa, tàng trữ những lời giáo huấn cao siêu về Người, những tư tưởng khôn ngoan và hữu ích về đời sống con người, những kho tàng kinh nguyện tuyệt diệu, và sau cùng ẩn chứa mầu nhiệm cứu rỗi chúng ta » (Dei Verbum 15).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Còn về Tân ước, Hiến chế Dei Verbum khẳng định&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt; :&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;« Thực vậy, sau khi Chúa về trời, những gì Người đã nói, đã làm thì các Tông đồ, sau khi đã được hiểu biết cách đầy đủ hơn – sự hiểu biết mà chính các ngài hưởng thụ được nhờ các biến cố vinh hiển của Chúa Kitô và ánh sáng của Thần Chân Lý – các ngài đã truyền lại cho những ai nghe các ngài. Phần các thánh sử đã viết bốn Phúc Âm: các ngài chọn một ít trong số chất liệu được truyền lại bằng miệng hay bằng sách vở, tóm tắt một số khác hay tuỳ hoàn cảnh của các Giáo Hội mà giải thích thêm, nhưng vẫn giữ hình thức bài giảng thuyết và như vậy để luôn chân thành truyền đạt cho chúng ta những điều chân thật về Chúa Giêsu. Thực vậy, dựa trên trí nhớ hay kỷ niệm riêng tư, hoặc dựa trên chứng tá của những người « đã chứng kiến từ buổi đầu và trở nên thừa tác viên của Lời Chúa », các thánh sử đã viết các sách Phúc Âm với mục đích giúp chúng ta nhận biết rằng các lời mà chúng ta đã nghe dạy dỗ đều là « chân thật »[x.Lc 1,2-4] » (DV 19)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;« Ngoài &lt;em&gt;bốn&lt;/em&gt; Phúc Âm, danh sách Tân Ước còn ghi lại các thư thánh Phaolô và những bút tích khác của các Tông đồ đã được viết dưới sự linh ứng của Chúa Thánh Thần. Các bút tích này, theo ý định khôn ngoan của Thiên Chúa chứng thực những gì đã được nói về Chúa Kitô, trình bày giáo lý đích thực của Người ngày một rõ ràng hơn, rao truyền sức mạnh cứu độ của công trình thần linh của Chúa Kitô, và kể lại những bước đầu, sự bành trướng kỳ diệu cùng tiên báo sự kết thúc vinh hiển của Giáo Hội. » (DV 20).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: black; "&gt;Liên quan đến cách thức giải thích Thánh Kinh, số 12 của Dei Verbum viết :&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: black; "&gt;«  Cách thức giải thích Thánh Kinh&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: black; "&gt;. Tuy nhiên vì trong Thánh Kinh, Thiên Chúa đã nhờ loài người và dùng cách nói của loài người mà phán dạy, nên để thấy rõ điều chính Ngài muốn truyền đạt cho chúng ta, nhà chú giải Thánh Kinh phải cẩn thận tìm hiểu điều các thánh sử thực sự có ý trình bày và điều Thiên Chúa muốn diễn tả qua lời lẽ của họ.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;a name="trang32*" style="text-decoration: underline; color: rgb(16, 92, 182); "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a name="trang7" style="text-decoration: underline; color: rgb(16, 92, 182); "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a name="trang8" style="text-decoration: underline; color: rgb(16, 92, 182); "&gt;&lt;/a&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: black; "&gt;Ðể tìm ra chủ ý của &lt;em&gt;thánh sử, giữa những phương pháp khác, cũng cần phải xét đến văn loại&lt;/em&gt;. Vì chân lý được trình bày và diễn tả qua nhiều thể văn khác nhau, như thể văn lịch sử, tiên tri, thi phú hoặc những thể văn diễn tả khác. Hơn nữa, nhà chú giải còn có bổn phận tìm hiểu ý nghĩa mà trong những trường hợp xác định, thánh sử đã muốn diễn tả và thực sự đã diễn tả trong hoàn cảnh thời đại và văn hóa của họ, qua các lối văn được dùng trong thời đó. Thực vậy, để hiểu đúng ý nghĩa tác giả Thánh Kinh muốn quả quyết trong bản văn, chúng ta phải chú tâm đúng mức đến các &lt;em&gt;cách thức cảm nghĩ, diễn tả, tường thuật do bẩm sinh, được thịnh hành trong thời của họ&lt;/em&gt;, cũng như phải để ý đến các hình thức mà người thời ấy thường dùng khi giao tế với nhau.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;a name="trang9" style="text-decoration: underline; color: rgb(16, 92, 182); "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a name="trang33*" style="text-decoration: underline; color: rgb(16, 92, 182); "&gt;&lt;/a&gt;&lt;a name="trang10" style="text-decoration: underline; color: rgb(16, 92, 182); "&gt;&lt;/a&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: black; "&gt;Nhưng Thánh Kinh đã được viết ra &lt;em&gt;bởi Chúa Thánh Thần&lt;/em&gt;, nên cũng phải được đọc và chú giải trong Chúa Thánh Thần. Và để hiểu đúng ý nghĩa của sách Thánh, chúng ta cũng phải ân cần lưu ý đến nội dung và sự thống nhất toàn bộ Thánh Kinh, dựa trên truyền thống sống động của toàn Giáo Hội và trên sự tương hợp toàn bộ đức tin. Theo các qui tắc ấy, nhà chú giải có nhiệm vụ nỗ lực tìm hiểu và trình bày ý nghĩa Thánh Kinh cách sâu rộng hơn, hầu sự học hỏi của họ, như một việc làm chuẩn bị, giúp phán quyết của Giáo Hội được chính chắn. Thực vậy, mọi điều liên hệ đến việc chú giải Thánh Kinh cuối cùng đều phải tùy thuộc vào phán quyết của Giáo Hội, vì Giáo Hội được Thiên Chúa giao cho sứ mệnh và chức vụ gìn giữ và giải thích lời Chúa ».&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Bài viết dưới đây của tác giả Nguyễn Hải Hoành tiếp cận Kinh Thánh dưới cái nhìn văn học, một cái nhìn tích cực và cởi mở. Nó là một bước đối thoại và tôn trọng lẫn nhau.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: red; "&gt;Kinh Thánh -&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 13px; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: red; "&gt;Một tác phẩm văn hoá có giá trị của nhân loại&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span class="tdtitlenewsdetail1"&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 13px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Nguyễn Hải Hoành&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;(11/02/2009)&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Cho tới nay dường như vẫn có nhiều người nghĩ rằng Kinh Thánh là sách nói về giáo lý của đạo Ki-tô, thuần tuý là sách tôn giáo, chỉ dùng cho các tín đồ Ki-tô giáo mà thôi – mà tôn giáo lại là lĩnh vực nhạy cảm, quen bị gọi là “thuốc phiện của nhân dân”, chớ có dại mà đụng chạm tới; vì vậy ai không theo Ki-tô giáo thì chẳng cần đọc Kinh Thánh. Cuốn sách gối đầu giường của hơn một tỷ tín đồ và được cả thế giới xuất bản với số lượng nhiều nhất này chưa từng thấy bán tại các hiệu sách ở ta. Báo in, báo điện tử ngại đăng các bài viết liên quan tới Kinh Thánh.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Thực ra cách hiểu như vậy là lệch lạc và bất lợi cho mọi người trong việc tìm hiểu văn hóa nhân loại và văn hóa phương Tây nói chung cũng như văn hóa Ki-tô giáo nói riêng.&lt;br /&gt;Hiểu lầm nói trên có thể bắt nguồn từ bản thân tên “Kinh Thánh” đem lại ấn tượng “thần thánh”, thần bí. Đây là cái tên không chính xác, dễ gây hiểu nhầm. Thực ra sách này vốn dĩ có hai tên gốc: 1) Tên tiếng Hy Lạp là &lt;em&gt;Biblia&lt;/em&gt;, nghĩa là “sách”;  2) Tên tiếng La Tinh là &lt;em&gt;Scriptura&lt;/em&gt;, nghĩa là “trước tác” “bài viết”, “bản thảo” – nói cách khác, nó hoàn toàn không có chút nào ý nghĩa thần thánh. Tiếng Anh đầu tiên gọi là&lt;em&gt;Biblelh&lt;/em&gt;, về sau thống nhất gọi là &lt;em&gt;The Bible&lt;/em&gt;, nghĩa là sách kinh điển.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Tên sai là do ta dùng từ hoàn toàn theo Trung Quốc. Ngày xưa, khi dịch Cựu Ước toàn thư và Tân Ước toàn thư ra chữ Hán, người Trung Quốc gán cho hai cuốn sách này cái tên “Thần thánh điển phạm” (Mẫu mực thiêng liêng) và “Thiên kinh địa nghĩa” (Đạo nghĩa muôn thủa); về sau, khi in gộp Cựu Ước và Tân Ước thành một bộ sách, họ ghép hai chữ thứ hai lại thành “Thánh Kinh”, nghe nặng tính thần thánh, khiến người ta dễ hiểu lầm sách này chỉ là sách kinh điển của Ki-tô giáo. Quả thật, cái tên đó khi dịch sang tiếng Việt là Kinh Thánh đã nhuốm đậm màu sắc tôn giáo, thánh thần, trở nên xa lạ với cộng đồng người không theo tôn giáo. Thật là một sai lầm lịch sử đáng tiếc không thể sửa được vì đã quen dùng và cảm thấy thiêng liêng, hay hay. Vì thế rất ít người Việt Nam thực sự biết Kinh Thánh là gì, nội dung ra sao, có ý nghĩa thế nào đối với chúng ta. Đây là một thiệt thòi lớn về tri thức cho mọi người, nhất là thanh thiếu niên.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: red; "&gt;Sơ qua nội dung Kinh Thánh&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Kinh Thánh gồm hai phần: Cựu Ước (Old Testament) và Tân Ước (New Testament), do hơn 40 tác giả viết trong suốt hơn 1600 năm từ thế kỷ XII trước CN cho tới thế kỷ II sau CN, là một tác phẩm đồ sộ, bản tiếng Việt dày tới 1400 trang chữ khổ nhỏ.&lt;br /&gt;Cựu Ước – Giao ước cũ của người Hebrew (nay gọi là Do Thái) với Thượng Đế, là Kinh điển của người Hebrew, thực tế là bộ sử của một dân tộc dẫn đầu nền văn hoá nhân loại. Từ 5000 năm trước, người Hebrew đã sáng suốt chỉ tin một đấng tối cao duy nhất họ gọi là Jehovah tức Thượng Đế (God), được hiểu là một sức mạnh siêu nhiên sáng tạo ra tất cả (Tạo Hóa, the Creater) – khái niệm ấy ngày nay ta chưa hiểu rõ song lại chưa thể phủ nhận – chứ không thờ một thần thánh nào có nguồn gốc từ người hoặc vật. Cựu Ước gồm 39 cuốn chia 4 phần: – sách Luật pháp (5 cuốn đầu của Moses); – sách Lịch sử (12 cuốn); – sách Tiên tri (16 cuốn); – sách Văn thơ (6 cuốn).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Cựu Ước rất ít mầu sắc tôn giáo, nó chứa đựng vũ trụ quan, nhân sinh quan cổ xưa nhất của nhân loại, là tài liệu vô cùng quý giá rất đáng nghiên cứu. Sách Cựu Ước nguyên văn viết hầu hết bằng tiếng Hebrew và một phần bằng tiếng Aramaic (tiếng của người Aram, tức Syria cổ), do nhiều người viết suốt từ năm 1200 đến năm 100 trước CN và được truyền miệng từ rất lâu trước khi viết. Tuy cổ xưa như thế nhưng Cựu Ước là một văn bản có thực và tồn tại cho tới ngày nay. Thời gian 1947–1956, người ta phát hiện trong các hang động gần Biển Chết chứa hơn 900 “sách” có viết chữ (chữ Hebrew, Hy Lạp, Aramaic) bằng dùi nung trên da cừu, gọi là Sách Cuộn Biển Chết (Dead Sea scrolls), đựng trong các bình gốm cao. Giám định cho thấy số sách này được làm vào khoảng từ năm 100 trước CN tới 70 sau CN, là những bản sao cổ xưa nhất còn tồn tại của Cựu Ước (nội dung hoàn toàn như Kinh Cựu Ước hiện sử dụng) và một số kinh điển khác của người Hebrew. Phát hiện Sách Cuộn Biển Chết có ý nghĩa khảo cổ cực kỳ quan trọng.&lt;br /&gt;Tân Ước – Giao ước mới của các tín đồ Ki-tô giáo với Thượng Đế, nguyên văn viết bằng tiếng Hy Lạp, ra đời một thế kỷ sau khi xuất hiện đạo Ki Tô, tức rất muộn so với  Cựu Ước, và nặng mầu sắc tôn giáo hơn; nó trình bày cuộc đời và học thuyết của Chúa Jesus.  Tân Ước gồm 27 cuốn, chia 3 phần: – sách Phúc Âm (5 cuốn); – sách giáo lý (21 cuốn); – sách Khải Huyền (1 cuốn). Số trang của Tân Ước chỉ bằng khoảng gần 1/3 Cựu Ước. Bản cuối cùng của Tân Ước được ấn định tại Rome vào khoảng năm 382 sau CN.&lt;br /&gt;Kinh Thánh là một bộ sách có tính tổng hợp, một bách khoa toàn thư rất hữu ích trong việc nghiên cứu nhân loại cổ đại về các mặt lịch sử, chính trị, quân sự, pháp luật, luân lý đạo đức, kinh tế, khoa học kỹ thuật, y học, văn hoá … Chưa dân tộc nào viết được bộ sử của mình một cách khái quát, hữu ích như Cựu Ước. Bộ sử này không viết nhiều về đời sống, hành vi của các vua chúa (như Sử Ký của Tư Mã Thiên), nhưng viết rất kỹ về quá trình di chuyển, các tai họa dân tộc (chiến tranh, đói kém …), các kinh nghiệm và đời sống của dân tộc này, qua đó đời sau có thể học được nhiều điều bổ ích.&lt;br /&gt;Cựu Ước ghi lại đời sống mọi mặt của người Hebrew, từ việc lớn của quốc gia, dân tộc cho tới những chi tiết rất nhỏ nhặt trong ăn ở, đối nhân xử thế, thậm chí cả trong sinh hoạt tình dục, nhờ thế giúp hậu thế hiểu chính xác, chi tiết về đời sống tinh thần vật chất của họ cách đây mấy nghìn năm. Một thí dụ: phương pháp tránh thai phổ biến nhất, cổ nhất xưa nay là xuất tinh ngoài âm đạo – phương Tây gọi là Onasism – từ này có nguồn gốc trong Kinh Thánh, chương 38 “Sáng thế ký (Genesis)” “Giuđa và con dâu là Tama”.*&lt;br /&gt;Chưa dân tộc nào biên soạn và còn lưu giữ được một tác phẩm kinh điển có giá trị như Kinh Thánh phần Cựu Ước. Thí dụ “Kinh thánh” của văn minh Trung Hoa là sách Luận Ngữ hoàn toàn không có được tính tổng hợp như vậy, chưa kể còn ra đời sau 7 thế kỷ.&lt;br /&gt;Kinh Thánh còn là một tác phẩm văn học đồ sộ, di sản quý báu của nhân loại. Trong Cựu Ước có các tác phẩm văn học trí tuệ, văn học tiên tri và văn học khải huyền, là những sáng tạo của người Hebrew.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: red; "&gt;Tính chất quan trọng của Kinh Thánh&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Kinh Thánh có ý nghĩa quyết định đối với sự tồn tại của dân tộc Do Thái. Cựu Ước là kinh điển của đạo Do Thái, nhờ tôn giáo này mà người Do Thái dù hai nghìn năm mất tổ quốc, sống lưu vong phân tán ở khắp nơi trên thế giới, bị hắt hủi, xua đuổi, thậm chí hãm hại, tàn sát nhưng vẫn giữ nguyên vẹn được nòi giống, ngôn ngữ, truyền thống văn hóa và nhất là họ luôn dẫn đầu thế giới trong các hoạt động trí tuệ. Ngày ngày cầu kinh, ôn lại lịch sử khốn khổ của dân tộc mình, là cách nhắc nhở người Do Thái luôn nhớ quá khứ gian nan của mình để cố gắng vươn lên thoát khỏi nghịch cảnh. Dân tộc nhỏ bé này có đóng góp cho nhân loại nhiều hơn mọi dân tộc khác. Một thí dụ: người Do Thái chỉ chiếm 0,25% số dân thế giới nhưng họ chiếm 22% tổng số giải Nobel các loại đã trao trong thời gian 1901-2007; trong đó có 41% giải Kinh tế, 26% giải Vật lý, 19% giải Hóa, 28% giải Y học, 13% giải Văn học, 9% giải Hòa bình.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Đối với loài người, tính chất quan trọng của Kinh Thánh không chỉ thể hiện ở chỗ nó được in đi in lại với số lượng nhiều nhất thế giới, mà còn ở chỗ được người ta quan tâm đọc và trích dẫn nhiều nhất. Cho tới nay, nó đã lưu truyền mấy nghìn năm chưa bao giờ ngừng, được dịch ra 1800 ngôn ngữ của khắp thế giới, có ảnh hưởng tới hàng nghìn triệu người kể cả người không theo tôn giáo nào. Riêng nước Mỹ hàng năm in khoảng 9 triệu bản Kinh Thánh. Trung Quốc đã in hơn 40 triệu bản.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Kinh Thánh là nguồn cảm hứng và trích dẫn của nhiều tác phẩm văn học nghệ thuật, lịch sử, triết học v.v… trên toàn thế giới. Từ bức tranh Bữa ăn tối cuối cùng của Leonard de Vinci, tập thơ Thần khúc của Dante, các vở kịch của Shakespeare (vở Hamlet trích dẫn Kinh Thánh nhiều nhất), cho tới tiểu thuyết Sống lại của Tolstoy, …vô số tác phẩm văn học nghệ thuật đều lấy nguồn từ Kinh Thánh. Các trước tác của Các Mác và Ang ghen trích dẫn Kinh Thánh hơn 300 lần, liên quan tới hơn 80 nhân vật trong đó. Tại Trung Quốc, Lỗ Tấn, Tào Ngu, Quách Mạt Nhược, Mao Thuẫn … đều trích dẫn Kinh Thánh. Ở Việt Nam, chúng ta thường xuyên kỷ niệm lễ Phục sinh, Giáng sinh …, tiểu thuyết, sách báo ta thường nói A-đam, Ê-va, Chúa,… tất cả đều có nguồn gốc từ Kinh Thánh.&lt;br /&gt;Bởi vậy nếu không hiểu Kinh Thánh thì sẽ rất khó tìm hiểu văn minh phương Tây – nền móng của văn minh hiện đại, cũng rất khó hiểu về dân tộc Do Thái. Không đọc Kinh Thánh thì tất nhiên sẽ dễ nói, viết sai về các điển tích đó. Rõ ràng tất cả mọi người, nhất là người làm công tác văn hóa văn nghệ, giáo dục, xã hội … đều nên đọc Kinh Thánh.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; color: red; "&gt;Kinh Thánh ở Việt Nam&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Có thể vì nghĩ rằng Kinh Thánh là sách riêng của Ki Tô giáo, tuyên truyền cho tôn giáo, nên ở ta không thấy hiệu sách nào có bán Kinh Thánh do nhà xuất bản của nhà nước chính thức phát hành rộng rãi như một tác phẩm văn hóa bình thường.&lt;br /&gt;Thực ra các giáo hữu ở ta đều có cuốn Kinh Thánh do Toà Tổng Giám mục Hà Nội kết hợp Nhà Xuất bản Hà Nội in và xuất bản với số lượng lớn nhưng chỉ phát hành nội bộ giáo hữu. Cuốn Kinh này chỉ in Tân Ước nặng tính tôn giáo; Cựu Ước quan trọng hơn thì lại không được in, thật đáng tiếc. Sách khổ nhỏ cỡ bàn tay in trên giấy tốt, bìa ni lông. Ngoài ra các giáo hữu còn có sách Kinh Thánh bằng hình (phụ bản của báo “Công giáo và Dân tộc” in tại TP Hồ Chí Minh năm 1991, lượng in 25000 cuốn); đáng tiếc là hệ thống phát hành của nhà nước cũng không phát hành cuốn này.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Lùng các hiệu sách cũ, người viết bài này mua được một bản Kinh Thánh toàn tập tiếng Việt, dày 1400 trang giấy mỏng, bìa giả da, do United Bible Societies in tại Hàn Quốc năm 1995. Sách dùng cách hành văn và từ ngữ cổ, khó hiểu; phần Tân Ước dịch khác nhiều so với bản in của Tòa Tổng Giám Mục Hà Nội.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Thiết nghĩ hệ thống xuất bản phát hành của nhà nước nên xuất bản phát hành Kinh Thánh như một tác phẩm văn hoá nghệ thuật nhằm khai thác kho tàng văn hóa vô giá này của nhân loại. Nên đưa việc học Kinh Thánh (nhất là Cựu Ước) vào chương trình giảng dạy phổ thông trung học. Cũng nên biên soạn các sách hướng dẫn tìm hiểu giá trị văn hoá lịch sử, khảo cổ … của Kinh Thánh. Việc tìm hiểu Kinh Thánh sẽ giúp chúng ta hiểu đúng đắn, toàn diện về văn minh phương Tây nói riêng và văn minh nhân loại nói chung, giúp chúng ta hoà vào dòng chảy chung của văn minh toàn cầu, đồng thời thể hiện chúng ta biết tôn trọng văn hoá tôn giáo – một thành phần rất quan trọng của văn hoá thế giới.&lt;br /&gt;Đây là một việc cần làm khi Việt Nam đã gia nhập WTO, hòa vào nhịp sống chung của toàn cầu, trong đó có đời sống văn hóa-tâm linh.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Ghi chú&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;: * Dân Hebrew có tục chị dâu góa chồng mà chưa có con thì được quyền lấy một trong các em trai của chồng. Giuđa (cháu nội tộc trưởng Abraham) bảo con trai thứ hai của mình là Onan : Con hãy ngủ với chị dâu con (là Tama) để làm tròn bổn phận em chồng – sinh người nối dõi cho anh con (anh của Onan là Êrơ do độc ác đã bị Thượng Đế Jehovah giết). Onan biết đứa con nối dõi ấy sẽ không thuộc về mình nên khi “ngủ” với Tama đã cố ý làm rơi tinh dịch ra ngoài. Thượng Đế coi việc đó là tội ác nên đã giết Onan. (trang 45 Kinh Thánh, United Bible Societies, bản tiếng Việt 1995, ở đây có sửa lại văn cho dễ hiểu). Từ Onasism bắt nguồn từ Onan – tên người dùng cách tránh thai ấy.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;—————&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Các ý kiến phản hồi&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Nguyễn Sơn&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt; (conho_thanhvinh@yahoo.com.vn)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Khi đang còn là Thanh niên, tôi đã có ý thức tìm đọc Kinh Thánh để nâng cao kiến thức của mình. Chẳng có lý gì một cuốn sách xuất bản nhiều nhất thế giới, là nền tảng văn hóa của hàng tỷ người từ văn minh tiến bộ Mỹ, Châu âu, đến những nước thứ 3 lạc hậu như Việt Nam, Philipine, Brazin lấy làm sách gối đầu mà mình lại không đọc. Sẽ là một thiếu sót vô cùng lớn cho con người nói chung và người cầm bút nói riêng nếu không đọc Kính thánh. Sau này, đọc một bài báo thấy cố nhà thơ Phạm Tiến Duật cũng đọc Kinh thánh khi còn trẻ, tôi bất giác mỉm cười vì nghĩ rằng… tư tưởng lớn gặp nhau thật. Tôi cũng nói lại với tác giả bài viết là không phải Cựu Ước hay hơn, giá trị hơn Tân ước đâu, đó là cách hiểu hoàn toàn sai lầm. Nó là thế này: “Tân ước làm sáng tỏ Cựu ước, Cựu ước ẩn chứa Tân Ước”. Không có chuyện cuốn nào hay, cuốn nào dở, giá trị hay không giá trị hết. Về bản dịch thì phía Công Giáo dịch hay hơn bên Tin Lành.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-align: justify; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 19px; "&gt;Nguồn : hnv.vn (Hội Nhà Văn Việt Nam)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-5731742339847432893?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/5731742339847432893/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/kinh-thanh-mot-tac-pham-van-hoa-co-gia.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/5731742339847432893'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/5731742339847432893'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/kinh-thanh-mot-tac-pham-van-hoa-co-gia.html' title='Kinh thánh - một tác phẩm văn hóa có giá trị của nhân loại'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-792AnkrGHGo/Tp796ccTAsI/AAAAAAAAAHE/i7SgbwUpKQQ/s72-c/bible.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-4556672982095643156</id><published>2011-10-18T09:05:00.000-07:00</published><updated>2011-10-18T09:08:35.986-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga'/><title type='text'>Ý nghĩa của cuộc sống</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/bq1b9xrPQE0" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; background-color: rgb(35, 105, 43); "&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Không có gì là không có sự sống, vạn vật trong vũ trụ đều là vật thể sống.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Sống là một hành trình vô hạn của thời gian với các cảnh liên tục thay đổi, là đại dương vô hạn không biết đâu là điểm bắt đầu, không biết đâu là điểm kết thúc.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Sống là một bài thơ, là một bản giao hưởng với những nốt nhạc trầm bổng, sâu lắng tuyệt vời.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Sống là một quá trình đi từ ô tạp đến thanh khiết, từ ghen ghét đến yêu thương, từ hèn hạ đến cao thượng, từ đau đớn đến phúc lạc, từ yếu đuối đến mạnh mẽ, từ không hoàn hảo đến hoàn hảo, từ chết đến bất tử. Nếu hiểu đúng nghĩa về sống thì mọi cánh cửa sẽ luôn mở ra trước mắt khi đó ta sẽ luôn nhìn thấy sự duy nhất trong sự đa dạng.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Sống là một cơ hội tuyệt vời để được phục vụ, để được hy sinh, hy sinh những cái xấu để đạt những cái tốt đẹp hơn, hy sinh cái tôi ích kỷ để đạt được cái tối cao thượng, chính trực, thanh khiết.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Sống là mối quan hệ xã hội rộng lớn không phải là mối quan hệ của một cá nhân.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Mục đích của sống là đi đến ý thức giác ngộ và nhận thức đúng chúng ta là một với tất cả. Sống là mở rộng lòng mình, là hòa đồng không tách biệt với mọi người, sống là phải một người vì mọi người, mọi người vì một người.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Sống là hướng đến sự bình yên của tâm trí và sự thanh thản của tâm hồn, đừng sống vì nhục dục vì ham muốn, điều này sẽ gây nên sự đau khổ, căm ghét, ích kỷ, lừa lọc, bất ổn, bạo lực, chiến tranh. Hàng trăm nghìn con số không cũng vẫn chỉ bằng không nhưng thêm số 1 ở đầu thì sẽ cho kết quả hoàn hảo nhất, số 1 chính là tâm hồn thanh cao, tức là sống phải biết yêu thương, phải biết tha thứ, phải biết chấp nhận, phải biết bằng lòng, phải biết thỏa mãn.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Sống là sự trải nghiệm thông qua đấu tranh để đạt được chiến thắng hoàn hảo, cuộc chiến càng gian khổ thì chiến thắng càng vẻ vang. Đây chính là trận chiến trong nội tâm giữa hạ trí và thượng trí.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Sống là để hoàn thiện bản thân, là một trường học mà người thầy chính là bản thân.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Ý nghĩa đích thực của sống là tìm về với cội nguồn như con sông chảy không ngừng nghỉ để hòa mình vào biển cả.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 1em; margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;Hãy hướng tới lối sống đạo đức theo tinh thần Yoga: phục vụ, yêu thương, trao tặng, thanh lọc, thiền định và giác ngộ.&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-4556672982095643156?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/4556672982095643156/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/y-nghia-cua-cuoc-song.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/4556672982095643156'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/4556672982095643156'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/y-nghia-cua-cuoc-song.html' title='Ý nghĩa của cuộc sống'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/bq1b9xrPQE0/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-3588630187681907930</id><published>2011-10-17T09:57:00.000-07:00</published><updated>2011-10-17T10:21:43.822-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga'/><title type='text'>Sức mạnh của sự tĩnh lặng</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(61, 61, 61); background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; "&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;table id="PortalCenter1_tr_image" cellspacing="0" cellpadding="0" width="158" border="0" style="float: left; "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="color: rgb(61, 61, 61); "&gt;&lt;img id="PortalCenter1_imgAvatar" class="Img" src="http://suctrevietnam.com/Modules/CMS/Upload/10/17/2010_8_7/Avatar/Suc%20manh%20cua%20tinh%20lang.JPG" alt="" align="Left" border="0" style="cursor: pointer; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="color: rgb(61, 61, 61); "&gt;&lt;span id="PortalCenter1_lblAvatarDes"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="texthuongdam" style="font-weight: bold; "&gt;&lt;span id="PortalCenter1_lblTeaser"&gt;Eckhart Tolle, 62 tuổi, là một trong những bậc thầy tâm linh lừng lẫy đương thời ở Mỹ và các nước phương Tây. Cuốn sách: ‘Sức mạnh của sự tĩnh lặng” với lối văn súc tích, ngắn gọn nhưng sâu sắc của Eckhart Tolle, kết hợp với khả năng diễn bày rõ ràng và mạch lạc về những giáo lý thâm sâu của Đạo Học phương Đông. Cuốn sách đã đem đến triết lý sống mới đến cho hàng triệu người trên thế giới…&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span id="PortalCenter1_litContent" class="textto" style="line-height: 19px; "&gt;Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle muốn diễn bày. Theo ông, sự tỉnh thức của nhân loại là bước kế tiếp sẽ xảy ra trong quá trình phát triển tâm thức của con người. Một khía cạnh chủ yếu của sự tỉnh thức này và sự vượt thoát khỏi sự khống chế của tâm thức bản ngã ở trong chúng ta. Đây là yêu cầu tiên quyết cho hạnh phúc của cá nhân và cũng là yêu cầu để chấm dứt tình trạng bạo động trên thế giới.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Điều đáng chú ý trong những trang viết này là Eckhart Tolle không phải là một người đi tìm Đạo theo ý nghĩa thông thường. Nghĩ là một người có chủ ý đi vào con đường tâm linh vì đã không tìm thấy sự thỏa mãn trong đời sống vật chất, hoặc người ấy cần một đáp án cho những câu hỏi hóc búa trong đời sống như: “Tôi là gì? Tại sao tôi sinh ra để làm gì trong cuộc đời?” Trái lại trước đây, những năm khi ông còn trẻ, ông đã từng sống trong trạng thái khắc khoải và khổ đau cùng cực. Đến độ nhiều lần ông đã nghĩ đến chuyện tự sát. Năm ông vừa tròn 29 tuổi, ông thức dậy lúc nửa đêm với tâm trạng buồn khổ và chán chường. Nhưng đêm đó cảm giác buồn khổ ấy ở trong ông còn trầm trọng hơn. Ông chỉ biết nằm đó bất lực, lắng nghe sự im lặng đáng sợ của đêm tối.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thỉnh thoảng ông đưa ánh mắt thất thần nhìn những bóng dáng lờ mờ của những đồ đạc ở trong căn phòng của ông. Từ xa, có tiếng còi não nề của một chuyến tàu đêm nào đang ngân vang trong đêm vắng. Bỗng dưng ông cảm thấy mọi thứ chung quanh ông thật xa lạ và vô nghĩa. Điều này  làm gia tăng cảm giác chán ngán đời sống ở trong ông. Ông cảm thấy chán ghét mọi thứ, nhưng điều mà ông chán ghét nhất chính là sự có mặt của chính ông trong cuộc đời. Ông nhận thấy trong đầu ông có một ý nghĩ được lập lại rất nhiều lần: “Tôi không thể tiếp tục sống như thế này với chính tôi!”. Rồi ông chợt nhận ra ý nghĩ kỳ lạ này của mình. “Nếu&lt;em&gt;tôi&lt;/em&gt; đã không thể sống với &lt;em&gt;chính tôi&lt;/em&gt;, thì có phải có &lt;em&gt;hai con người&lt;/em&gt; ở trong tôi: &lt;em&gt;tôi&lt;/em&gt; và một &lt;em&gt;cái tôi khác mà tôi không thể chịu đựng được nữa&lt;/em&gt;”. Ông tự nhủ rằng: “Như thế giữa hai phần này, chỉ có một phần là phần chân thật!”. Eckhart Tolle quá kinh ngạc trước nhận xét kỳ lạ này của mình đến nỗi những suy nghĩ miên man thường có ở trong đầu ông bỗng dưng lúc đó hoàn toàn im bặt. Ngay sau đó, ông cảm thấy như mình đang bị hút vào một &lt;em&gt;vũng xoáy&lt;/em&gt; ở bên trong, và càng lúc &lt;em&gt;vũng xoáy&lt;/em&gt; đó càng tăng tốc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ông đang trở nên hoảng hốt thì có một tiếng nói như phát ra ở trong ông rằng: “Không cần phải chống cự gì cả!”. Và ông để cho mình bị hút vào &lt;em&gt;vũng xoáy năng lượng &lt;/em&gt;ở bên trong ấy. Sáng hôm sau, tiếng chim hót rôm rả ở ngoài cửa sổ chầm chậm đánh thức ông. Thực kỳ diệu vì từ trước đến giờ, ông chưa bao giờ nghe một âm thanh nào thánh thót đến như vậy. Ông mở bừng mắt ra khi nhìn thấy những tia nắng sớm đầu ngày đang dọi qua bức màn căn phòng ngủ của ông. Lòng Eckhart Tolle tràn ngập một niềm vui không duyên cớ; ông cảm thấy lòng &lt;em&gt;im lắng&lt;/em&gt; và &lt;em&gt;hạnh phúc&lt;/em&gt;, một cảm giác mà ông chưa từng cảm thấy trong đời ông trước đây. Khi ông choàng người ngồi dậy và rão mắt nhìn khắp căn phòng, ông nhận ra rằng, từ trước đến giờ, ông &lt;em&gt;chưa bao giờ&lt;/em&gt; thực sự nhìn rõ mọi vật mà ông đang có: Chiếc đồng hồ treo tường cổ kính, chiếc dương cầm cũ kỹ của ông,... mỗi vật tầm thường ấy bây giờ bỗng trở nên linh hoạt và rất mới mẽ đối với ông.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hôm ấy, ông như một người vừa mới nhìn thấy đời sống lần đầu tiên, Eckhart Tolle thích thú đi lang thang khắp thành phố nơi ông đang ở. Suốt những năm tháng sau đó, ông liên tục ở trong trạng thái &lt;em&gt;tĩnh lặng sâu thẳm&lt;/em&gt;, không hề bị gián đoạn. Eckhart Tolle biết rằng vừa có một biến cố hết sức quan trọng vừa xảy đến cho ông, nhưng lúc đó ông không hiểu đó là chuyện gì. Mãi đến những năm sau, khi có dịp tham cứu nhiều kinh điển và trao đổi với những bậc thầy khác trong lĩnh vực tâm linh, ông mới biết là sự Tỉnh thức và Im Lắng ở trong nội tâm, điều mà mọi người đang cố tìm và mong muốn để đạt được, điều ấy đã thực sự xảy đến cho ông. Ông hiểu rằng  đêm đó tâm thức của ông đã đi đến chổ khổ đau cùng cực nên đã thoát ly ra khỏi khối khổ đau sâu nặng và sự thoát ly toàn diện ấy đã khiến cho bản ngã ở trong ông hoàn toàn sụp đổ. Nhờ đó ông đã tiếp xúc được bản chất chân thực của ông: Một trực giác thuần khiết về hiện hữu và  đời sống trước khi bị suy nghĩ chen vào. Suốt gần trọn 2 năm sau đó, ông thường thích ngồi yên trên những chiếc ghế đá trong công viên với một trạng thái &lt;em&gt;an lạc sâu thẳm&lt;/em&gt; không thể diễn tả thành lời. Ông cảm thấy lòng ông tràn ngập một niềm hạnh phúc sâu xa mà  không phải vì ông đang sở hữu một thứ gì có giá trị, hoặc do ông đạt được một chức vị gì quan trọng trong xã hội hay do ông đang có một quan hệ luyến ái với người khác.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eckhart Tolle cho rằng chúng ta khổ vì hiểu sai, vì thói quen sai lầm khi tự đồng hóa mình với tiếng nói ồn ào hay phê bình, chỉ trích người này, người khác của bản ngã ở trong đầu mình, hoặc do khi tự đồng hóa mình với những suy nghĩ, lo lắng miên man ở trong mình. Ông cho rằng con người đương thời đã quên đi bản chất chân thật, không hình tướng, bất hoại của mình.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eckhart Tolle chịu ảnh hưởng rất lớn bởi Thiền Lâm Tế(*) và thuyết Bất Nhị(**) của Phật Giáo. Đồng thời ông cũng hiểu sâu những gì mà Tân Ước trong Thánh kinh muốn nói đến. Ông thâm hiểu những gì Lão Tử muốn diễn bày trong Đạo Đức Kinh. Nhưng J. Krishnamurti(***) và Ramana Maharshi(****) là hai bậc thầy tâm linh cận đại của Ấn Độ có ảnh hưởng lớn nhất đối với những gì Eckhart Tolle muốn diễn bày. Tuy nhiên Eckhart không đại biểu hay đề cao một truyền thống tâm linh hay một tôn giáo nào chuyên biệt. Ông cho rằng chân lý đều gói ghém trong các truyền thống tâm linh lớn mà mỗi người đang thực tập. Do đó khi đọc những tác phẩm của Eckhart Tolle bạn sẽ hiểu sâu hơn về những gì được chỉ bày trong truyền thống tâm linh mà bạn đang thực tập. Qua những tác phẩm đã được phát hành và những lớp giảng dạy về tâm linh, giáo lý sâu sắc và đơn giản của Eckhart Tolle đã và đang giúp cho nhiều người tiếp xúc được sự thỏa mãn sâu sắc và niềm an bình sâu lắng có sẳn trong nội tâm họ.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.saigontrangsuc.com.vn/images/stories/lam_dep/chamscocothe/yoga_mind_body.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Eckhart Tolle nhấn mạnh trong cuốn: “Sức mạnh của sự tĩnh lặng” là:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Đừng quá cả tin, làm theo cái tiếng nói ồn ào của bản ngã ở trong đầu bạn&lt;/strong&gt;. Vì bạn không phải là tiếng nói ồn ào ấy hay những suy tư, hoặc lo sợ vẫn vơ. Mà bạn chính là phần ý thức đứng đằng sau, nhận ra những gì đang xảy ra. Suy tư chỉ là sự lo lắng hoặc mong cầu những gì chưa xảy ra ở tương lai; hoặc sự than phiền, phản đối những gì đang xảy ra trong hiện tại; hoặc niềm hối tiếc những gì đã xảy ra trong quá khứ. Suy tư là chức năng chính của bản ngã, hoặc nói chính xác hơn “Suy tư chính là bản ngã” như Ramana Maharshi đã từng nói. Bản ngã tức là ấn tượng sai lầm của bạn về tính xác thực của một cá thể, &lt;em&gt;một con người biệt lập&lt;/em&gt; ở trong bạn; 'con người' &lt;em&gt;không hề có thực&lt;/em&gt; này luôn cảm thấy sợ hãi, xa lạ, tách biệt với mọi người và với thế giới chung quanh. Nhưng &lt;em&gt;Bản ngã&lt;/em&gt; chỉ xuất hiện khi đầu bạn bận rộn chạy theo những suy tư, lo lắng xảy ra liên miên ở trong lòng mình. Nhưng khi bạn im lắng lại và tâm bạn không vướng chút suy tư nào thì &lt;em&gt;bản ngã, tiếng nói ồn ào&lt;/em&gt; ấy cũng không còn hiện hữu nữa ở trong bạn. Khi bạn có ý thức về những suy nghĩ ở trong đầu mình mà không bị cuốn theo những ý nghĩ đó, thì đây là bước đầu tiên rất quan trọng để bạn có tự do.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Đời sống chỉ luôn xảy ra trong&lt;em&gt; phút giây này&lt;/em&gt;, do đó giữ sự chú tâm của bạn vào &lt;em&gt;phút giây hiện tại&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;. Thực tập này giúp bạn thoát ra khỏi những tiêu cực của &lt;em&gt;quá khứ&lt;/em&gt; hoặc những lo sợ về &lt;em&gt;tương lai&lt;/em&gt;. Khi bạn thực sự có mặt trong &lt;em&gt;phút giây hiện tại&lt;/em&gt;, bạn sẽ nhận ra sự Hiện Hữu của chính mình, bạn sẽ cảm nhận được trong đôi mắt mình đang toát ra một &lt;em&gt;sự có mặt im lặng&lt;/em&gt; nhưng sáng tỏ. Trong trạng thái này, bạn nhận biết mọi sự chung quanh với cảm giác &lt;em&gt;ung dung tự tại&lt;/em&gt;, không hề nao núng, không băn khoăn, hoàn toàn im lắng nhưng rất hài lòng và hạnh phúc với mọi chuyện mà sự hài lòng và hạnh phúc này không bị lệ thuộc vào một điều kiện gì ở bên ngoài. Bạn không cần phải sở hữu, có thêm một thứ gì để cảm thấy hạnh phúc. Vì trạng thái &lt;em&gt;có mặt trong im lặng &lt;/em&gt;này quá hiển nhiên, nên bạn thường không nhận ra sự có mặt quý báu này.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Chấp nhận những gì đang xảy ra&lt;/strong&gt;. Bạn khổ là khi bạn &lt;em&gt;muốn&lt;/em&gt; những gì đang có mặt trong phút giây này &lt;em&gt;khác đi&lt;/em&gt;như nó đang là. Tuy nhiên, chấp nhận những gì đang xảy ra k&lt;em&gt;hông có nghĩa&lt;/em&gt; là bạn sẽ không làm gì cả để chuyển đổi tình trạng. Nhưng chấp nhận có nghĩa là bạn buông bỏ mọi thái độ chống đối ở nội tâm với những gì đang có mặt để từ đó, những gì bạn cần làm sẽ đến từ cái hiểu rộng thoáng, sâu xa hơn là những gì đến từ thái độ chống đối của bạn. Phần lớn khổ đau của bạn có nguyên do từ thái độ bất mãn với những gì đang hiện diện.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Quan sát &lt;em&gt;một cách im lặng&lt;/em&gt; khối &lt;em&gt;khổ đau sâu nặng&lt;/em&gt; ở trong mình&lt;/strong&gt;. Trong mỗi người chúng ta đều cưu mang một &lt;em&gt;khối khổ đau sâu nặng&lt;/em&gt; từ quá khứ của bản thân mình, hoặc của gia đình, xã hội chung quanh. Đây là những khổ đau xưa cũ, những thói quen suy nghĩ và cư xử tiêu cực đã thành những rãnh mòn, khó thể cưỡng lại trong chúng ta. Đó là những phản ứng bó buộc trong suy tư và tình cảm. Khi những khổ đau này chuyển mình, thì chúng ta thường &lt;em&gt;sai lầm&lt;/em&gt; khi hoàn toàn cho rằng &lt;em&gt;mình chính là những suy nghĩ tiêu cực ấy&lt;/em&gt; và &lt;em&gt;làm theo&lt;/em&gt; những gì khổ đau ấy xúi dục ta, tạo thêm khổ đau cho chính mình và cho những người chung quanh. Thở và quan sát trong &lt;em&gt;im lặng&lt;/em&gt; mà &lt;em&gt;không&lt;/em&gt; &lt;em&gt;hề phán xét&lt;/em&gt; khối &lt;em&gt;khổ đau sâu nặng&lt;/em&gt; ở trong mình giúp chúng ta có không gian để nhận ra khi khối khổ đau này đang phát sinh ở trong ta. Từ đó chúng ta không còn nhận lầm rằng &lt;em&gt;khối khổ ấy là mình&lt;/em&gt; và chúng ta có khả năng dừng lại, không phản ứng hoặc làm theo những gì khối khổ đau ấy thúc dục chúng ta.&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/qwwi6U8KBTw" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-3588630187681907930?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/3588630187681907930/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/suc-manh-cua-su-tinh-lang.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/3588630187681907930'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/3588630187681907930'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/suc-manh-cua-su-tinh-lang.html' title='Sức mạnh của sự tĩnh lặng'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/qwwi6U8KBTw/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-4878392144809787002</id><published>2011-10-15T21:27:00.000-07:00</published><updated>2011-10-15T21:28:37.924-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Làm giàu'/><title type='text'>Đói nhân tài - chuyện không của riêng doanh nghiệp nào</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 16px; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color: navy; "&gt;Kỹ sư tốt nghiệp đại học phải đào tạo lại từ 3-5 năm nên có công ty cần 86 kỹ sư nhưng chỉ tuyển được 6 người. Nhiều doanh nghiệp đang đối mặt với tình trạng nhân sự không ổn định, nhân viên nhảy việc... &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trong các cuộc nói chuyện với các chủ doanh nghiệp, nhà quản lý, tôi thường hỏi: Đâu là khó khăn lớn nhất của các anh chị? Hầu hết câu trả lời là vấn đề nhân sự. Làm thế nào tuyển dụng được đúng người, cách nào giữ chân người tài, làm thế nào để nhân viên không nhảy việc… vẫn là câu hỏi lớn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thế hệ của cha mẹ tôi trước kia, khái niệm thay đổi công việc dường như khá xa lạ. Một người lao động thường gắn bó với một vài công sở trong suốt cuộc đời làm việc của họ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Còn hiện nay, thế hệ 8X lại coi chuyện nhảy việc như một thứ mốt. Có bạn tôi gặp chỉ làm mấy tháng ở công ty này rồi lại chuyển sang công ty khác. Tình trạng nhảy việc diễn ra phổ biến đến mức rất nhiều doanh nghiệp không dám mạo hiểm đầu tư cho nhân viên đi học vì lo cán bộ một đi không trở lại. Bên cạnh đó, các doanh nghiệp cũng muốn nhân viên có kinh nghiệm, bắt nhịp với công việc ngay để tạo ra lợi nhuận và hiệu quả ngay lập tức.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;table align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 200px;"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;img alt="" src="http://www.vietnamleader.com/images/stories/a-Binh.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial;" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span  &gt;Ông Nguyễn cảnh Bình - CEO Alpha Books. Ảnh do nhân vật cung cấp.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Về phía nhân viên, tôi nhận thấy họ cũng có tâm lý không ổn định, thường nhìn ngó tìm những cơ hội lớn hơn, những nơi có lương cao hơn. Họ có tâm lý so sánh đòi hỏi khi mới được tuyển dụng, so sánh mức lương ở các công ty khác để gây sức ép doanh nghiệp phải tăng lương.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Họ cũng không kiên nhẫn làm một việc cho thật chu đáo, không xây dựng được một nghề nghiệp cho mình, và cũng nghi ngờ về các kế hoạch của chủ doanh nghiệp. Thậm chí sau khi nắm được các bí quyết kinh doanh, các mối quan hệ liền quay ra lập công ty mới cạnh tranh với chính công ty mà mình học việc, lôi kéo khách hàng cũ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tôi cho rằng thông thường phải sau 6-12 tháng, những gì người lao động làm mới đủ bù đắp được chi phí do công ty bỏ ra cho khâu đào tạo, tuyển dụng. Nghĩa là nếu coi việc tuyển dụng như một vụ đầu tư thì doanh nghiệp chỉ có lãi sau 6-12 tháng. Thực tế tôi thấy, nhiều nhân viên sau một thời gian làm việc tại công ty A, khi tìm kiếm cơ hội tốt hơn ở công ty B thường khá tự tin để đàm phán với cái gọi là kinh nghiệm làm việc. Dù trên thực tế chưa chắc anh ta đã tích lũy được nhiều.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Đây là một trong những ví dụ điển hình của buổi phỏng vấn: A: Em đã từng làm ở đâu rồi? B: Dạ em đã làm ở 1,2,3... n công ty rồi ạ!... Tôi cho rằng hầu hết các bạn trẻ hiện nay mới chỉ tìm được một công việc có tiền lương, chứ chưa tìm được một nghề nghiệp ổn định và phát triển bền vững. Mỗi khi phải chuyển sang một môi trường mới, họ lại phải tìm hiểu lại từ đầu, làm quen lại với công việc, học lại những kiến thức về ngành nghề mới, về văn hóa doanh nghiệp mới, về đồng nghiệp, về sếp… và hầu như về tất cả.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tất nhiên, việc ngó nghiêng và so sánh với các cơ hội ở bên ngoài cũng có mặt tích cực, đó là buộc chủ doanh nghiệp, nhà quản lý phải tìm cách tăng lương, đảm bảo phúc lợi, xây dựng môi trường làm việc, văn hóa doanh nghiệp để giữ chân người lao động.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Khi nhìn sâu vào hiện tượng này, ngoài tâm lý thích nhảy việc của người lao động và tâm lý bất an của người tuyển dụng, thì lý do chính là thiếu niềm tin từ cả hai phía. Người tuyển dụng không tin người lao động hết lòng vì doanh nghiệp, gắn bó với công ty để có thể đầu tư cho việc đào tạo, đầu tư cho môi trường và phúc lợi làm việc. Và ngược lại, người lao động cũng không tin tưởng và an tâm vào nơi mình làm việc nên không dồn công sức và nỗ lực lao động, luôn có tâm lý dè chừng, đề phòng…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bản thân nhiều CEO nội địa cũng có tâm lý ăn xổi, muốn nhặt quân của nơi khác về cho nhàn. Mới đây, giám đốc một doanh nghiệp than vãn với tôi là cứ đào tạo "chúng nó" một chút là bọn khác lại "cướp mất". Tôi hỏi lại anh có giải pháp gì, thì được trả lời là em cũng lại head hunt (săn đầu người), lôi kéo người của các công ty khác về làm cho mình.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thực tế là cả hai nhà tuyển dụng và người lao động đều không nhận được sự đảm bảo từ đối phương về dài hạn nên tất yếu cả hai đều chỉ lập kế hoạch ngắn hạn. Đó là lý do các chủ doanh nghiệp tôi gặp đều cảm thấy bế tắc về vấn đề này. Một người bạn tôi nhận xét các công ty VN nói chung giống như cái bánh xe. Tức là sau khi quay vòng một số năm là nhân viên lại Reset (khởi động) từ đầu, và chủ doanh nghiệp lại tuyển dụng người mới, lại đào tạo lại từ đầu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trên thế giới, để giảm thiểu được tình trạng trên, cả chủ doanh nghiệp cũng như người lao động đã có những giải pháp cho mình. Và tôi xin giới thiệu một số kinh nghiệm của riêng mình để giải quyết bài toán nhân sự trong công ty:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Xây dựng chuẩn tuyển dụng chung: Yêu cầu bắt buộc với người tuyển dụng là có thư giới thiệu (Letter of Recommendation) từ người quản lý, chủ doanh nghiệp cũ, hay đối với sinh viên mới ra trường thì cần xác nhận từ nơi thực tập và/hoặc từ giáo viên hướng dẫn. Thư giới thiệu phải nghiêm túc và chuẩn mực. Việc làm này sẽ khiến người lao động đắn đo và thận trọng hơn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Chủ doanh nghiệp phải nghiêm túc và mạnh mẽ hơn trong việc xây dựng và phát triển "văn hóa doanh nghiệp, trọng tâm là văn hóa nhân sự". Một ví dụ và hình mẫu rất hay về việc xây dựng văn hóa doanh nghiệp mà tôi nghĩ Việt Nam có thể áp dụng được là mô hình SmallGiants - Những người khổng lồ bé nhỏ của Mỹ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Doanh nghiệp cũng phải nỗ lực chuyên nghiệp hóa, xây dựng các chuẩn mực về tuyển dụng công việc, về quy trình, về hệ thống quản trị để người lao động an tâm làm việc và có cơ hội phát triển. Đồng thời xây dựng hệ thống các phúc lợi, cơ chế "lương hưu" hợp lý để giữ chân nhân sự lâu dài. Ví dụ thành lập các khoản "thưởng" có kỳ hạn 5 năm mới được rút.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Người lao động cũng cần có ý thức, thái độ tốt hơn hơn, còn chủ doanh nghiệp cũng hiểu và có tầm nhìn dài hạn hơn. Và nói chung, cả hai cần có một hợp đồng lao động "kiểu mới", không phải hợp đồng "xanh" như hiện nay, có các điều khoản tốt đảm bảo sự tin tưởng và ràng buộc nhau hơn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nói chung, theo tôi, một thái độ tốt và một môi trường tốt là nơi người lao động có thể làm việc khoảng tối thiểu 3-5 năm, và đến độ tuổi 35-40 thì nên lựa chọn một nơi phù hợp để gắn bó lâu dài…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Nguyễn Cảnh Bình, CEO Alpha Books&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-4878392144809787002?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/4878392144809787002/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/oi-nhan-tai-chuyen-khong-cua-rieng.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/4878392144809787002'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/4878392144809787002'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/oi-nhan-tai-chuyen-khong-cua-rieng.html' title='Đói nhân tài - chuyện không của riêng doanh nghiệp nào'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-2256403316474822545</id><published>2011-10-12T21:03:00.000-07:00</published><updated>2011-10-12T21:05:56.491-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Làm giàu'/><title type='text'>Quy luật đặc tính</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;span style="color: rgb(128, 128, 128); "&gt;&lt;strong&gt;Theo nội dung của quy luật Độc quyền, bạn không thể sử dụng chung "từ đại diện", hay dùng chung thương hiệu mà đối thủ cạnh tranh đang sở hữu. Bạn phải tìm một từ đại diện riêng thể hiện những đặc tính khác cho sản phẩm của mình. Có nhiều công ty đi sau đã tập trung nỗ lực để bắt chước công ty dẫn đầu. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;img src="http://www.kilobooks.com/moingay1cuonsach/22-quy-luat-bat-bien-trong-marketing.jpg"/&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Theo quan điểm của những công ty này: "Những công ty đứng đầu biết phải làm gì cho hiệu quả, vì thế chúng ta chỉ việc hành động tương tự như họ". Hướng suy nghĩ này không phải lúc nào cũng chính xác.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cách hiệu quả nhất là bạn hãy tìm cho sản phẩm của mình một đặc tính đối lập với sản phẩm của đối thủ cạnh tranh, cho phép bạn chống lại đối thủ. Coca-Cola là thương hiệu đến sớm nhất và đã trở thành sự lựa chọn của những người lớn tuổi. Pepsi đã thành công khi định vị thương hiệu của mình là sự lựa chọn của thế hệ trẻ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Khi Crest đã sở hữu từ "sâu răng", các hãng kem đánh răng khác đã tránh từ này, thay vào đó, họ nhấn mạnh vào các đặc tính khác như hương vị, tác dụng làm trắng răng, bảo vệ hơi thở, ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Marketing là cuộc chiến về ý tưởng. Vì thế nếu muốn thành công, bạn phải có ý tưởng, hoặc phải tạo cho sản phẩm một đặc tính riêng mà bạn có thể dồn sức phát triển. Nếu không có ý tưởng hoặc đặc tính riêng đó, bạn nên bán sản phẩm ở giá thấp, rất thấp. Các đặc tính vốn "không bình đẳng". Mức độ quan trọng của các đặc tính khác nhau tùy theo từng đối tượng khách hàng. Hiểu được điều này để bạn nỗ lực tìm ra đặc tính quan trọng nhất của sản phẩm.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ngăn ngừa sâu răng là đặc tính quan trọng nhất của kem đánh răng. Đây là một đặc tính cần thiết và xứng đáng để bạn tạo dựng cho sản phẩm của mình. Nhưng quy luật Độc quyền đã chỉ ra rằng khi một đặc tính đã bị đối thủ cạnh tranh sử dụng thành công, thì đặc tính đó không còn là của bạn. Bạn phải tìm một đặc tính khác, dù kém hấp dẫn hơn và chấp nhận thị phần nhỏ hơn trong chủng loại sản phẩm này. Lúc này, nhiệm vụ của bạn trở nên khó khăn hơn khi bạn phải tìm mọi cách để tăng thị phần bằng cách tăng cường giá trị cho đặc tính mới này.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trong nhiều năm sản phẩm của IBM đã thống trị thị trường máy tính với thuộc tính "big" và "powerful". Những công ty nào cố gắng giành giật hai đặc tính đó đều không thành công. RCA, GE, UNIVAC, Burroughs, Honeywell, NCR, và Control Data đã tốn rất nhiều chi phí vào máy tính trung tâm. Sau đó Armonk - một công ty mới nổi ở Boston nghĩ đến đặc tính ngược lại: "small", và thế là máy tính mini ra đời. Các công ty lớn kia đã cười nhạo Armonk vì họ nghĩ rằng các công ty Mỹ chỉ thích máy tính "big" và "powerful". Ngày nay máy tính "nhỏ" đã chiếm một thị phần lớn đến mức không ngờ đến.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Có một công ty không bao giờ cười nhạo những đặc tính mới và đối lập với sản phẩm của mình. Đó là Gillette - thương hiệu dao cạo râu hàng đầu thế giới. Gillette thống trị thị trường nhờ mặt hàng dao cạo công nghệ cao và hộp dao cạo cartridge. Khi một công ty mới nổi ở Pháp phát hiện ra thuộc tính đối lập với sản phẩm của Gillette và dựa vào đó, tung ra loại dao cạo "chỉ sử dụng một lần", Gillette lẽ ra đã có thể cười nhạo và tiến hành các nghiên cứu để chứng minh rằng đàn ông Mỹ thích loại dao cạo nặng, đắt tiền, công nghệ cao, v.v. như thế nào. Nhưng, họ đã không làm thế.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thay vì vậy, Gillette nhảy vào thị trường với sản phẩm dao cạo sử dụng một lần của chính mình, mang tên Good News. Với chiến dịch quảng cáo quy mô và tốn kém, Gillette đã chiến thắng trong chủng loại sản phẩm mới này. Ngày nay dao cạo Gillette Good News thống lĩnh thị trường dao cạo dùng một lần, và loại sản phẩm dùng một lần này thì đang tiến đến thống trị ngành dao cạo. Kinh nghiệm từ câu chuyện của Gillette: không vội vàng khi dự đoán quy mô thị phần của một sản phẩm có các đặc tính mới.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Burger King đã không thành công khi cố giành giật đặc tính "fast" từ tay McDonald"s. Nếu quay ngược lại thời gian, Burger King nên làm gì? Sử dụng đặc tính đối lập ư? Đặc tính hoàn toàn ngược lại của "fast" là "slow" - một đặc tính không thích hợp với thức ăn nhanh (fastfood).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chỉ cần đến bất kỳ cửa hàng McDonald"s nào, bạn cũng có thể nhìn thấy một đặc tính khác mà McDonald"s đang sở hữu: trẻ em. Cửa hàng McDonald"s quả là nơi mà trẻ em lôi kéo bố mẹ đến; những chiếc ghế xích đu mà McDonald"s bày ở cửa hàng đã chứng minh điều đó. Đây cũng là một minh họa cực kỳ rõ ràng cuộc chiến ngày nào giữa Coke và Pepsi. Nếu McDonald"s đã hướng vào đối tượng trẻ em, thì Burger King có cơ hội định vị họ là người "phục vụ cho nhóm khách hàng trưởng thành", trong đó gồm cả những đứa trẻ không muốn bị xem là trẻ con. Nhóm khách hàng này gồm tất cả những người trên 10 tuổi. Quả là một thị trường không nhỏ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Để chinh phục được thị trường tiềm năng này, Burger King cần áp dụng quy luật Hy sinh - nhường tất cả các khách hàng nhỏ tuổi cho McDonald"s. Và để đưa ý tưởng vào tâm trí khách hàng, Burger King sẽ cần một từ đại diện cho đặc tính mà họ tìm ra. Từ đó có thể là "người trưởng thành". Trẻ em thưởng thức hương vị hamburger của McDonalds, còn người trưởng thành thưởng thức hương vị thịt nướng của Burger King. Rõ ràng đây là một sự phân chia thị phần vô cùng hợp lý và hiệu quả.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Nguồn: 22 Quy luật bất biến trong Marketing - First News và NXB Trẻ TPHCM&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-2256403316474822545?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/2256403316474822545/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/quy-luat-ac-tinh.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/2256403316474822545'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/2256403316474822545'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/quy-luat-ac-tinh.html' title='Quy luật đặc tính'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-4016597356925284376</id><published>2011-10-12T20:53:00.000-07:00</published><updated>2011-10-12T20:54:27.078-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Kỹ năng sống'/><title type='text'>11 mẹo quản lý thời gian hiệu quả</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;span style="color: rgb(128, 128, 128); "&gt;&lt;strong&gt;Quản lý thời gian là một trong những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống thời hiện đại. Một người không có khả năng quản lý thời gian có thể làm ảnh hưởng tới công sức và thời gian của nhiều người khác khi làm việc theo nhóm. Kỹ năng này chi phối trong khá nhiều lĩnh vực đòi hỏi việc chuẩn thời gian. Quản lý thời gian tốt không chỉ tiết kiệm thời gian và công sức của bạn, đồng thời còn giảm thiểu tình trạng căng thẳng. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Xin giới thiệu với các bạn một số mẹo quản lý thời gian đã được đúc rút từ kinh nghiệm của nhiều chuyên gia trên thế giới.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1. Nắm vững được điều gì là quan trọng nhất&lt;/strong&gt;. Cần xác định rõ các điểm quan trọng nhất của vị trí làm việc bởi sự nỗ lực sẽ tạo nên thành công. Nếu bạn không biết chắc chắn được các điểm quan trọng nhất, bạn có thể tự đặt các câu hỏi đại loại như "Cái gì có tác động lớn nhất đến các thành viên trong nhóm hoặc khách hàng?” “Cần làm điều gì để tăng doanh số?”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2. Ưu tiên thực hiện mọi việc theo danh sách “Các việc cần làm”. &lt;/strong&gt;Nếu bạn đã nắm vững các điểm quan trọng của công việc, bạn nên lên danh sách “Các việc cần làm”. Bạn có thể sử dụng các chữ cái "A," "B," hoặc "C" bên cạnh từng mục để thể hiện mức độ quan trọng của từng việc đó. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lên lịch cho các việc cần làm hàng ngày. Điều này cho phép bạn lựa chọn những công việc cần phải hoàn thành trong ngày hôm đó và loại bỏ các công việc có thể hoàn thành vào các ngày khác.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3. Tránh tình trạng làm việc theo cảm hứng&lt;/strong&gt;. Những người quản lý thời gian không hiệu quả là những người thường làm việc theo cảm xúc. Trong khi đó, người quản lý thời gian hiệu quả thường làm việc dựa trên thói quen chứ không phải dựa trên cảm hứng. Phần lớn mọi người thường thích thực hiện các công việc dễ dàng và đơn giản khi bắt đầu một ngày làm việc như đọc email, scan tài liệu hoặc làm vệ sinh chỗ làm việc. Tuy nhiên, những người có phương pháp quản lý thời gian tốt lại thường thực hiện các công việc quan trọng trước tiên mà không dựa vào ý thích.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;4. Lên kế hoạch cho các dự án quan trọng ở thời điểm thể lực sung mãn nhất. &lt;/strong&gt;Bởi vào thời điểm đó, cả trí và lực của con người đều ở trạng thái tốt nhất, vì vậy họ có thể dự tính được đầy đủ các tình huống khi lập kế hoạch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;5. Học cách ủy thác công việc.&lt;/strong&gt; Một người biết cách ủy thác công việc sẽ thường xuyên phải đối mặt với tình trạng căng thẳng, quá tải và khó có thể đạt được hiệu suất cao nhất. Điều này được minh chứng bằng trường hợp của một giám đốc kinh doanh khu vực Bắc Mỹ. Anh ấy là một giám đốc rất thành công, một phần trong thành công đó chính là sự ủy thác một phần việc không quan trọng cho người trợ lý giải quyết. Việc này cho phép anh ấy tập trung vào các công việc khác quan trọng hơn hoặc tạo dựng các mối quan hệ kinh doanh khác bên ngoài công ty.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;6. Vứt bỏ hoặc sắp xếp lại các tài liệu không còn cần thiết&lt;/strong&gt;. Điều này áp dụng cho các văn bản mà bạn chỉ sờ đến một lần. Cần xác định được tài liệu nào là quan trọng và loại bỏ các văn bản mà bạn không cần sử dụng trong tương lại. Nếu bạn vẫn muốn giữ các tài liệu đó, hãy dành ra 10 giây để sắp xếp chúng cho gọn ghẽ, thay vì phải mất tới 30 phút để tìm kiếm khi cần thiết.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;7. Nếu bạn thường làm việc bằng máy tính; hãy sử dụng các thư mục với màu sắc hoặc tên gọi khác nhau để phân định mức độ ưu tiên cho từng công việc&lt;/strong&gt;. Ví dụ, thư mục có màu đỏ biểu thị các tệp tin hoặc dự án cần quan tâm nhất. Thư mục có màu vàng biểu thị các dự án hoặc ý tưởng mới; thư mục màu xanh cho biết đó là các vấn đề đang nghiên cứu. Dĩ nhiên việc này tùy thuộc theo sở thích của từng người chứ không bắt buộc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;8. Cần linh hoạt và thực tế&lt;/strong&gt;. Một trong những cách để chiến thắng nỗi sợ hãi của bản thân là lên kế hoạch làm việc theo ngày hoặc tuần cho một khối lượng công việc hơi vượt quá. Tuy nhiên, cần phải xác định được là khi nào bạn có thể thực hiện các công việc quá sức của mình. Không nên lập các kế hoạch mà bạn không thể thực hiện được.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;9. Lên lịch làm việc cho bản thân thật kỹ càng&lt;/strong&gt;. Bạn cần lên lịch hẹn “làm việc cá nhân” mỗi ngày. Nếu một người nào đó muốn gặp gỡ bạn vào thời điểm đó, bạn có thể từ chối lịch hẹn đó : “ Xin lỗi, tôi đã có lịch hẹn rồi”. Cho dù bạn sử dụng thời gian đó để xem suy nghĩ hoặc thư giãn, đó vẫn được coi là một cách sử dụng thời gian hợp lý.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;10. Cần đảm bảo rằng chương trình hỗ trợ lập kế hoạch điện tử không khiến bạn mất quá nhiều thời gian&lt;/strong&gt;. Nhiều người quen sử dụng hệ thống lập kế hoạch điện tử bởi sự thuận tiện của nó, tuy nhiên, đôi khi họ mất quá nhiều thời gian cho việc nhập các thông tin vụn vặt vào chương trình thay vì chỉ cần viết chúng ra giấy.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;11. Gửi e-mail phúc đáp nhanh. &lt;/strong&gt;Đọc email và giải quyết ngay các vấn đề được đề cập tới trong các email đó. Nên loại bỏ thói quen đọc email rồi để chúng xếp đống trong thư mục Inbox. Bạn có thể tạo các thư mục để chứa các email phục vụ cho các mục đích khác nhau, đồng thời cũng tạo thuận lợi cho việc tìm kiếm các email cần xem lại về sau này. Xóa bỏ tất cả thư rác nếu bạn không đọc đến chúng.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thời gian là một thứ vô giá và không chờ đợi một ai cả. Vì thế, quản lý thời gian một cách hiệu quả cho phép bạn đạt được hiệu suất làm việc cao nhất, đồng thời giảm thiểu được các tác động do các kế hoạch làm việc dầy đặc trong ngày.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hy vọng rằng với một số mẹo nhỏ nói trên, các bạn có thể tự lên được cho mình một kế hoạch quản lý thời gian một cách hiệu quả trong công việc và đời sống thường ngày.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-4016597356925284376?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/4016597356925284376/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/11-meo-quan-ly-thoi-gian-hieu-qua.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/4016597356925284376'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/4016597356925284376'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/11-meo-quan-ly-thoi-gian-hieu-qua.html' title='11 mẹo quản lý thời gian hiệu quả'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-1088103945989796353</id><published>2011-10-12T20:35:00.000-07:00</published><updated>2011-10-12T20:36:02.244-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Làm giàu'/><title type='text'>Ý tưởng kinh doanh từ đôi chân trần của trẻ nghèo</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;strong&gt;Khi Blake Mycoskie thấy những đứa trẻ nghèo tại Argentina chân đất đi trên những con đường đầy rác và mảnh thủy tinh vỡ vào năm 2002, anh nảy ra ý định định lập công ty để giúp chúng có cơ hội xỏ giày. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" width="200" align="right"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img width="300" height="200" alt="" src="http://www.vietnamleader.com/images/stories/blake.jpg" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 10px; "&gt;Cứ bán được một đôi giày, Mycoskie tặng một đôi cho trẻ em nghèo. Ảnh: wordpress.com.&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;4 năm sau, công ty của Mycoskie – mang tên TOMS Shoes và đặt trụ sở tại thành phố Santa Monica, Mỹ - đã tặng hơn 400.000 đôi giày cho trẻ em nghèo. Cùng với công việc từ thiện đó, anh đã đặt nền móng cho một hình thức kinh doanh mới ở Arlington, bang Texas, Mỹ. Người ta gọi hình thức ấy là “chủ nghĩa tư bản lương tri”.&lt;br /&gt;TOMS – chữ viết tắt của “Tomorrow's Shoes” – có ý tưởng kinh doanh rất đơn giản: Với mỗi đôi giày bán được, công ty sẽ tặng một đôi cho trẻ em nghèo. Mycoskie hình thành mô hình kinh doanh “một bán một cho” trong một chuyến đi tới Argentina để làm tình nguyện viên. Tại đây anh hiểu một đôi giày đơn giản có thể thay đổi cuộc đời của những đứa trẻ lang thang như thế nào.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Tôi nhìn thấy chân của nhiều đứa trẻ bị cứa và nhiễm trùng vì những mảnh thủy tinh. Thật chẳng có từ nào lột tả hết cảm giác của tôi khi nhìn những bàn chân đó. Lúc ấy tôi nghĩ rằng, thay vì thực hiện những hành động từ thiện, tại sao người ta không nhìn những đứa trẻ đường phố bằng con mắt của một doanh nhân và lập nên một công ty để giúp bọn trẻ có giày”, anh kể.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mycoskie từng thành lập 4 công ty trước khi tới Argentina. Khi còn là chàng sinh viên 19 tuổi ở Đại học Southern Methodist, thành phố Dallas, Mỹ anh lập dịch vụ giặt là. Sau đó anh mở công ty quảng cáo ngoài trời rồi bán nó để lập một kênh truyền hình thực tế, nhưng thất bại. Công ty thứ tư chuyên cung cấp dịch vụ đào tạo lái xe qua mạng và công việc kinh doanh có vẻ thành công. Cuối cùng Mycoskie bán cổ phần trong công ty này với giá chưa tới 500.000 USD để thành lập công ty sản xuất giày TOMS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" width="200" align="left"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img width="300" height="201" alt="" src="http://www.vietnamleader.com/images/stories/3469630895-059c7a6f4f.jpg" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Trong năm đầu tiên, Mycoskie bán được 10.000 đôi giày làm bằng vải bạt với giá 45 USD một đôi. Cùng thời gian đó anh đem tặng 10.000 đôi giày cho trẻ em Argentina.&lt;br /&gt;Chàng doanh nhân từ chối đưa ra những con số cụ thể về doanh thu và lợi nhuận, nhưng nói người ta có thể dùng phương pháp suy luận để tính doanh thu tối thiểu kể từ khi anh mở công ty vào năm 2006. Với 400.000 đôi giày đã bán ở mức giá 45 USD, đương nhiên anh thu về 18 triệu USD.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Khi tôi khai trương TOMS tôi không thực sự coi nó là một công ty kinh doanh, mà chỉ đơn thuần là dự án nhân đạo”, doanh nhân 33 tuổi tâm sự.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ý tưởng của Mycoskie nhận được sự ủng hộ của nhiều nhân vật nổi tiếng như tài tử Brad Pitt, nữ minh tinh Liv Tyler, người đẹp Scarlet Johansson, siêu sao nhạc rock Bono, công chúa nhạc pop Britney Spears.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Tôi không biết tại sao họ ủng hộ tôi, bởi vì chúng tôi không tặng giày cho họ. Những ngôi sao nổi tiếng xuất hiện trên các tạp chí với những đôi giày của tôi trên chân. Sau đó các hãng bán lẻ bắt đầu quan tâm tới sản phẩm của tôi”, anh kể.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" width="200" align="right"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img width="300" height="225" alt="" src="http://www.vietnamleader.com/images/stories/toms-20shoes.jpg" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Một trong những hãng bán lẻ đầu tiên nhận giày TOMS là Nordstrom. Sau đó các hãng Foods, Bergdorf's, Bloomingdale's, Macy's và Neiman Marcus tiếp bước. Ngày nay những đôi giày TOMS được bày bán ở hơn 20 quốc gia. Mycoskie nói mục tiêu của anh là hạ giá bán lẻ xuống dưới mức 45 USD để có thể giao giày có các hãng bán lẻ với giá 22,5 USD một đôi. Ngoài mẫu giày cơ bản, Mycoskie còn sản xuất giày ống cho phụ nữ với giá 98 USD một đôi và giày có dây buộc dành cho cả hai giới với giá 79 USD một đôi.&lt;br /&gt;“Tôi nhận thấy tỷ lệ nữ trong tổng số khách hàng lớn hơn so với tỷ lệ nam. Tính ra khách hàng nữ chiếm tới 70%”. Mycoskie nói.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mycoskie nói anh tìm cách áp dụng mô hinh tiếp thị của tập đoàn Apple để thu hút sự chú ý của mọi người.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Apple hấp dẫn đối với ông nội tôi, chị tôi và bản thân tôi, mặc dù chúng tôi thuộc ba thế hệ khác nhau”, ông chủ trẻ nói.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thiếu niên, cầu thủ bóng đá nữ, sinh viên và cả những người yêu nhạc jazz đang đeo giày của TOMS. Chúng được tạo nên từ vải bạt và có kiểu dáng đơn giản. Người ta có thể đeo chúng tới mọi nơi. Nhưng theo Mycoskie, khách hàng tỏ ra thích thú khi biết việc họ mua một đôi giày đồng nghĩa với việc một đứa trẻ lang thang nào đó sẽ có một đôi giày tương tự.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tính tới thời điểm hiện tại, hoạt động của TOMS vẫn phụ thuộc vào nỗ lực của cá nhân Mycoskie.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Chúng tôi nhận đơn đặt hàng từ Nordstrom và sản xuất theo mẫu mã, số lượng mà họ yêu cầu. Tiếp theo chúng tôi giao hàng và nhận tiền trong khoảng 30 tới 60 ngày sau đó”, Mycoskie mô tả quá trình sản xuất.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border="0" cellspacing="1" cellpadding="1" width="200" align="left"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img alt="" src="http://www.vietnamleader.com/images/stories/2009-07-03-blake-mycoskie300x449.jpg" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Ông chủ 33 tuổi nói anh hưởng lợi từ mối quan hệ lâu dài với một ngân hàng nhỏ tại bang Texas, nơi người ta chẳng bao giờ phàn nàn mỗi khi anh trả nợ chậm. Điều đó khiến Mycoskie không phải thu hút vốn của các nhà đầu tư khác. Anh sợ rằng nếu có thêm cổ đông, công ty sẽ phải tập trung vào mục tiêu lợi nhuận thay vì hoạt động nhân đạo.&lt;br /&gt;“Tôi từng nảy ra ý định kêu gọi đầu tư từ bên ngoài vài lần, nhưng cuối cùng tôi quyết định từ bỏ ý định ấy vì sợ rằng sự góp vốn của người khác sẽ phá hỏng văn hóa riêng của công ty”, anh nói.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mycoskie nói anh dự định tăng gấp đôi sản phẩm trong năm nay, tức là sản xuất thêm 400.000 đôi giày nữa. Để hoàn thành mục tiêu đó, anh sẽ phải thuê thêm nhân công (hiện tại công ty có 70 người). Hoạt động sản xuất cũng phải được đẩy mạnh hơn ở các nhà máy tại Argentina, Trung Quốc và Ethiopia. Sự mở rộng quy mô sản xuất sẽ khiến Mycoskie gặp nhiều khó khăn hơn trong việc quán xuyến mọi hoạt động kinh doanh.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Tôi sẽ tuyển thêm người để họ thực hiện những công việc cơ bản mà tôi đang làm. Tôi muốn có thêm thời gian để diễn thuyết trước công chúng về nỗi thống khổ của những người phải đặt đôi bàn chân trần trên những mảnh đất có độ axit cao trong cuộc sống hàng ngày. Khoảng 1 triệu người dân Ethiopia mắc các bệnh về chân và thực trạng đó có thể được ngăn chặn bằng cách đeo giày”, anh bày tỏ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Với tư cách là doanh nhân, Mycoskie luôn nghĩ con đường phía trước của anh là làm việc chăm chỉ để tạo ra một gia sản lớn. Sau đó, trong những năm còn lại của cuộc đời anh sẽ lập nên những chương trình từ thiện để giúp đỡ người không may mắn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Tôi luôn nói với mọi người rằng di sản mà tôi để lại không phải là cái mà tôi tạo ra, mà chắc chăn là những thứ tôi đã cho người khác”, anh phát biểu.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-1088103945989796353?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/1088103945989796353/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/y-tuong-kinh-doanh-tu-oi-chan-tran-cua.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/1088103945989796353'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/1088103945989796353'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/y-tuong-kinh-doanh-tu-oi-chan-tran-cua.html' title='Ý tưởng kinh doanh từ đôi chân trần của trẻ nghèo'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-991829752785733467</id><published>2011-10-12T09:28:00.000-07:00</published><updated>2011-10-12T09:37:43.907-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga'/><title type='text'>Bài tập Yoga</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://trucxinhspa.com/uploads/yoga1.jpg" width="200px" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;Các qui tắc khi tập Asana (các động tác Yoga)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;1.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Nên tắm rửa chân tay và mặt trước khi tập asana&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;2.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Chỉ tập asana trong phòng, chỗ không có gió lùa nhưng nên để cửa sổ cho thoáng khí&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;3.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Không nên có khói nhang hoặc bất kỳ loại khói nào trong phòng tập&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;4.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Nam nữ phải mặc đồ lót vừa vặn khi tập&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;5.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Bạn nên tập asana trên chiếc mền hoặc chiếu&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;6.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Thở bằng mũi khi tập asana (hơi thở nên đi qua lỗ mũi bên trái hoặc cả hai lỗ mũi)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;7.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Tốt nhất nên có chế độ ăn thức ăn thực vât&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;8.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Không được tập asana khi còn no, chỉ được tập sau các buổi ăn từ hai tiếng rưỡi đến ba tiếng đồng hồ&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;9.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Sau khi tập asana bạn nên xoa bóp toàn cơ thể (từ đầu đến chân, nhất là các khớp xương), việc này rất có ích&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;10.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Sau khi xoa bóp xong, phải nằm thư giãn trong tư thế xác chết (tối thiểu là 2 phút, tối đa là 10 phút)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;11.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Đi dạo sau khi tập xong tư thế xác chết là rất tốt&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;12.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Sau tư thế xác chết  khoảng 10 phút mới được tiếp xúc với nước&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;13.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Sau tư thế xác chết khoảng 10 đến 15 phút mới được ăn thức ăn lỏng, sau 30 phút mới được ăn thức ăn đặc&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;14.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Việc tập thể dục hoặc các môn thể thao khác rất đáng khuyến khích nhưng không nên tập ngay sau khi tập asana&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;15.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Nếu bạn bị đau (cảm cúm..) không nên tập asana&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;16.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Phụ nữ không được tập asana trong thời kỳ kinh nguyệt, trong lúc mang thai và trong vòng một tháng sau khi sinh con&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;Hít thở bằng cơ hoành&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;T&lt;span lang="FR"&gt;hở là sống, một trong những phần quan trọng nhất của luyện tập YOGA là học thở như thế nào cho đúng. Đa số chúng ta thở sai, ta thường thở cạn và không làm đầy phổi. Bác sĩ đã nói rằng người ta chỉ dùng 1/3 hay một nửa thể tích phổi của họ. Một phần lớn phổi của ta chưa được sử dụng, ứ đầy không khí cũ kỹ ứ đọng, là nơi phát sinh bệnh cảm lạnh và tất cả các bệnh về đường hô hấp. Sự cung cấp không đầy đủ oxy liên tục này đến cơ thể làm cho các cơ quan dần dần yếu đi và tăng lão hóa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR"&gt;Người ta thở sai bởi vì chỉ dùng cơ vai và cơ ngực để phần phổi giữa và phổi trên khi họ hít vào, Vì vậy họ chỉ hít đầy phần trên của phổi&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR"&gt;Trong YOGA chúng ta tập &lt;b&gt;&lt;i&gt;thở với cơ hoành&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR"&gt;Bên dưới phổi có một cơ rộng, gọi là Hoành Cách Mô. Khi chúng ta hít vào và co cơ bắp bên dưới, phần dưới phổi nở ra, không khí tràn vào phần phổi dưới. Khi ta hít vào theo cách này, cơ hoành đẩy các cơ&lt;img align="right" border="0" height="196" src="http://yogavn.vn/tho%20co%20hoanh.GIF" width="276" /&gt;quan ở bụng ra một ít, vì vậy tay của bạn cũng sẽ bị đẩy ra&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR"&gt;Các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng thở sâu và chậm hơn làm giảm đi căng thẳng về cơ thể và tâm trí. Không những làm cho sức khỏe gia tăng, trường thọ mà còn làm cho tâm  trí  yên tịnh, tập trung tư tưởng sâu hơn&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 15pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR"&gt;Bằng cách thở cơ hoành, các bạn có thể sử dụng hoàn toàn sức chúa  của phổi.  đem vào nhiều không khí, nhiều oxy hơn&lt;/span&gt;.&lt;span lang="FR"&gt; Bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn, năng nổ hơn, &lt;a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7325615230263555625" name="Các tư thế Asana"&gt;lanh lẹ hơn.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt; &lt;b&gt;&lt;a href="http://yogavn.vn/Bai%20tap%20yoga.htm#Các tư thế Asana" style="text-decoration: none;"&gt;Các tư thế Asana&lt;/a&gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;  Thế Yoga (Yoga Mudra) &lt;img align="right" border="0" height="109" src="http://yogavn.vn/chao%20yoga.gif" width="183" /&gt;&lt;/b&gt;  Ngồi trong tư thế Bhojanasana (xếp bằng, hai chân chéo lại, cạnh bàn chân chạm xuống sàn nhà) . Đưa tay phải ra sau lưng và nắm lấy cổ tay trái. Thở ra, từ từ cúi đầu xuống phía trước. Xuống thấp tuỳ theo khả năng của bạn có thể làm được, không ráng sức (tối đa trán và mũi chạm tới sàn). Giữ nguyên tư thế và nín thở trong vòng 8 giây. Nhấc người lên, vừa hít vào. Tập 8 lần.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt; &lt;i&gt;Ích lợi:&lt;/i&gt; Làm dẻo cột sống, giảm bớt mỡ thừa, có hiệu quả tạo sinh lực đến lá lách, gan và tim..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;  Thế rắn hổ mang (Bhujaunggasana) &lt;img align="right" border="0" height="134" src="http://yogavn.vn/ho%20mang.gif" width="270" /&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Nằm sấp tai phải áp chiếu , tay xuôi theo thân. Sau đó, hai tay để lên ngang ngực, cằm chống xuống chiếu. Hít vào, hai bàn tay từ từ nâng lên cho đến khi tay thẳng, đầu ngửa ra đằng sau, càng căng càng tốt nhưng rốn vẫn phải chạm chiếu, mắt nhìn trần nhà. Nín thở trong vòng 8 giây. Sau đó, thở ra từ từ , hai tay dần hạ xuống trở về tư thế ban đầu. Tập 8 lần. Đây là một trong ba asana rất cần thiết cho phụ nữ và phải được thực hiện hàng ngày. Nó rất tốt cho chứng rối loạn kinh nguyệt và tim. Hô hấp lâu làm giãn nở lồng ngực đến đúng hình dạng của nó. Các cơ bụng và cơ quan nội tạng đều được xoa bóp.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt; &lt;i&gt;Ích lợi:&lt;/i&gt; Tác động đến toàn nbộ cột sống, trị những bệnh liên quan, giảm mỡ thừa vùng hông, giúp điều hoà kinh nguyệt...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;   Thế chào dài (Diirgha Pranama) &lt;img align="right" border="0" height="119" src="http://yogavn.vn/AUT82566.gif" width="279" /&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Quì gối xuống thảm hoặc chiếu bằng 10 đầu ngón chân bẻ về phía trước và ngồi lên hai gót chân. Hít vào đưa hai cánh tay lên cao, hai bàn tay áp sát vào nhau, hai cánh tay sát vào tai. Thở ra, cong người xuống, hai tay chạm chiếu rồi từ từ đẩy tay về phía trước. Chú ý, hai tay luôn thẳng, mũi và trán chạm chiếu, mông luôn luôn phải ngồi trên gót chân. Nín thở 8 giây. Hít vào, hai tay nâng lên đỉnh đầu. Thở ra, hai tay buông xuống trở về tư thế ban đầu. Làm động tác này 8 lần.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;  &lt;i&gt;Ích lợi:&lt;/i&gt; Tăng cường sức mạnh cơ bụng, chống táo bón, đấy hơi, cácrối loạn kinh nguyệt...&lt;br /&gt;&lt;img align="right" border="0" height="218" src="http://yogavn.vn/cay%20cung.gif" width="261" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;   Thế cây cung (Dhanurasana) &lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Nằm sấp. Gấp hai chân lại để hai bắp chân sát vào đùi. Hướng hai tay lên trên lưng, nắm chặt cổ chân. Nâng cả người lên, dựa sức nặng trên vùng rốn. Kéo cổ và ngực lại sau càng xa càng tốt. Nhìn về phía trước. Hít vào khi nâng người lên và giữ nguyên trạng thái đó 8 giây. Trở về tư thế ban đầu khi thở ra. Tập asana tám lần như vậy.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;   &lt;i&gt;Ích lợi:&lt;/i&gt; Tư thế tác động lên gan, thận và lá lách, loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể, giảm đau khớp, tốt cho phổi, giảm hen suyễn.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;   Thế ngồi dậy khó (Ukata Pascimottanasana) &lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Nằm ngửa duỗi hai tay ngược lên, để chúng sát vào tai. Nâng người lên khi thở ra, và từ từ cúi người xuống đến lúc đặt sát mặt vào giữa hai đầu gối. Bảo đảm hai chân giữ thẳng. Nắm chặt hai ngón chân cái với hai bàn tay. Giữ ở trạng thái này 8 giây. Trở về tư thế ban đầu trong lúc hít vào. Tập 8 lần như vậy.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;i&gt;Ích lợi:&lt;/i&gt; Tốt cho phần dưói cột sống, tốt cho lá lách và thận, hiệu quả đến thần kinh toạ.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;   Thế đầu đến gối (Janushirasana)&lt;img align="right" border="0" height="143" src="http://yogavn.vn/dau%20den%20goi.gif" width="260" /&gt;&lt;/b&gt;   Ép luân xa Muladhara với gót chân phải, đưa thẳng chân trái ra phía trước. Trong lúc thở ra cúi người chạm đầu gối trái với trán. Sau đó khoá các ngón tay chặt lại, nắm chặt bàn chân trái với cả hai tay. Phải thở ra hết khi trán chạm đầu gối. Giữ tư thế này trong 8 giây. Thả hai tay ra và ngồi thẳng lên, đồng thời hít vào. Sau đó ép luân xa Muladhara với gót trái, và làm lại tuần tự như cách trên. Một hiệp bao gồm thực tập một lần với chân trái và một lần với chân phải. Tập 4 hiệp như vậy.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;   &lt;i&gt;Ích lợi:&lt;/i&gt; Tốt cho người bị đau lưng, viêm thần kinh toạ và bệnh trĩ, giúp tăng cường khả năng tiêu hoá.&lt;br /&gt;&lt;img align="right" border="0" height="184" src="http://yogavn.vn/AUT82567.gif" width="254" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;   Thế con thỏ (Shashaungasana) &lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Quì xuống và nắm chặt hai gót chân. Khi thở ra đem đỉnh đầu tiếp xúc với sàn nhà trong tư thế cúi xuống. Trán nên chạm được với đầu gối, giữ tư thế này trong 8 giây, nín thở, hít vào khi nâng người lên. Thực tập 8 lần.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;   &lt;i&gt;Ích lợi:&lt;/i&gt; Tốt cho hạch cổ (amidan), làm mạnh cột sống và hệ thần kinh, tập thường xuyên sẽ kéo dài tuổi thọ chống lại tình trạng lão hoá&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;    Không ai nên mạo hiểm luyện tập các asana mà không có sự hướng dẫn của một thầy yoga. Chương trình dạy của Câu lạc bộ đã được các thầy yoga nghiên cứu và xây dựng phù hợp với thể trạng của người Việt Nam từ trình độ đơn giản đến nâng cao, bao gồm ba mức: trình độ cơ bản, trình độ nâng cao 1 và trình độ nâng cao 2. Mỗi trình độ tập một tháng 8 buổi, &lt;a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7325615230263555625" name="Điệu nhảy Tandava và điệu múa Kaoshikii"&gt;tuần 2 buổi.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;        &lt;br /&gt;&lt;b&gt;Điệu nhảy Tandava và điệu múa Kaoshikii&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="StyleHeading2BoldLeftBefore6pt" style="line-height: 24px; text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;TANDAVA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Tandava là một điệu nhảy tâm linh, đã có cách đây 7.000 năm, do nhà yogi vĩ đại An Độ là Shiva đưa vào tập luyện. Ngài cũng được gọi là Nataraj - (Vua Khiêu Vũ). Từ ngữ Tandava bắt nguồn từ tiếng Phạn, “tandu” nghĩa là “nhảy”. Tandava là “bước nhảy căn bản”, “bước nhảy nguyên thủy” của tất cả các loại khiêu vũ Phương Đông. Khiêu vũ được thực hiện bằng cách nhảy thật mạnh từ chân này sang chân kia, đầu gối của chân giở lên đúng chéo một trong ba điểm chọn lựa là: rốn, tim hoặc cổ. Nhảy 2 lần mỗi ngày vào lúc chấm dứt ngồi thiền hay tập asanas trong vòng 5 phút. Tandava tượng trưng cho sự chiến đấu giữa các lực, Sự Sống và Cái Chết. Theo đó, các cánh tay dang ra cầm các biểu tượng truyền thống liên hệ đến mỗi bên: trong tay mặt (tượng trưng cho sức sống của trí cẩn mật và nhạy bén) một con dao, thanh kiếm, hoặc giáo chĩa ba. Và trong tay trái (tượng trưng cho nỗi kinh sợ cái chết) một con rắn, đầu lâu hay ngọn lửa. Tandava phát triển tâm và trí của người chiến binh tâm linh chân chính, có quyết tâm cứng rắn chống lại và chiến thắng tất cả các hình thức sợ sệt, ngay cả với cái chết.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Tinh thần Tandava được biểu lộ trong ý nghĩ “Tôi sẽ đối mặt với nỗi sợ hãi cái chết đang bao quanh tôi mọi hướng, và chiến thắng nó với sức mạnh của sinh lực tâm trí . Không có sức mạnh  nào ngăn được tôi đến đích, không một khuynh hướng xấu, kẻ thù, hay sự ràng buộc nào lay động được quyết tâm chiến thắng của tôi”.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Lối khiêu vũ mạnh mẽ nầy, thực hiện cá nhân cũng như tập thể, chỉ dành riêng cho nam giới, vì nó có tác dụng đến tính chất nam tính, kích thích vỏ thượng thận tiết xuất kích thích tố nam. Những kích thích tố này lại kích thích dịch hoàn sản xuất kích thích tố testosterone, chịu trách nhiệm về nam tính, nghĩa là các đặc tính phụ về nam giới. So sánh với phụ nữ  thì lông tóc nhiều hơn, giọng trầm hơn, việc phát triển gia tăng về các cơ xương và xương, và một cường độ hiếu thắng rõ ràng hơn. Tandava cũng kích thích toàn bộ hệ tuần hoàn, tim và phổi, cùng lúc các cơ bắp bàn chân, bắp chuối, đùi, vùng chậu, lưng, cổ và tay. Tandava như vậy giảm bớt khả năng bị nhồi máu cơ tim, áp huyết cao, và phổi suy nhược. Quan trọng hơn, Tandava là hoạt động cơ thể duy nhất rèn luyện bộ óc. Do đó, Tandava là một lối luyện tập tâm linh thiết yếu để phát triển nam tính, sinh lực và can đảm.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: left; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: left; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;  &lt;img align="right" border="0" height="112" src="http://yogavn.vn/T1.GIF" width="114" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;   1. Đứng trên ngón chân,  hai tay dang ra hai bên&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;                       &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;img align="left" border="0" height="100" src="http://yogavn.vn/T2.GIF" width="140" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 184.3pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;2. Đập gót chân vào sau đùi khi nhảy lên.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;img align="right" border="0" height="117" src="http://yogavn.vn/T3.GIF" width="156" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;                                  &lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;3. Đầu gối sát ngực khi nhảy lên, đứng thẳng.&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;       &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;                                &lt;img align="left" border="0" height="149" src="http://yogavn.vn/T4.GIF" width="139" /&gt;   &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 14.2pt; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;                 &lt;span style="line-height: 27px;"&gt;4.C&lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;hân trái, nhảy lên và quăng chân phải sang trái.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 166.85pt; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 166.85pt; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;img align="right" border="0" height="134" src="http://yogavn.vn/T5.GIF" width="134" /&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 136.05pt; margin-top: 6pt; text-indent: -7.1pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;  &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; 5. Giống như số 4. Trên chân kia, tiếp tục nhảy, tăng dần tốc độ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img align="left" border="0" height="138" src="http://yogavn.vn/T6.GIF" width="138" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 166.85pt; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 166.85pt; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;6. Thế đứng.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 166.85pt; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 3.25pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -3.8pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -3.8pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -3.8pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;                             &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;img border="0" height="112" src="http://yogavn.vn/T7.GIF" width="154" /&gt;&lt;img border="0" height="148" src="http://yogavn.vn/T8.GIF" width="141" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -3.8pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-indent: -3.8pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;   7. Nhảy với thế chồm hổm và đứng lên.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="StyleHeading2BoldLeftBefore6pt" style="line-height: 24px; text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 24px;"&gt;KAOSHIKII&lt;img align="right" border="0" height="422" src="http://yogavn.vn/kaoshiki%201.GIF" width="265" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Kaoshikii gốc từ chữ Phạn (Sam'skrta). “Kosa” nghĩa là “vỏ bên ngoài” hoặc “lớp ngoài của trí ”. Vũ điệu này có một tác động đặc biệt đối với phụ nữ, không những phát triển thân thể mà còn ảnh hưởng đến các lớp trí tinh tế hơn.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; Vũ điệu thực hiện bằng cách hai bàn tay chấp lại ngay trên đầu, trong tư thế thẳng. Thân được nghiêng 3 lần qua phải và rồi 2 lần trở lại vị trí ban đầu (trở lại thẳng). Phần trên của thân được giữ thắng từ eo cho đến các ngón tay, với hai cánh tay thẳng, ở cùi chỏ đến các ngón giữa luôn luôn chạm vào nhau. Phần dưới của thân giữ nhịp với các động tác tay bằng cách bước về bên phải và trái, chạm phần đầu bàn chân trên đất, bên sau gót chân kia. Phần cuối của vũ điệu được thực hiện bằng cách nện mạnh bước chân hai hai lần tại chỗ, đạp mạnh các gót chân lên đất.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;img align="left" border="0" height="455" src="http://yogavn.vn/kaoshiki%202.GIF" width="284" /&gt;Kaoshikii đem lại lợi ích cho toàn thân thể, từ đầu đến ngón chân. Nó giữ xương sống được mềm dẻo, giảm bớt phần mỡ không cần thiết của thân và điều hòa kinh nguyệt. Giảm bớt đau đớn trong khi sinh và sinh nở dễ dàng. Tùy theo tình trạng mỗi cá nhân, vũ điệu có thể thực hiện ngay trong lúc hành kinh và mãi cho đến tháng thứ 6 của thời kỳ thai nghén.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Kaoshikii cũng kéo đài tuổi thọ, giữ cơ thể khỏe mạnh mãi đến 80 tuổi. Nó kích thích tim và hệ tuần hoàn, tạo ra tính mềm dẻo của các khớp, đầu gối, háng, cột sống và vai.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Kaoshikii như vậy là một lối luyện tập giữ gìn sức khỏe vô giá, nhất là cho phụ nữ, vì nó phát triển sức mạnh tính mềm dẻo và sức chịu đựng bằng cách kích thích trên cột sống, hệ thần kinh, tăng cường và làm bén nhạy trí óc &lt;a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7325615230263555625" name="Xoa bóp"&gt;hơn nữa.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;                                                       &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="line-height: 48px;"&gt;XOA BÓP&lt;img align="right" border="0" height="175" src="http://yogavn.vn/ba%20nhon.GIF" width="188" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;     Asanas phải luôn luôn đi kèm với xoa bóp, vì xoa bóp là phần&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;cuối lý tưởng việc tập luyện tái tạo sinh khí của các asanas. Asanas&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;kích thích tuyến bã nhờn  dưới da tiết ra chất dầu tự nhiên (natural oils).&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Chất dầu này là dầu thơm da hoàn hảo nhất cho cơ thể con người. Xoa&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;bóp làm thấm lại chất tiết xuất hữu ích trở vào trong da, do đó giữ cho da mềm và mịn. Để giữ loại dầu tự nhiên nầy, asanas phải được luyện tập xa ánh nắng mặt trời, và chỉ tắm 30 phút sau khi xoa bóp.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; Xoa bóp cũng kích thích tất cả đầu thần kinh trên bề mặt thân thể, do đó kích thích toàn bộ hệ thần kinh, và điều hòa “hào quang” của năng lượng sống bao quanh thân thể con người. Nó làm thư giãn các cơ bắp đến độ thấp nhất của sức căng cơ bản. Xoa bóp làm gia tăng tuần hoàn máu, do đó giúp ngăn ngừa việc nhiễm trùng trong trường hợp tổn thương, và tăng thêm sức khỏe toàn diện. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 2.15pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;     Xoa bóp cũng có một lợi ích khác quan trọng liên hệ đến dòng bạch huyết trong cơ thể. Bạch huyết là một chất lỏng sống (vital fluid) thanh lọc máu, do đó gia tăng sức khỏe và vẻ đẹp của thân xác.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 2.15pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Thể lỏng trong sáng nầy choán các chỗ trống giữa các tế bào và mao mạch (capillary) và giữ nhiệm vụ như “trung gian” cho máu và mô tế bào. Nó nhặt các tế bào chết và các chất thải, rồi quay trở lại vào các mạch bạch huyết hướng về tim.&lt;img align="right" border="0" height="312" src="http://yogavn.vn/bach%20huyet.GIF" width="135" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; Nhưng trước khi bạch huyết hòa lại vào máu, chất thải được lọc ra khỏi ở các điểm bạch huyết lớn, ở đó các bạch cầu ăn các chất dơ và đem chúng vào lá lách, nơi này&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;chúng được làm nhuyễn thành những mảnh đủ nhỏ để thận sử dụng.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Bạch huyết được thanh lọc này không di chuyển trong các mạch bạch huyết do sức ép của tim, vì nó là hệ thống hoàn toàn riêng biệt. Đúng hơn nó di chuyển một cách chậm chạp nhờ hoạt động của các cơ bắp. Xoa bóp kích thích nhiều và làm cho việc di chuyển bạch huyết được dễ dàng do đó làm trong sạch cho máu. Phải chú ý đặc biệt xoa bóp các vùng có các điểm bạch huyết quan trọng, cổ, nách, háng và đầu gối&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt; như&lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;các hình dưới đây&lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt; và &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;nhấn mạnh các vùng đó.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Cuối cùng bàn chân được xoa bóp cẩn thận. Nhiều dây thần kinh của cơ thể có đầu tận cùng thần kinh ở chân, vì vậy xoa bóp bàn chân kích thích dòng năng lượng thần kinh xuyên qua các cơ quan nội tạng (xem đồ hình bàn chân, phần sau). Bằng cách này, xoa bóp hoàn tất sự kích thích các cơ quan nội tạng, máu, bạch huyết, các tuyến và sự thư giãn của da, cơ bắp, chuẩn bị cho sự thư giãn sâu của tư thế Xác Chết.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 48px;"&gt;K&lt;/span&gt;ỹ thuật xoa bóp&lt;img align="right" border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X1.GIF" width="115" /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 164.2pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 164.2pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;1.  Xoa trán và ngược lên đỉnh đầu, xuống phần sau đầu với lòng bàn tay, 3 lần.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 164.2pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;img align="left" border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X2.GIF" width="115" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 163.05pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -7.1pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 163.05pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: -7.1pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;2.  Với đầu ngón tay xoa trại qua lông mày, 3 lần.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 124.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 128.95pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;img align="right" border="0" height="147" src="http://yogavn.vn/X3.GIF" width="115" /&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;   3. Với ngón trỏ ấn trên lằn xếp giữa đỉnh nhãn cầu và lông mày. (Ấn ở điểm này kích thích thần kinh số 10) (vagus) để làm chậm nhịp tim lại, từ đó làm yên tĩnh và thư giãn thân thể, chuẩn bị cho tư thế thư giãn sâu. Tiếp tục ấn với các ngón tay, di chuyển các ngón tay qua phần trên mắt, xuống màng tang và quanh tai. Lặp lại 3 lần.&lt;img align="left" border="0" height="142" src="http://yogavn.vn/X4.GIF" width="164" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 163.05pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;      4. Ngoái lỗ tai nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trỏ (móng tay      phải  cắt ngắn).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 163.05pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 163.05pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; 5. Chà lòng bàn tay cho nóng lên. Nhắm mắt lại và ấn phần dưới lòng bàn tay nhẹ trên mắt đã nhắm. Thư giãn và hít thở sâu. Làm như vậy 3 lần&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 128.7pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 128.7pt; margin-top: 6pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="font-weight: 700; line-height: 24px;"&gt;Việc nầy rất tốt cho mắt, đặc biệt mắt mỏi. &lt;img align="right" border="0" height="170" src="http://yogavn.vn/X5.GIF" width="157" /&gt;&lt;br /&gt;Những ai mắt nhìn kém cũng nên thường&lt;br /&gt;xuyên “úm” mắt lại bằng cách này, và cũng&lt;br /&gt;quay mắt chậm chậm mọi chiều, từ trái sang&lt;br /&gt;mặt, lên xuống, chiều ngang, quay theo và ngược&lt;br /&gt;chiều kim đồng hồ, luôn luôn thư giãn và “úm” mắt&lt;br /&gt;sau mỗi thế tập&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 106.35pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="font-weight: 700; line-height: 27px;"&gt; &lt;img align="right" border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X6.GIF" width="130" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 106.35pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;             &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 106.35pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 157.3pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 157.3pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;6. Với gờ ngoài của lòng bàn tay, vuốt từ 2 bên sóng mũi  lên đầu mũi- làm 3 lần.&lt;img align="left" border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X7.GIF" width="115" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 124.25pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;7. Với đầu ngón tay xoa bên dưới mắt xuống hai bên mặt, kế xoay 2 tay ngang và xoa qua hai bên đầu đến sau ót, cuối cùng xoa cổ, từ trước ra sau với lòng bàn tay. Lặp lại 3 lần.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;img align="left" border="0" height="143" src="http://yogavn.vn/X8.GIF" width="123" /&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.8pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.8pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;8. Xoa trên môi từ trung tâm ra hai phía môi với đầu ngón tay. Ba lần.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.8pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.8pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;img align="right" border="0" height="182" src="http://yogavn.vn/X9.GIF" width="118" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.8pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.8pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 150.2pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;    &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;9. Xoa xuống hai má, bắt đầu xoa bóp phần trên mặt với phía dưới lòng tay, sau đó lướt dần tay phía dưới trong lúc xoa, để đầu ngón tay chạm nhau ở cằm – Lặp lại 3 lần.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 150.2pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;img align="left" border="0" height="182" src="http://yogavn.vn/X9.GIF" width="118" /&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;10. Với 2 ngón cái, xoa ngược &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;lên phần dưới cằm, bắt đầu từ giữa cằm và ngược ra hai bên của mặt. Thực hành 3 lần. (Việc nầy nhằm xoa bóp các điểm bạch huyết và các tuyến nước bọt trong cổ).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 135.8pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 135.8pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;img align="left" border="0" height="149" src="http://yogavn.vn/X11.GIF" width="115" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 135.8pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;  &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;11. Với phía dưới hai lòng bàn tay ép lại vào trung tâm cổ, xoa bóp ra phía ngoài đến hai bên cổ. (Việc ép lên trung tâm cổ tác động đến dây thần kinh số 10, hạ huyết áp, nhịp đập của tim chậm lại do đó làm thư giãn cơ thể rất hiệu quả. Tập 3 lần.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 157.3pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;img align="right" border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X12.GIF" width="115" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 157.3pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;12. Giơ tay trái lên, xoa bóp nách trái với những ngón tay - 3 lần (Việc này xoa các điểm bạch huyết dưới cánh tay).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 157.3pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 157.3pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 157.3pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 148.85pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;13. Với bàn tay mặt xoa bóp lên vai trái và xuống phần trên cánh tay. Sau đó xoa quanh phía dưới cánh tay dọc theo chiều lông mọc.&lt;img align="right" border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X13.GIF" width="220" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 148.85pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 148.85pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 148.85pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 150pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;img align="left" border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X14.GIF" width="141" /&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 141.75pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;14. &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;Xoa bóp mu bàn tay trái và lòng bàn tay, xoay quanh mỗi ngón tay (đừng kéo chúng cũng đừng bẻ kêu rắc rắc.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 141.75pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 141.75pt; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;15. Làm lại các mục 11,12,13 với tay mặt.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;img align="left" border="0" height="182" src="http://yogavn.vn/X16.GIF" width="115" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0.9pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;16.  Choàng lên trên vai mặt với bàn tay mặt, và từ dưới phía sau lưng với bàn tay trái. Hãy kéo 2 tay gần nhau ở phía giữa lưng. (Càng gần càng tốt). Bây giờ lại xoa bóp phía trên với tay mặt và phía dưới với tay trái, làm như vậy cũng xoa hóp được cột sống. Làm 3 lần. Đổi ngược tay lại và lặp lại.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 127.6pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;img align="right" border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X17.GIF" width="177" /&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 185.65pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;17. Xoa bóp lồng ngực bằng cách chà xát về phía tim với cả hai  tay.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; 18. Thở ra, để 2 ngón cái ở hai bên mình và các ngón khác ở dưới lồng xương sườn, xoa bóp ra phía 2 bên người với các ngón tay – 3 lần - Bằng cách nầy, thở ra và xoa bóp ra bên hông, chà phía trước thân, đến khi bạn đã xoa bóp thân mình từ eo xuống luôn tới chân. Lối xoa bóp nầy đã ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan nội tạng.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;       &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;                  &lt;/span&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;img border="0" height="139" src="http://yogavn.vn/X18.GIF" width="208" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;                             &lt;img border="0" height="141" src="http://yogavn.vn/X19.GIF" width="215" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;   19. Vòng 2 bàn tay quanh háng, chung quanh khớp nội tạng nối thân và chân trái, xoa bóp khớp này nhiều nốt bạch huyết nằm ở đây).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;&lt;img align="right" border="0" height="97" src="http://yogavn.vn/X20.GIF" width="170" /&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 178.55pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;20. Xoa xuống đùi trái, 3 lần, luôn theo chiều của lông mọc.&lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;                      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 178.55pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; &lt;img align="left" border="0" height="104" src="http://yogavn.vn/X21.GIF" width="170" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 148.85pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;21. Đặt lòng bàn tay mặt lên trên đầu gối, và cúp những ngón tay quanh đầu gối. Để tay trái dưới gối và xoa bóp với sự kết hợp cả 2 tay, một nâng, một xoay bắt xương đầu gối xoay tròn.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 148.85pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 148.85pt; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;    Việc này làm khớp gối được xoa bóp, để phòng đau khớp và phong thấp các khớp, nó cũng tác động đến các điểm bạch huyết nằm ở đâu gối.&lt;img align="right" border="0" height="104" src="http://yogavn.vn/X22.GIF" width="206" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt; 22. Xoa xuống bắp chân dọc theo chiều lông mọc.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span lang="FR" style="line-height: 27px;"&gt;23. Xoa bóp mắt cá trái, xung quanh mắt cá trái với các ngón tay các ngón cái ở xương mắt cá bên phía trong chán. &lt;/span&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;Chà xát xung quanh xương lồi của mắt cá.&lt;img align="right" border="0" height="104" src="http://yogavn.vn/X23.GIF" width="203" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 1.35pt; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;  24. Xoa bóp chân trái, cả lòng lẫn mu bàn chân với các ngón cái. Vặn nhẹ và ép mỗi ngón chân. Kéo các ngón chân ra xa và xoa bên trong giữa các ngón chân. An các ngón tay bạn vào chỗ khớp ngón chân và chân. Nhồi chân với 2 ngón cái, xoa các vùng nhạy cảm với một động tác vòng tròn nhẹ nhàng.Nắm chặt nắm tay lại, ấn các khớp xương tay vào phía bên ngoài của chân, kéo từ ngón chân đến gót, mạnh, 3 lần...&lt;i&gt;, &lt;/i&gt;sau đó từ giữa lòng bàn chân đến gót chân, 3 lần - Vỗ nhẹ bàn chân với lòng bàn tay. Chà lòng bàn chân.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span style="line-height: 27px;"&gt;  25. Lặp lại như trên với &lt;a href="http://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=7325615230263555625" name="Thư giãn"&gt;chân mặt. &lt;/a&gt;                   &lt;img border="0" height="116" src="http://yogavn.vn/X24.GIF" width="219" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="StyleHeading2BoldLeftBefore6pt" style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;span style="font-weight: 700;"&gt;Thư giãn theo tư thế xác chết (SHAVASANA)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;Shravasana hay “Tư thế Xác Chết” có thể tập bất cứ giờ nào, ngay cả thời gian mà các asanas không nên tập, như trong lúc bị bệnh, thời kỳ kinh nguyệt hay thai nghén. Trong tư thế này thân giữ hoàn toàn bất động, và được “nạp điện vào” với năng lượng vũ trụ (pranic energy), và sự chú ý của trí dần dần thoát khỏi thân và thế giới chung quanh để được thu hút vào trong trạng thái yên tịnh sâu lắng bên trong. Thân và trí cùng nhau đạt đến sự nghỉ ngơi hạnh phúc hoàn toàn.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;Để nhận được tất cả lợi ích từ việc thực tập asanas, tư thế Xác chết phải được thực hiện khoảng từ 10 giây đến 1 phút giữa mỗi tư thế. Sự nghỉ ngơi hợp lý trong tư thế Xác chết hoàn toàn làm cho cơ thể yên tĩnh và ngăn ngừa sự quá căng thẳng của cơ bắp, sự kích thích quá độ của hệ thống tuyến, của sự tuần hoàn và hô hấp. Ta phải nghỉ ít nhất cho đến khi hơi thở và nhịp tim trở nên bình lặng. Sau khi tập các asanas và xoa bóp phải thư giãn sâu trong ít nhất là 3 phút. Những ai có huyết áp cao nên tập ít nhất 5 đến 10 phút thư giãn sâu hàng ngày, vì rằng chúng ta đã thấy đây là một trong những cách điều trị tốt nhất về huyết áp cao.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;Khi bạn thực hiện tư thế Xác chết, nằm ngửa, đắp một cái mền nếu bạn cảm thấy lạnh. Tay thẳng và chân hơi cách nhau ra, lật ngửa lòng bàn tay, các ngón tay sẽ tự nhiên hơi co lại. Nhắm mắt lại. Đừng cử động một cơ bắp nào của thân thể kể cả mi mắt. Hãy giữ hoàn toàn bất động giống như khi bạn đã chết. Trí bạn đắm chìm vào luồng hơi thở trong trạng thái mát mẻ và an bình.&lt;br /&gt;                         &lt;img border="0" height="196" src="http://yogavn.vn/thu%20gian.gif" width="467" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;Thư giãn chân và ngón chân bạn... bắp chuối, đầu gối và đầu Hãy cảm thấy rằng cả hai chân bạn hoàn toàn thư giãn, không căng thẳng hay gò ép một nơi nào cả. Giờ đây thư giãn toàn bộ cơ quan nội tạng, hệ tiêu hóa, phổi, tim,...&lt;i&gt; &lt;/i&gt;thư giãn lưng và cột sống của bạn... Giờ cảm nhận các ngón tay bạn: thư giãn ngón tay và bàn tay, phần dưới cánh tay, cùi chỏ, phần trên cách tay, vai, cổ... Giờ bạn phải cảm thấy rằng cả thân thể bạn từ cổ trở xuống hoàn toàn thư giãn, không có mảy may căng thẳng nào. Cảm thấy rằng luồng thư giãn đó đang di chuyển lên đến mặt bạn, thư giãn hai má, miệng và môi, hai tai, mũi và hai mắt... hãy cảm thấy rằng tất cả độ căng quanh mắt bạn hoàn toàn tan biến... Hãy cảm nhận óc bên trong sọ bạn, óc bạn cũng hoàn toàn thư giãn. Giờ đây thì toàn thân thể của bạn từ đâu ngón chân đến đỉnh dầu hoàn toàn thư giãn. Bạn cảm thấy nhẹ như một cái lông và rất là thoải mái...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;Bây giờ nhận thức đến hơi thở của bạn, thở chậm và sâu từ cơ hoành. Khi bạn hít vào, hãy tưởng tượng bạn đang hít năng lượng vũ trụ vào trong từng tế bào của thân thể bạn, tâm trí và cơ thể bạn đang được hoàn toàn nạp đầy năng lượng trở lại. Hãy cảm nhận năng lượng từ vũ trụ lưu thông xuyên qua bạn, rửa cuốn đi tất cả các căng thẳng và tiêu cực, tẩy sạch bạn bên trong lẫn bên ngoài. Cảm thấy chính mình tràn đầy với năng lượng thanh lọc này, tỏa ra từ mỗi lỗ chân lông của thân thể bạn... làm cả người bạn tràn đầy với niềm vui và tình thương.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-bottom: 6pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;Hãy giữ tư thế nầy bao lâu tùy bạn thích. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn tươi mát từ thân thể, tâm trí và tinh thần...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="left" style="line-height: 24px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;Những qui tắc của Yoga giúp cho&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;&lt;b&gt;sức khoẻ trường thọ&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;   1. Thức dậy trước khi mặt trời mọc và chú ý đến việc tẩy đường ruột đều đặn&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 24px; text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;   2.  Hãy tắm toàn thân (fullbath) ít nhất 1 lần mỗi ngày, với khí hậu nóng 2-3 lần/ngày&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-left: 0.25in; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;Phương pháp :&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Tắm với tư thế ngồi&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Dội nước lên trên vùng rốn và phần dưới&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Dội nước vào phía sau thân (cùng ngang mức với rốn)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Dội nước từ đỉnh đầu để chạy dọc theo cột sống&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Sau đó tắm khắp người&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-left: 0.25in; text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;Nói thêm về cách tắm :&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Nếu đau ốm thì dùng nước nóng nhưng không nóng hơn nhiệt độ cơ thể (thân nhiệt)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Dùng xà phòng, đặc biệt ở nách và ở háng&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Dùng dầu và chải tất cả tóc lông của cơ thể sau khi tắm&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Có 3 thời điểm ta nên tắm :&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 73.4pt; text-align: justify; text-indent: 16.6pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;- 45 phút trước và 45 phút sau mặt trời mọc&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 73.4pt; text-align: justify; text-indent: 16.6pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;- 9 giờ sáng đến 12 giờ trưa&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 73.4pt; text-align: justify; text-indent: 16.6pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;- 45 phút trước và 45 phút sau mặt trời lặn&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.25in; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;·&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;Không tắm lúc 12 giờ khuya (45 trước và 45 phút sau 12 giờ khuya)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="line-height: 24px; margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -0.25in;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;3&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt;. &lt;/span&gt;Tắm sơ trước khi tập asana, thiền trước khi ăn và trước khi ngủ. Tắm trọn trước khi tập asana và trước khi thiền thì tốt hơn&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;4. &lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Sau khi đi tiểu nên dùng nước để vệ sinh hay tự làm sạch mình bằng một cách nào khác.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;5.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Thân thể và quần áo phải giữ sạch sẽ và gọn gàng&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;6.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Uống đủ lượng nước mỗi ngày, nhưng đừng uống quá nhiều trong cùng một lúc&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;7.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Ăn ngay khi cảm thấy đói và chỉ ăn khi thấy thèm ăn&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;8.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Ăn chay, đặc biệt ăn yaourt và thức ăn tươi sống&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;9.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Tránh tất cả những chất làm say như rượu, thuốc lá, ma túy..&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;10.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Nhịn ăn cách quãng 2 lần trong tháng, 11 sau trăng rằm và trăng mới&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;11.Luyện tập yoga đều đặn 2 lần mỗi ngày&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;12.Lao động tay chân hoặc chơi thể thao thích hợp&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;13.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Ngủ ban ngày và thức ban đêm là điều nên tránh đi&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;14.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Đừng nên ngủ trên giường mềm&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;15.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal;"&gt; &lt;/span&gt;Đi ngủ ngay khi thấy buồn ngủ&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal" style="margin-left: 37.4pt; text-align: justify; text-indent: -18.7pt;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "&gt;16.&lt;span style="font-style: normal; font-variant: normal; "&gt; &lt;/span&gt;Mỗi ngày nên có vài lần ra ngoài trời và làm việc dưới mặt trời&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-991829752785733467?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/991829752785733467/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/bai-tap-yoga.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/991829752785733467'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/991829752785733467'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/bai-tap-yoga.html' title='Bài tập Yoga'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-7986662381965844558</id><published>2011-10-11T10:43:00.000-07:00</published><updated>2011-10-11T10:44:33.228-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga'/><title type='text'>6 động tác yoga đơn giản tập hàng ngày</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: 500; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;p class="sapo" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 12px; padding-left: 0px; line-height: 1.3; font-weight: bold; "&gt;Yoga là môn thể thao đang được rất nhiều người yêu thích và tập luyện, tuy nhiên để yoga phát huy hết tác dụng và thực sự đem lại lợi ích cho sức khỏe bạn cần phải tập luyện hết sức kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt những quy định trong tập luyện.&lt;/p&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;6 động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn "nhập môn" yoga một cách dễ dàng nhất, đây là 6 động tác cơ bản nhất mà bất cứ người tập yoga nào cũng phải nắm được. Bạn có thể tập luyện đều đặn hàng ngày để duy trì và giữ gìn sức khỏe, đồng thời cũng là để thích nghi và nhập tâm nhanh hơn với các động tác yoga phức tạp khác.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Động tác 1:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;img src="http://giadinh.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2009/02/20090207111011923/yoga1.jpg" width="300" style="border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-style: initial; border-color: initial; border-right-style: solid; border-right-color: initial; border-top-style: solid; border-top-color: initial; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; border-left-style: solid; border-left-color: initial; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: initial; " /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Đây là động tác dành cho lưng và vai:&lt;/span&gt; Đứng thẳng, hai chân khép chặt, đầu gối hơi chùng xuống. Bắt đầu động tác với tay trái đặt lên hông, vòng tay phải qua đầu theo một đường thẳng song song với tai. Nghiêng người sang bên trái, đồng thời tay phải cũng chầm chậm đẩy hông sang phía bên trái. Hóp bụng để giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng. Sau đó, lặp lại động tác với tay phải.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Động tác 2: Gập người về phía trước&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;img src="http://giadinh.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2009/02/20090207111011923/yoga2.jpg" width="300" style="border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-style: initial; border-color: initial; border-right-style: solid; border-right-color: initial; border-top-style: solid; border-top-color: initial; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; border-left-style: solid; border-left-color: initial; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: initial; " /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Đây là động tác dành cho lưng, vai, ngực và chân:&lt;/span&gt; Đứng thẳng, hai chân khép chặt, đầu gối hơi chùng xuống. Gập người về phía trước đồng thời đẩy tay ra phía sau lưng, các ngón tay đan chặt vào nhau. Chú ý dồn trọng lượng của bạn đều trên cả hai chân. Thả lỏng trọng lượng của đầu, cổ và vai. Sau đó, đưa tay qua đầu ngang với với. Hít thật sâu.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Động tác 3: "Cat pose"&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;img src="http://giadinh.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2009/02/20090207111011923/yoga3.jpg" width="300" style="border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-style: initial; border-color: initial; border-right-style: solid; border-right-color: initial; border-top-style: solid; border-top-color: initial; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; border-left-style: solid; border-left-color: initial; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: initial; " /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Đây là động tác dành cho lưng, vai và cổ:&lt;/span&gt; Cúi gập người và dồn trọng lượng cơ thể lên bốn điểm là hai bàn tay và hai đầu gối (như hình vẽ). Hai bàn tay cách nhau 1 khoảng cách bằng vai, hai đầu gối cách nhau 1 khoảng cách bằng hông. Chầm chậm hóp cơ bụng, tạo cảm giác kéo rốn về phía xương cột sống, đẩy lưng cao lên để tạo sức căng cho cột sống. Hạ thấp và thả lỏng cổ, đầu khi bạn thở ra.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Động tác 4: "Cow pose"&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;img src="http://giadinh.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2009/02/20090207111011923/yoga4.jpg" width="300" style="border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-style: initial; border-color: initial; border-right-style: solid; border-right-color: initial; border-top-style: solid; border-top-color: initial; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; border-left-style: solid; border-left-color: initial; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: initial; " /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Đây là tư thế dành cho lưng, vai và cổ:&lt;/span&gt; Giữ nguyên tư thế khi bắt đầu tác “Cat pose”, nhưng, hạ thấp bụng hướng xuống sàn nhà. Cong lưng và ngẩng cổ hướng lên trần nhà khi bạn hít vào. Tập xen kẽ động tác này cùng động tác “Cat pose” một cách nhịp nhàng.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Động tác 5: Nằm ngửa và vặn người&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;img src="http://giadinh.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2009/02/20090207111011923/yoga5.jpg" width="300" style="border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-style: initial; border-color: initial; border-right-style: solid; border-right-color: initial; border-top-style: solid; border-top-color: initial; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; border-left-style: solid; border-left-color: initial; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: initial; " /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Đây là động tác dành cho lưng:&lt;/span&gt; Nằm ngửa, co hai đầu gối, hai tay giang rộng, bàn tay ngửa lên. Nghiêng hai đầu gối về phía bên phải nhưng vẫn giữ hai vai áp sát sàn nhà. Quay đầu sang bên trái, đánh mắt về phía bàn tay trái. Hít sâu. Đưa chân và đầu trở về trạng thái ban đầu. Lặp lại động tác theo hướng ngược lại, thở đều khi hạ thấp đầu gối.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Động tác 6&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;p align="center" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 10px; padding-right: 0px; padding-bottom: 12px; padding-left: 0px; line-height: 1.3; "&gt;&lt;img src="http://giadinh.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2009/02/20090207111011923/yoga6.jpg" width="300" style="border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-style: initial; border-color: initial; border-right-style: solid; border-right-color: initial; border-top-style: solid; border-top-color: initial; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; border-left-style: solid; border-left-color: initial; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: initial; " /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; line-height: 1.3; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; "&gt;Đây là động tác dành cho hông:&lt;/span&gt; Nằm thẳng người trên sàn, hai chân duỗi thẳng khép vào nhau, đầu gối hơi chùng. Nhẹ nhàng hạ thấp đầu gối hướng sang hai bên. Hít sâu và đưa lên qua đầu, sau đó đặt bắp tay áp xuống sàn nhà. Đan các ngón tay vào nhau và bẻ rộng khuỷu tay sang hai bên. Thả lỏng cơ thể.&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-7986662381965844558?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/7986662381965844558/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/6-ong-tac-yoga-on-gian-tap-hang-ngay.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/7986662381965844558'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/7986662381965844558'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/6-ong-tac-yoga-on-gian-tap-hang-ngay.html' title='6 động tác yoga đơn giản tập hàng ngày'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-6312640516234078972</id><published>2011-10-11T09:59:00.000-07:00</published><updated>2011-10-11T10:03:06.449-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga'/><title type='text'>Giới thiệu về Yoga</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="font-size: 12px;"&gt;&lt;div id="ja-current-content" style="font-size: 12px;"&gt;&lt;div class="article-tools clearfix" style="clear: both; color: #ababab; display: block; font-size: 12px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative; width: 615px;"&gt;&lt;div class="buttonheading" style="font-size: 12px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; padding-right: 3px; padding-top: 3px; position: absolute; right: 0px; top: -25px; width: 62px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="font-size: 12px;"&gt;&lt;div class="article-content" style="font-size: 12px;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"&gt;&lt;img align="left" alt="alt" height="200" src="http://thegioiyoga.com/images/stories/images1114417_yoga_434359178(1).jpg" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 5px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="200" /&gt;&lt;br /&gt;Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển. Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Yoga sẽ giúp chúng ta nhận biết thế giới một cách rõ ràng và tiếp cận thế giới xung quanh một cách tích cực và tỉnh táo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Asanas và tác dụng của Asanas&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nhiều người cho rằng Yoga là những bài tập phức tạp. Thực tế, việc thực hành các bài tập này, được gọi là các asanas, không có gì khó khăn. Chúng ta chỉ mất một ít thời gian đầu để làm mềm dẻo các khớp. Việc này sẽ giúp chúng ta thực hành Asanas được dễ dàng hơn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thực hành Yoga hoàn toàn khác với luyện tập các môn thể thao vận động mạnh khác. Các động tác asanas  là sự kết hợp của các chuyển động nhẹ nhàng chậm rãi của cơ thể kèm theo các tư thế kéo căng, uốn, vặn, kết hợp với hơi thở và xen kẽ với những tư thế cố định thoải mái. Nhờ đó, các động tác sẽ giúp thư giãn tối đa cho hệ thống cơ bắp và thần kinh. Trong suốt thời gian tập asanas, sinh lực được tăng cường mà không hề bị tiêu hao. Hơn nữa, những tác động tinh tế lên các tuyến dọc theo cơ thể làm quân bình sự tiết xuất các hormone. Điều này giúp phục hồi và cân bằng thể lực và tinh thần, và từ đó đẩy lùi các căn bệnh về thể chất cũng như tinh thần.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Căng thẳng tâm sinh lý (stress)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trong xã hội hiện đại, bên cạnh sự phát triển ngày càng cao của cuộc sống vật chất, chúng ta cũng đang phải đối mặt với nhịp sống ngày càng bận rộn với nhiều lo toan. Điều đó làm gia tăng sự căng thẳng và mệt mỏi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tuy mỗi cá nhân và gia đình ngày càng sung túc về vậtt chất, nhưng con người chúng ta lại ngày càng có xu hướng cảm thấy bất an và không thực sự hạnh phúc. Điều này là nguyên nhân, đồng thời cũng là hệ quả của sự mất quân bình về thể chất và tinh thần.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cộng với những biến đổi về môi trường vật chất và xã hội, các yếu tố trên làm nảy sinh nhiều chứng bệnh về thể chất và tâm lý, trong đó phổ biến nhất là suy nhược cơ thể, cao huyết áp, tim mạch và ung thư.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Quân bình thân và tâm&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yoga giúp đương đầu có hiệu quả với những thách thức và bất an mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yoga đưa ra một giải pháp đơn giản mà thực tiễn cho những vấn đề nêu trên và giúp chúng ta tìm một sự quân bình trong cuộc sống của mình.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yoga còn là phương tiện giúp con người phát triển hài hoà về thể chất và tinh thần để đạt hạnh phúc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Thiền&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yoga không chỉ dừng lại ở các tư thế asanas. Là một phần cấu thành của Yoga, thiền cũng là một phương pháp mang tính hệ thống và khoa học về tập trung tâm trí. Phản ứng của cơ thể trong khi thực hành thiền định là ngược lại so với phản ứng với những căng thẳng về tâm-sinh lý (stress). Thiền định làm dịu hệ thần kinh trung tâm, nhịp thở, nhịp tim và huyết áp. Thực hành thiền định thường xuyên có tác dụng mở rộng tâm trí, giúp phát triển cảm nhận trực giác nhạy bén hơn và hiểu biết sâu hơn về bản thân cũng như về thế giới xung quanh.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ai thực hành thiền định đều đặn và đúng phương pháp sẽ đạt trạng thái an bình và hoà hợp nội tâm, và từ đó sẽ cảm nhận được niềm hạnh phúc và sự an vui tràn ngập.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Lợi ích của Thiền&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   *      Giải toả căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ;&lt;br /&gt;   *      Tăng cường sự hoạt bát của cơ thể;&lt;br /&gt;   *      Tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị các bệnh quá nhậy cảm ;&lt;br /&gt;   *      Phát triển trí tuệ;&lt;br /&gt;   *      Tăng cường ý chí, sự tự tin ;&lt;br /&gt;   *      Đạt được sự tĩnh tâm;&lt;br /&gt;   *      Phát triển một lối sống lạc quan, hài hòa với môi trường xung quanh;&lt;br /&gt;   *      Phát triển trực giác.  &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-6312640516234078972?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/6312640516234078972/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/gioi-thieu-ve-yoga.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/6312640516234078972'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/6312640516234078972'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/gioi-thieu-ve-yoga.html' title='Giới thiệu về Yoga'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-2113036431112030884</id><published>2011-10-08T21:45:00.000-07:00</published><updated>2011-10-08T21:50:28.499-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Võ thuật'/><title type='text'>Con đường võ đạo Kỳ cuối - Tuyệt đỉnh bí kíp</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(37, 35, 36); font-family: Arial; font-size: 12px; line-height: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;span class="views" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: right; width: 70px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="entry" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.7; font-size: 13px; clear: left; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;a href="http://vothuat.co/wp-content/uploads/2010/09/con-duong-vo-dao-ki-cuoi.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 66, 118); text-decoration: none; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); "&gt;&lt;img class="alignright size-full wp-image-3010" title="con duong vo dao ki cuoi" src="http://vothuat.co/wp-content/uploads/2010/09/con-duong-vo-dao-ki-cuoi.jpg" alt="con duong vo dao ki cuoi Con đường võ đạo   Kỳ cuối: Tuyệt đỉnh bí kíp" width="279" height="210" style="margin-top: 10px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 15px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; float: right; max-width: 960px; text-decoration: none; border-color: initial; " /&gt;&lt;/a&gt;TT – Miền đất võ Bình Định có một ngôi chùa cổ từ lâu đã được giới võ thuật truyền tụng như một Thiếu Lâm Tự của VN. Một buổi chiều tôi tìm đến chùa, sư trụ trì đi vắng, các chú tiểu đang ngồi thiền và ôn luyện những thế võ công trong không gian tĩnh tại, bình yên dưới cội bồ đề.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: large; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;Tâm căn của võ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Theo chỉ dẫn của những người bạn võ, tôi từ thành phố Quy Nhơn ngược lên phía sân bay Phù Cát, đến chân núi Phước Thuận thì hỏi ngôi chùa Long Phước. Một ông già tóc bạc như cước đang chăn dê trên đồng, cười hỏi có phải tôi muốn đi bái sư học võ, rồi chỉ ngôi chùa cổ nằm sâu trong con đường làng giữa đồng lúa và một dòng sông nhỏ uốn quanh.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Sân chùa tĩnh mịch trong buổi hoàng hôn đang dần tắt. Bóng đức Phật Quan Âm Bồ Tát cầm bình nước cải sinh cam lồ hắt xuống như che chở cho các chú tiểu đang ngồi thiền và luyện võ. Một chú tiểu nhỏ nhắn hăng say thi triển các đòn thế hạc, hầu trong một bài quyền cổ. Tấn pháp uyển chuyển, đòn vận chuẩn xác, dũng mãnh nhưng thật lạ là không bừng lộ sát khí hoặc tinh thần tranh đua như ở một số võ đường chuyên nghiệp mà tôi đã từng chứng kiến.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Mặc dù chùa Long Phước từ lâu đã được giới võ thuật truyền tụng như một Thiếu Lâm Tự của VN và đã đào tạo thành công nhiều võ sư, võ sĩ tên tuổi. Hàng trăm năm trước, thầy Hư Minh phiêu dạt tầm đạo qua miền cát nóng, đã chọn chân núi Phước Thuận làm nơi dừng chân và trở thành sư tổ tạo lập chùa Long Phước bây giờ. Tuy đã chọn đường tu đạo nhưng sư Hư Minh vẫn phải luyện võ để vệ thân, hộ chùa. Sư sưu tầm, gìn giữ các bài võ, binh thư của các vị dũng tướng đã từng thử thách trong chinh chiến, rồi nghiên cứu tổng hợp thành môn võ riêng của chùa. Đến nay đã trải qua nhiều đời với hàng ngàn nhà sư, chú tiểu tu luyện ở đây, nhưng không phải ai cũng được chân truyền võ công.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Ngày nay, sư Hạnh Hòa trụ trì chùa và các thầy dạy võ ở đây cũng rất cẩn trọng khi thu nhận đệ tử. Sau khi nhìn qua nhân tướng, đánh giá tâm tính từng người, sư mới quyết định nhận hay không. Buổi đầu bái sư, các đệ tử mới phải tuyên thệ trước bàn thờ Phật, sư tổ Đạt Ma và các thầy trò đồng môn. Nội dung đề cao tinh thần hiếu nghĩa với cha mẹ, thuận hòa với mọi người, kính trọng sư huynh và khi bắt buộc phải hành võ thì dựa trên lòng từ bi. Trong quá trình luyện tập, các đệ tử phải chịu sự chấp phạt rất nghiêm minh. Quì trước bàn thờ Phật hết vài tuần nhang hoặc quét rác sân chùa là hình thức phạt được áp dụng cho các vi phạm nhẹ. Lỗi nặng liên quan đến đạo đức, hành xử võ thuật, các đệ tử phải mời chính cha mẹ đến để nghe thầy nhắc nhở, khuyên bảo, thậm chí có thể bị khai trừ vĩnh viễn khỏi môn phái của chùa.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="40" align="right" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-collapse: collapse; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;img src="http://phienbancu.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=175636" border="1" alt=" Con đường võ đạo   Kỳ cuối: Tuyệt đỉnh bí kíp" hspace="0" width="200" height="150" title="Con đường võ đạo   Kỳ cuối: Tuyệt đỉnh bí kíp" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; max-width: 960px; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: none; background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.0976563); background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;Phút bình tâm, thiền định sau giờ luyện võ – Ảnh: Q.Việt&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Long Phước luôn là một lò võ lớn được kính trọng ở đất võ Bình Định. Những chú tiểu đang luyện võ ở sân chùa là đời thứ tư của các thế hệ võ đạo xuất phát từ chùa vẫn đang còn sống. Hiện nay, sư Hạnh Hòa ngoài tu trì đạo pháp còn là một trong những người truyền dạy võ thuật đứng đầu ở chùa cùng với các thầy Đông Hải, thầy Sáu. Dưới họ còn có thế hệ các võ sư, huấn luyện viên nổi tiếng Trần Duy Linh, Võ Văn Tính, Huỳnh Văn Trung… Người vẫn ẩn dạy ở sơn cước, người đang dẫn dắt đội tuyển tỉnh đi gặt hái huy chương, và nhiều học trò của họ cũng đã trở thành huấn luyện viên.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Ngoài dạy võ, các võ sinh theo môn phái của chùa còn được chú trọng rèn luyện lối sống thể chất và tinh thần từ tinh thần từ bi, bác ái của Phật giáo. Hiện ngoài sư trụ trì Hạnh Hòa giỏi bốc thuốc cứu người, còn có thầy Đông Hải cũng đã học hỏi, nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực này.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: large; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;Tự thắng bản thân mình&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Hôm tôi ghé chùa, một số đệ tử đến từ Thanh Hóa, Tuyên Quang, Nam Định, Thái Bình… giã từ thầy sau khóa học, trở lại quê nhà. Họ là những người đã có bản lĩnh võ thuật từ các môn phái khác, xin vào chùa lĩnh hội thêm tinh hoa của dòng võ đặc biệt. Tất cả đều là người ngoài thế tục, không chỉ luyện võ mà còn cùng ăn chay, niệm Phật với mọi người trong những ngày lưu lại chùa. Buổi chia tay, trò quì tạ ơn thầy. Các sư không có gì để tặng, chỉ nói: “Ta chỉ tặng các con võ, còn đạo nằm ở trong tâm căn các con. Ta muốn các con luôn luôn hiệp nhất võ với đạo trên đường truyền dạy lại hay hành xử môn võ này ngoài thế tục”.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Trong bóng chiều chập choạng, chú tiểu Vạn Thành kết thúc bài quyền Lão Hổ Thượng Sơn, ngồi nghỉ trên phiến đá dưới cội bồ đề kể tôi nghe chuyện quê nhà ở tận miệt Đồng Tháp Mười. Mẹ chú bị tâm thần, nghe tiếng tài bốc thuốc và dùng pháp thiền chữa bệnh của thầy Hạnh Hòa nên đã tìm ra tận đây tá túc luôn tại chùa để chữa bệnh. Chú tiểu đi theo giúp mẹ như gặp cơ duyên phát nguyện tu hành. Nhỏ tuổi lại có bản tính hiếu động, chú tiểu nằn nì xin học võ ngay. Sư Hạnh Hòa gật đầu, nhưng bắt chú phải ra ngoài học thêm văn hóa để có nghiệp duyên tu hành bền vững mới đủ kiến thức mà tìm hiểu Phật pháp, còn trở lại thế tục thì cũng có trình độ mà sống.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="40" align="right" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-collapse: collapse; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;img src="http://phienbancu.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=175637" border="1" alt=" Con đường võ đạo   Kỳ cuối: Tuyệt đỉnh bí kíp" hspace="0" width="200" height="150" title="Con đường võ đạo   Kỳ cuối: Tuyệt đỉnh bí kíp" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; max-width: 960px; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: none; background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.0976563); background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;Ngoài dạy võ, huấn luyện viên Trần Duy Linh còn dạy các em lối sống của võ đạo – Ảnh: Q.Việt&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Chú tiểu Vạn Thành mê võ, tập luyện hăng say, nhanh chóng trở thành một trong những chú tiểu giỏi võ ở chùa. Sư thấy, cất lời khen, nhưng cũng hiểu tâm tính còn vọng danh của người đệ tử nhỏ tuổi.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Nhiều lần sau buổi thiền dưới gốc bồ đề, sư giảng: “Điều đầu tiên mà người luyện võ ở chùa này phải nhớ là võ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn để làm việc đạo nghĩa. Nhưng nếu chỉ có vậy thì mới chỉ đạt đến hàng trung đẳng của con đường võ đạo”.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Ban đầu Vạn Thành ngơ ngác, không hiểu ý thầy muốn nói gì. Đến khi sư kể lời huấn thị võ đạo của sư tổ “một dũng tướng thắng ngàn quân địch vẫn chưa oanh liệt bằng tự thắng chính bản thân mình”, chú tiểu dần dần ngộ ra. Tâm bạo động, háo thắng của người mới vào đường luyện võ như chú bắt đầu bình lặng dần.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Gặp tôi ngay trong buổi hướng dẫn đội võ cổ truyền Bình Định chuẩn bị đi thi đấu, huấn luyện viên Trần Duy Linh, người đã trưởng thành võ đạo dưới mái cổ tự Long Phước, kể sư Hạnh Hòa từng nói với anh: “Trong ngôi chùa này có nhiều bí kíp võ công cổ xưa, nhưng có một bí kíp đặc biệt mà nếu con lĩnh hội được sẽ trở thành người bất bại”. Linh không hiểu, tưởng thầy muốn nói đến một loại võ công đặc dị nào đó. Sư nói: “Bí kíp đó là tự thắng chính mình. Một võ sĩ cao thủ có thể thắng được hàng trăm đối thủ, gặt hái được nhiều huy chương nhưng chưa chắc đã đánh bại được các thói hư tật xấu, lòng tham lam, ích kỷ, ham mê danh lợi ngay trong con người mình”. Anh ngộ ra.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Sau này, khi truyền dạy lại các võ sinh thế hệ sau, Trần Duy Linh luôn nhắc lời thầy về tinh thần tối thượng của võ đạo. Ngay cả những đợt dẫn dắt đội tuyển đi biểu diễn, thi đấu võ thuật trong nước và quốc tế, anh cũng nhắc nhở các em đừng quá chói mắt trước ánh hào quang thành tích, huy chương để quên đi đối thủ lớn nhất chính là bản thân mình và tinh thần tối thượng của võ đạo là tình thương yêu để không phải sử dụng một võ công nào nữa.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-2113036431112030884?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/2113036431112030884/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-cuoi-tuyet-inh-bi-kip.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/2113036431112030884'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/2113036431112030884'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-cuoi-tuyet-inh-bi-kip.html' title='Con đường võ đạo Kỳ cuối - Tuyệt đỉnh bí kíp'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-1101787923339782733</id><published>2011-10-08T21:42:00.000-07:00</published><updated>2011-10-08T21:47:41.703-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Võ thuật'/><title type='text'>Con đường võ đạo Kỳ 4 - Biến thù thành bạn</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(37, 35, 36); font-family: Arial; font-size: 12px; line-height: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;span class="views" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; float: right; width: 70px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="entry" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.7; font-size: 13px; clear: left; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;&lt;a href="http://vothuat.co/wp-content/uploads/2010/09/con-duong-vo-dao-ki-4.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 66, 118); text-decoration: none; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); "&gt;&lt;img class="size-full wp-image-3004 alignleft" title="con duong vo dao ki 4" src="http://vothuat.co/wp-content/uploads/2010/09/con-duong-vo-dao-ki-4.jpg" alt="con duong vo dao ki 4 Con đường võ đạo   Kỳ 4: Biến thù thành bạn" width="208" height="275" style="margin-top: 10px; margin-right: 15px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; float: left; max-width: 960px; text-decoration: none; border-color: initial; " /&gt;&lt;/a&gt;&lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: italic; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;Hai người đàn ông, một là cao thủ giang hồ, một là võ sư, đứng lặng lẽ đối mặt gườm nhau trên con đường đêm vắng bóng người. Lát sau, người có vóc dáng thấp nhỏ lên tiếng: “Tôi sẽ không động thủ trước, nhưng nếu anh ra đòn tôi sẽ tiếp ngay. Và tôi nói trước dù thế nào anh cũng không phá được võ đường của tôi đâu”. Không gian căng cứng như sợi dây đàn sắp đứt…&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;Võ thuật và giang hồ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Đó là một đêm mà võ sư Lê Kim Hòa khó quên được trong đời mình. Trải luyện qua nhiều môn võ từ nhỏ và ra lập võ đường riêng từ năm 20 tuổi, ông hiểu nếu chỉ với nắm đấm và cú đá thì vài phút đã có kẻ thắng người thua nhưng ân oán chắc chắn sẽ còn dài. Với một người đã dành cả cuộc đời để tập luyện, truyền dạy võ thì không đáng gì để phải rơi vào vòng xoáy giang hồ.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Chuyện bắt đầu từ những năm đầu thập niên 1980 khi võ sư Hòa mở lại lớp võ. Cùng với phong trào nhiều võ phái khác được hoạt động trở lại, võ sư Hòa đi tìm thuê sân tập để truyền dạy môn Thanh Long võ đạo của mình. Ông cùng người bạn Nguyễn Quốc Tâm là võ sư cao đẳng môn taekwondo lang thang mãi cuối cùng cũng tìm được một địa điểm thích hợp trên đường Nơ Trang Long, quận Bình Thạnh (TP.HCM). Buổi chiều hôm đó, hai người bạn võ đã phấn khởi, cặm cụi chở nhau trên chiếc xe đạp, đi thuê người vẽ bảng chiêu sinh.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-collapse: collapse; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; width: 40px; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;&lt;img src="http://phienbancu.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=175461" border="1" alt=" Con đường võ đạo   Kỳ 4: Biến thù thành bạn" hspace="0" width="160" height="214" title="Con đường võ đạo   Kỳ 4: Biến thù thành bạn" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; max-width: 960px; " /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: none; background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.0976563); background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; text-align: center; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: x-small; "&gt;&lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: italic; "&gt;Luyện võ để rèn mình, bảo vệ người chứ không phải giỏi đánh nhau – Ảnh: Quốc Việt&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Bảng võ vừa treo lên chưa ráo mực, nhiều người nghe tên tuổi đã đến xin đăng ký học, trong đó có cả những học sinh nhỏ tuổi. Chính điều này đã làm cho một cao thủ ở quận Bình Thạnh đâm ghét ông. Người này có biệt danh là Sáu Dao, trước năm 1975 từng tung hoành trên nhiều võ đài đánh độ. Võ sĩ này không luyện sâu một môn phái chính thống nào và thường hạ gục đối thủ nhờ những đòn thế cùi chỏ, đầu gối khét tiếng hiểm hóc. Thời kỳ này, Sáu Dao nổi lên như đại ca trong giới giang hồ. Tuy nhiên, khi phong trào võ thuật phát triển trở lại đầu những năm 1980, Sáu Dao không thể mở được lớp võ chính thức vì không có môn phái rõ ràng cũng như dính dáng đến chuyện bảo kê quán xá phức tạp.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Thấy lớp dạy võ của thầy Hòa thành công ngay “lãnh địa” của mình, Sáu Dao bắt đầu giở ngón quậy phá. Ban đầu, gã tung tin võ sư Hòa chỉ giỏi võ miệng, không có bản lĩnh giang hồ, có dạy võ sinh mười năm cũng chỉ giỏi… múa là cùng. Võ sư Hòa biết chuyện chỉ im lặng. Chẳng làm gì được, Sáu Dao càng điên tiết, tối tối gã canh chặn đường võ sinh nhỏ tuổi đi tập về để đạp ngã xe, giật đồ, thậm chí đánh đập các em và bắn tin “thách đấu với thầy của bọn mày”…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-collapse: collapse; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; width: 40px; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;&lt;img src="http://phienbancu.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=175462" border="1" alt=" Con đường võ đạo   Kỳ 4: Biến thù thành bạn" hspace="0" width="200" height="150" title="Con đường võ đạo   Kỳ 4: Biến thù thành bạn" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; max-width: 960px; " /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: none; background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.0976563); background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; text-align: center; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: x-small; "&gt;&lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: italic; "&gt;Võ không chỉ là đấm đá, mà còn có tâm pháp để thu phục lòng người                       – Ảnh: Quốc Việt&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;Cuộc rượu trước cuộc đấu&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Biết chuyện quậy phá đã đến mức nguy hiểm cho võ sinh mình, võ sư Hòa nhận lời đối mặt với Sáu Dao để hẹn ngày thách đấu. Một số võ sinh thấy thầy một mình tay không, đi đối mặt với dao búa giang hồ, năn nỉ xin đi theo phụ thầy. Võ sư Hòa chỉ cười: “Đời người còn có nhiều trận đấu lớn hơn nữa. Nếu ta thua trận này thì làm sao còn xứng mặt dạy các con”.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Chín giờ tối, một người là võ sư, một người là cao thủ giang hồ đứng đối mặt nhau trên con đường vắng bóng người ở Thủ Đức. Gần năm phút trôi qua, cả hai chỉ đấu mắt nhau, không ai nói với ai một tiếng nào. Cuối cùng, người võ sư có vóc dáng nhỏ bé hơn lên tiếng: &lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: italic; "&gt;“Cuộc thách đấu này sẽ là trận đánh sinh tử cuối cùng của một trong hai người. Tôi muốn dời lại ba ngày nữa để anh suy nghĩ”&lt;/em&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;.&lt;/strong&gt; Nói xong ông nhún vai, lặng lẽ bỏ đi. Ba ngày sau, chính Sáu Dao lại đề nghị hoãn trận đấu ba đêm nữa.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Võ sư Hòa hiểu kẻ thách đấu đang phân vân. Hai lần đối mặt với Sáu Dao, võ sư Hòa hiểu con người này có tính cách đố kỵ, thích tranh hơn thua, còn bản&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border="0" align="right" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-collapse: collapse; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; background-color: rgb(181, 202, 206); width: 226px; height: 346px; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Mới đây, võ sư Nguyễn Văn Vạn – cựu huấn luyện viên đội tuyển taekwondo quốc gia VN, thầy của nhiều võ sĩ thành danh trên đài đấu quốc tế – đã bị kết án tử hình vì có hành vi côn đồ, sát hại người khác.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Bắt đầu chỉ từ xích mích của con mình với chủ quán cà phê Linda ở quận 4, Vạn đã hô hào gia đình có nhiều người là võ sĩ kéo đến đập phá quán này. Nghiêm trọng hơn, chính Vạn đã quay về nhà, lấy kiếm Nhật chém chết một người và làm bị thương một người. Ngoài ra còn nhiều tên tuổi khác như võ sĩ đội tuyển karatedo VN Nguyễn Đình Lân đi cướp giật trên đường phố, võ sĩ quyền anh Tiến Tuấn bị tử hình vì đánh chết người…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Lý giải tình trạng này, các võ sư cao niên cho rằng đó là hậu quả của việc huấn luyện trọng võ thuật hơn võ đạo và đưa đẩy võ sĩ sa vào con đường cầu danh vọng, tiền bạc.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;chất chưa đến mức côn đồ để hễ đụng chuyện là say máu vung tay dao. Và ông quyết định cho một trận đấu của tâm pháp.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Ngay đêm hôm sau, ông nhấc điện thoại gọi cho Sáu Dao:&lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: italic; "&gt; “Tôi muốn đêm nay chúng ta sẽ quyết định luôn, nhưng hãy uống với nhau một cuộc rượu trước khi không còn nhìn mặt nhau được nữa”&lt;/em&gt;. Sáu Dao ngạc nhiên nhưng không từ chối.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Hai người đối mặt nhau giữa chiếc bàn chỉ có chai rượu trắng và hai cái ly. Võ sư Hòa rót ly rượu đầu tiên giơ cao trên đầu, rồi tưới xuống đất để cúng tổ võ là Đạt Ma sư tổ, xong mời Sáu Dao ba ly xoay vòng liên tiếp. Từ ngạc nhiên đến nể rồi phục dần khí khái của người võ sư, Sáu Dao nâng ly uống cạn. Hai người cứ thế ngồi uống rượu với nhau. Võ sư Hòa chủ động trò chuyện với Sáu Dao như bạn bè. Ông hết kể chuyện gia đình, đời sống lại quay sang bàn luận võ nghệ với giọng khiêm nhường nhưng cương quyết.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Bất ngờ, ông đề nghị Sáu Dao hãy đấu thử trên bàn rượu trước khi bước ra sân đấu thật, và đề nghị gã giang hồ tung đòn trước. Sáu Dao đang ngà say, hưng phấn nên liền tung ra một loạt mười đòn hiểm bằng cùi chỏ, ống quyển và đầu gối. Võ sư Hòa hóa giải từng đòn một cách nhẹ nhàng.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;Sáu Dao bàng hoàng bừng tỉnh giữa cơn say. Từ tận đáy lòng một cao thủ suốt đời cầu danh từng tung hoành võ đài và ngang dọc giới giang hồ, gã ngộ ra mình chưa đấu đã bại trước võ sư Hòa. Sáu Dao nâng ly rượu uống tạ lỗi, xin được kết giao huynh đệ với người mà gã đã ba lần hẹn thách đấu. Võ sư Hòa mỉm cười: &lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: italic; "&gt;“Thôi, biến thù thành bạn nhé! Anh em mình cùng cạn ly”.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-1101787923339782733?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/1101787923339782733/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-4-bien-thu-thanh-ban.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/1101787923339782733'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/1101787923339782733'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-4-bien-thu-thanh-ban.html' title='Con đường võ đạo Kỳ 4 - Biến thù thành bạn'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-5509341565787779755</id><published>2011-10-08T21:37:00.000-07:00</published><updated>2011-10-08T21:41:37.934-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Võ thuật'/><title type='text'>Con đường võ đạo Kỳ 3 - Cành liễu trước cuồng phong</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;p class="pHead" style="text-decoration: none; font-family: Arial; color: rgb(137, 137, 137); font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; line-height: 20px; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;table cellspacing="0" cellpadding="0" width="40" align="right" border="0" style="border-collapse: separate; "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img height="150" hspace="0" src="http://images1.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=175298" width="200" border="1" hyperlink="" style="text-decoration: none; width: 237px; height: 154px; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p class="tLegend" style="text-decoration: none; color: rgb(54, 54, 54); font-family: Arial; "&gt;Võ sư Hòa hướng dẫn các đệ tử Nga đòn nhập nội, dùng nhu thắng cương - &lt;em style="text-decoration: none; "&gt;Ảnh do võ sư Lê Kim Hòa cung cấp&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="text-decoration: none; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="pHead" style="text-decoration: none; font-family: Arial; color: rgb(137, 137, 137); font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; line-height: 20px; "&gt;TT - Lần giở lại kỷ vật, võ sư Lê Kim Hòa (phó chủ tịch Liên đoàn Võ cổ truyền VN, chủ tịch Hội Võ cổ truyền TP.HCM) cứ ngồi lặng lẽ ngắm ảnh những đệ tử nước ngoài thân thiết của mình, tràn về những kỷ niệm.&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: bold; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;Thử tài thầy&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Buổi sáng mùa đông rét buốt năm 1989 ở sân bay tại thủ đô Matxcơva (Liên Xô) một người đàn ông VN nhỏ bé chậm rãi bước ra cổng sau chuyến bay dài. Ở đó, 10 thanh niên Nga và các nước Đông Âu to con lực lưỡng đã đứng đợi sẵn. Vừa thấy bóng ông, nhóm thanh niên này vội ùa tới, chắp tay kính chào thầy rồi trao tặng ông những bó hoa tươi rực rỡ.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Đó là lần đầu tiên võ sư Lê Kim Hòa (người gốc Phú Yên) đến xứ sở bạch dương theo lời mời sang dạy võ cổ truyền VN. Cả hai bên đều chưa quen nhau, nhưng các thanh niên mê võ ở nước bạn khi được báo võ sư VN sang đã âm thầm tổ chức buổi đón tiếp để làm ấm lòng thầy, trong đó có những người ở các nước Đông Âu cách xa hàng ngàn kilômet cũng đi xe lửa đến đón thầy. Sau vài khóa biểu diễn, huấn luyện ngắn tại Matxcơva, võ sư Hòa được mời đến dạy ở thành phố Minsk, Belarus. Lớp học gồm 30 thanh niên đến từ các vùng khác nhau, hầu hết họ đều đã trải luyện qua võ thuật, thậm chí một số đã đạt cao đẳng các môn judo, karatedo, taekwondo...&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Trước người thầy Việt nhỏ nhắn, các võ sinh to con này luôn tỏ ra kính cẩn nhưng cũng rất thực tế khi vào tập luyện. Mỗi đòn thế võ sư Hòa dạy, họ hay hỏi đi hỏi lại sự hiệu quả thực tế. Là người đã trải luyện qua nhiều môn võ chiến đấu như taekwondo, Tây Sơn Bình Định rồi mới sáng lập môn Thanh Long võ đạo, võ sư Hòa rất hiểu tâm trạng các võ sinh nước ngoài. Họ có thể trạng cao to, khỏe mạnh lại từng tập các môn võ cương nên có thể nghi ngờ tính hiệu quả của các đòn nhu, mà đặc biệt là từ một người thầy cao chưa tới vai mình. Không dám công khai so đấu vì tôn trọng thầy, nhưng các võ sinh vẫn thường xuyên nhờ ông hóa giải những đòn sở trường, hiểm hóc của mình để thử môn võ và công phu của thầy.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Có hôm, một võ sinh đã “nhẹ nhàng” nhờ ông phá các đòn chân sở trường mà anh ta đã khổ luyện hàng năm trời. Cú đá vòng cầu bằng mu bàn chân vào ngang đầu thầy lúc đầu còn chậm và nhẹ, về sau càng mạnh, nhanh dần, nhưng ông chỉ di chuyển người, dùng tay khống chế được tất cả. Cuối cùng, võ sinh này nói: “Em sẽ tung hết đòn đấy nhé”. Cú đá bay ngang bằng cạnh ngoài bàn chân vừa tung ra, lại liên tiếp đến những cú đá thốc, đá chẻ, đá xoay, đá vòng cầu mãnh liệt như cuồng phong tưởng chừng có thể quật bay người thầy nhỏ bé, song trong thoáng chốc người thầy chỉ cần dùng vai hất nhẹ làm anh ta mất thăng bằng té lăn nhào ra sàn tập.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Võ sư Hòa kêu toàn thể võ sinh mở cửa bước ra sân và nói: “Các em có thấy gì không? Đó chỉ là một cành liễu nhỏ nhắn nhưng không dễ gì bị quật ngã bởi gió bão đêm đông, nó có thể uốn cong trong gió bão rồi sẽ bật ngược trở lại”. Lúc này, một số võ sinh nước ngoài bắt đầu hiểu ý thầy muốn mượn hình ảnh cây liễu để nói về những thế võ nhu mà họ đang luyện tập.&lt;/p&gt;&lt;p class="pInterTitle" style="text-decoration: none; font-family: Arial; color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold; "&gt;Nếu chỉ biết võ&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;table cellspacing="0" cellpadding="0" width="40" align="right" border="0" style="border-collapse: separate; "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img height="200" hspace="0" src="http://images1.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=175292" width="150" border="1" hyperlink="" class="lImage" style="text-decoration: none; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p class="tLegend" style="text-decoration: none; color: rgb(54, 54, 54); font-family: Arial; "&gt;Võ sư Hòa với đệ tử Vadim (Nga) đã gọi ông là cha -&lt;em style="text-decoration: none; "&gt;Ảnh do võ sư Lê Kim Hòa cung cấp&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Một số võ sinh nước ngoài thường hỏi thầy Hòa về võ đạo VN: “Đã là võ, tại sao lại có đạo? Kỹ thuật chiến đấu sao có thể song hành cùng với đạo?”. Nghe học trò hỏi, ông hiểu vài câu trả lời ngắn gọn của mình không dễ dàng nhận được sự thấu đạt sâu sắc, nhất là hai nền văn hóa quá khác biệt nhau.&lt;p style="text-decoration: none; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Ông bèn lặng lẽ gọi một võ sinh lại gần, rồi bảo anh ta tung đòn vào mình. Võ sinh này cúi chào thầy, rồi tung thẳng một đòn đá vào tầm mặt ông. Ông lách người nhập nội để tránh cú đá và tung đòn “song chỉ đoạt nhãn” bằng hai ngón tay cứng như mũi dùi thép đâm thẳng vào mắt võ sinh. Tuy nhiên, đòn hiểm này vừa chớm đến mắt, ông bất ngờ thu lại, dùng cạnh bàn tay đánh nhẹ vào xương quai hàm anh ta. Cú đánh này nhẹ nhưng làm tê điếng người dính đòn.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Lần thứ hai, ông lại gọi một võ sinh tấn công mình. Người này sử dụng một loạt mấy cú đấm thẳng vào mặt và ngực thầy. Ông bình tĩnh một tay gạt đỡ tất cả, rồi dùng chính ngón tay cái và trỏ của bàn tay đó tung đòn hiểm móc yết hầu người tấn công. Bất ngờ ông lại dừng tay, chuyển sang đòn khóa khống chế anh ta úp mặt xuống nền tập. Trước ánh mắt ngỡ ngàng của toàn thể võ sinh, ông chỉ nói: “Nếu chỉ biết có võ, tôi sẽ đâm mù mắt hay móc yết hầu của anh ta. Nhưng võ đạo sẽ không dùng những đòn ác độc này”. Các võ sinh ngồi lặng nghe thầy nói, thấu đạt dần. Một số người muốn được giảng giải thêm. Ông chỉ trả lời: “Rồi mọi người sẽ hiểu thêm từ chính quá trình khổ luyện của bản thân mình”.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Càng về sau, các võ sinh càng mến người thầy đến từ đất nước xa xôi. Những ngày cuối tuần nghỉ tập, họ hay tìm đến nơi thầy ở trọ để xem có thể giúp đỡ gì đó cho thầy ổn định cuộc sống nơi xứ lạ. Một số võ sinh còn mời ông về nhà dùng cơm với gia đình. Những đêm đó không chỉ có sự thân mật, mà còn để hai bên tìm hiểu văn hóa, lịch sử của nhau. Có lần,  cha một võ sinh hỏi ông nền võ thuật cổ truyền của VN bắt nguồn từ đâu, ông trả lời: Từ trong chính các cuộc chiến tranh vệ quốc suốt hàng ngàn năm của dân tộc.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Trước khi võ sư Hòa về nước, một số võ sinh Nga đã mời thầy đi thăm biển Đen. Những ngày rong ruổi dưới rừng bạch dương, ngắm nhìn các đồng tuyết trắng bao la, thầy trò võ sư Hòa đã có thời gian trò chuyện với nhau rất nhiều. Ông nói cho các võ sinh hiểu chữ đạo luôn gắn liền với tên các phái võ như Việt võ đạo, karatedo, taekwondo mới chỉ chính thức xuất hiện gần đây nhưng tinh thần võ đạo VN đã có từ rất lâu. Ông không lý luận nhiều mà chỉ nói võ sĩ dám hi sinh mạng sống của mình để bảo vệ người khác chính là đạo, và một võ sĩ biết dừng lại đường kiếm sát thủ để tha mạng sống cho kẻ thù cũng là đạo. Lịch sử vệ quốc của VN cũng tràn đầy tinh thần võ đạo. Mấy lần vó ngựa chiến binh Nguyên Mông như cuồng phong xâm lược nước Việt nhỏ bé, vua tôi Trần Nhân Tông không hề nao núng, dũng cảm đánh trả đến cùng. Nhưng khi đã giành chiến thắng, chính họ lại đại xá mạng sống cho kẻ thù của mình để trở về quê hương.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Thời gian sau, một võ sinh Nga tên Vadim đã gọi võ sư Hòa là cha và treo quốc kỳ VN ở xứ sở bạch dương để truyền đạt lại môn phái Thanh Long võ đạo của ông.&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-5509341565787779755?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/5509341565787779755/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-3-canh-lieu-truoc.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/5509341565787779755'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/5509341565787779755'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-3-canh-lieu-truoc.html' title='Con đường võ đạo Kỳ 3 - Cành liễu trước cuồng phong'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-6398628783533006701</id><published>2011-10-08T21:28:00.000-07:00</published><updated>2011-10-08T21:29:43.128-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Võ thuật'/><title type='text'>Con đường võ đạo Kỳ 2 - Trận đấu sinh tử</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(37, 35, 36); font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: italic; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;Hạ thấp tấn pháp, người võ sĩ trườn người nhập nội, rồi mãnh liệt tung đòn “xà vương phún khí”. Đối thủ đau đớn ngã gục. Trọng tài quyết định người chiến thắng. Nhưng bất ngờ, ông lại chắp tay vái xin nhận thua.&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;img class="aligncenter size-full wp-image-6204" title="con-duong-vo-dao-2-tran-dau-sinh-tu" src="http://vothuat.co/wp-content/uploads/2010/09/con-duong-vo-dao-2-tran-dau-sinh-tu.jpg" alt="con duong vo dao 2 tran dau sinh tu Con đường võ đạo   Kỳ 2: Trận đấu sinh tử" width="405" height="305" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; display: block; max-width: 960px; " /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;“Xà vương phún khí”&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Sau khi thọ giáo với sư phụ Lý Giang Nam, chàng trai mê võ Trần Tiến còn tiếp tục học hỏi thêm nhiều môn phái khác, đặc biệt là khổ luyện nhu thuật và kiếm đạo của Nhật. Không chỉ học hỏi, Trần Tiến còn phân tích tinh hoa của hai dòng võ Trung Quốc và Nhật Bản để sáng tạo thành những đòn thế độc đáo cho riêng mình. Máu nóng tuổi trẻ cùng với hoàn cảnh kinh tế khó khăn đã dần dần đẩy đưa Trần Tiến bước lên nhiều sàn đấu võ thuật trong nước và quốc tế. Sau khi giành ngôi vô địch kiếm thuật Bắc kỳ, ông tiếp tục giành chiến thắng trong hầu hết trận đấu quyền thuật nhờ sự khổ luyện công phu.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Những năm đầu thập niên 1940, trong màu áo quảng cáo của một hãng giày, Trần Tiến bắt đầu sự nghiệp đấu võ đài chuyên nghiệp ở các nước Thái Lan, Singapore, Indonesia, Philippines… Trong một giải quyền thuật tự do ở Singapore, ông đã giành chiến thắng hết các lượt đấu vòng ngoài. Đối thủ cuối cùng của Trần Tiến họp báo trước trận chung kết tuyên bố nhất định sẽ rửa hận cho đồng hương đã bị ông đánh bại.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Trận đấu được qui định trong tám hiệp, mỗi hiệp dài 3 phút. Các võ sĩ chỉ bị cấm đánh xòe tay, còn đòn hiểm như cùi chỏ, đầu gối đều được sử dụng và không mặc áo giáp bảo hộ. Võ sĩ Tiểu Lâm Xung nặng 75kg, cao 1,76m trong khi Trần Tiến lúc ấy nặng chưa tới 65kg và chỉ cao 1,69m.&lt;/p&gt;&lt;table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-collapse: collapse; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; width: 40px; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;img src="http://phienbancu.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=175162" border="1" alt=" Con đường võ đạo   Kỳ 2: Trận đấu sinh tử" hspace="0" width="255" height="191" title="Con đường võ đạo   Kỳ 2: Trận đấu sinh tử" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; max-width: 960px; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: none; background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.0976563); background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(128, 128, 128); "&gt;Dạy đòn hiểm nhưng khuyên đệ tử không nên dùng nó – Ảnh do võ sĩ Trần Tiến cung cấp&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Ngày trước đêm thượng đài, đại diện của hãng giày lặng lẽ đi cửa sau đến tìm Trần Tiến và truyền đạt mệnh lệnh: “Anh cũng phải thắng trận này. Giới cá cược và truyền thông hiện đang thiên về võ sĩ Singapore. Nếu ta thắng ngược, tên tuổi anh sẽ nổi lên như cồn mà cũng có lợi cho thương hiệu giày”. Trần Tiến trầm ngâm không trả lời, nhưng trong lòng ông đã quyết thắng. Cả buổi trước giờ đấu ông chỉ ngồi thiền, lặng lẽ suy nghĩ về các đòn thế đã học.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Đêm quyết đấu bắt đầu. Tiểu Lâm Xung mặc quần ngắn, áo thun khoe cơ thể lực sĩ và liên tiếp dùng cạnh bàn tay chặt vỡ những tấm ván dày 5cm thay cho màn chào khán giả. Xong, anh ta quay sang hỏi Trần Tiến có thi chặt ván với mình không. Trần Tiến chỉ im lặng lắc đầu. Tiểu Lâm Xung hỏi tiếp: “Vậy thì tự xin thua đi”.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Trần Tiến vẫn mím môi lắc đầu. Tiếng chuông báo hiệp một vang lên, hai võ sĩ lao vào nhau. Tiểu Lâm Xung cậy sức tới tấp tung đòn mãnh liệt, Trần Tiến buộc phải lui vào thế phòng ngự nhiều hơn, thỉnh thoảng mới tìm cách nhập nội để ra đòn. Tiểu Lâm Xung ra hổ quyền thì Trần Tiến dùng hầu quyền để tránh. Tiểu Lâm Xung tiếp tục tung xà quyền. Trần Tiến lại khống chế bằng hạc quyền.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Bốn hiệp đấu trôi qua. Võ sĩ Trần Tiến chưa dính đòn hiểm nhưng bị trọng tài chấm thua điểm số vì ít tấn công. Chính trong khoảnh khắc chủ quan khinh địch của đối thủ, Trần Tiến bất ngờ hạ thấp tấn pháp, trườn người nhập nội như con rắn và bật ngược lên tung đòn “xà vương phún khí” hiểm hóc chính xác vào hạ bộ đối thủ.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="right" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-collapse: collapse; -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; width: 40px; "&gt;&lt;tbody style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;img src="http://phienbancu.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=175164" border="1" alt=" Con đường võ đạo   Kỳ 2: Trận đấu sinh tử" hspace="0" width="265" height="198" title="Con đường võ đạo   Kỳ 2: Trận đấu sinh tử" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; max-width: 960px; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; background-image: none; background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.0976563); background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat repeat; "&gt;&lt;td style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 20px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(128, 128, 128); "&gt;Lão võ sư Trần Tiến đang dạy tuyệt kỹ thượng đẳng cho một đệ tử người Pháp  – Ảnh do võ sĩ Trần Tiến cung cấp&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Trong chớp mắt, Tiểu Lâm Xung rũ người đổ ập xuống lăn lộn, rồi bất tỉnh như thân chuối bị phạt ngang. Cả khán đài sững sờ. Trần Tiến cũng sững sờ. Chính ông cũng không hiểu tại sao mình ra đòn này. Ông lặng lẽ quì xuống xem Tiểu Lâm Xung bị thương thế nào. Miếng bảo hộ vùng hạ bộ của anh ta đã bị vỡ vì cú đánh quá mạnh.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-size: small; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; font-style: normal; font-weight: bold; "&gt;Lòng tự trọng của võ sĩ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Trận đấu dừng lại vì Tiểu Lâm Xung không thể đánh tiếp. Các trọng tài hội ý với nhau và quyết định công bố người chiến thắng là võ sĩ Việt Nam. Sự thật Trần Tiến đã vô tình ra đòn xấu, nhưng võ đài tự do cũng không lạ với chuyện này và các trọng tài sẽ quyết định theo kết cục trận đấu.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Trọng tài chính đến nắm tay Trần Tiến giơ lên cao và trao huy chương cùng tiền thưởng cho ông. Nhưng bất ngờ, trong ánh mắt sững sờ của mọi người, Trần Tiến rút tay lại, chắp bái xin lỗi rồi tự nhận phần thua trước trọng tài, khán giả và đối thủ mới vừa hồi tỉnh. Sau cơn cuồng nhiệt quyết đấu thắng thua, Trần Tiến đã bình tâm trở lại. Võ đài không còn quyết đấu nữa. Thắng bại như gió thoảng qua. Bên tai ông văng vẳng lời thầy dạy ngày nào.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Trần Tiến lặng lẽ cúi đầu rời võ đài trong tiếng huýt sáo phản đối của những kẻ thua cược và cả tiếng vỗ tay của những người cảm phục khí khái ông. Người giận ông nhất đêm đó có lẽ chính là đại diện hãng giày. Suốt đêm Trần Tiến không ngủ được. Lần đầu tiên trong đời võ của ông xảy ra chuyện này, ông ray rứt buồn cho chính bản thân mình.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Ngồi lặng lẽ trước tấm hình thầy, ông suy nghĩ mãi về lời thầy dạy: “Người luyện võ khi phải sử dụng võ mà chỉ biết mỗi mục đích chiến thắng thì chỉ là hạng võ phu. Trên sàn thi đấu, con phải tìm chiến thắng trong nghệ thuật đẹp của võ. Còn nếu phải quyết liệt trên đường phố để tự vệ hay giúp đỡ người khác, con hãy cố tìm cách khống chế, thu phục đối phương chứ không nên sát hại họ”.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Sáng hôm sau, trời còn tờ mờ, đoàn võ sĩ Singapore đã cử ba huynh trưởng đi xe hơi đến gõ cửa phòng ông. Họ chỉ nói ngắn gọn sư phụ võ đường mình cần gặp võ sĩ Việt Nam. Khi đến võ đường Singapore, ông hơi sựng lại khi nhìn thấy 300 võ sinh đứng khoanh tay thành hai hàng vây lấy mình. Trong lúc ông đang hình dung đến chuyện sinh tử sắp xảy ra, bất ngờ vị sư phụ già bước xuống ghế, đến bắt tay ông và nói: “Cảm ơn con đã cho chúng ta một trận đấu đẹp. Chính cái đẹp phát sinh từ cái xấu mới là cái đẹp có ý nghĩa nhất”.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Sau đó, Tiểu Lâm Xung cũng bước lên chào ông: “Đêm qua, lúc dính đòn gục xuống, tôi chỉ muốn vùng dậy để giết anh, nhưng rồi tôi đã nể anh. Tuy nhiên, tôi sẽ không nhường anh nửa đòn trong trận tái đấu tới đâu nhé”. Trần Tiến mỉm cười: “Tôi sẽ phân thắng bại thật sự với anh trong trận tái đấu dù ở bất cứ đâu. Nhưng đối với tôi, đêm qua đã là trận đấu cuối cùng, trận đấu của tôi với chính tôi rồi”.&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.6; "&gt;Người võ sĩ tự xin thua nay đã 96 tuổi. Sau trận thượng đài đáng nhớ đó, Trần Tiến rời võ đài tham gia kháng chiến, huấn luyện tay không cận chiến cho bộ đội đặc công. Đất nước thống nhất, ông vào TP.HCM dạy võ, làm chưởng môn Thiếu Lâm nội gia quyền cho hàng ngàn võ sinh. Hiện ông vẫn còn dạy võ tại quận Tân Bình. Ông thường kể cho đệ tử tâm phúc nghe trận đấu cuối cùng của đời mình làm bài học xóa đi lòng hiếu chiến và vọng danh của những người mới chập chững vào đường võ.&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-6398628783533006701?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/6398628783533006701/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-2-tran-au-sinh-tu.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/6398628783533006701'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/6398628783533006701'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-2-tran-au-sinh-tu.html' title='Con đường võ đạo Kỳ 2 - Trận đấu sinh tử'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-116002398071397696</id><published>2011-10-08T09:13:00.000-07:00</published><updated>2011-10-08T23:08:19.502-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Võ thuật'/><title type='text'>Con đường võ đạo Kỳ 1 - Điều tối thượng của võ đạo</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;p class="pSuperTitle" style="text-decoration: none; font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: bold; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "&gt;Những câu chuyện dưới mái cổ tự với những bậc võ sư thượng thừa võ công cả một đời khổ luyện để truyền cái tâm cho những thế hệ sau, những trận thượng đài khắp trời Tây để có thể nói võ đạo là một con đường dài của bậc trượng phu. Luyện võ công để biến thù thành bạn, khuất phục giang hồ. Đó là tâm thế của võ đạo VN.&lt;/p&gt;&lt;p class="pTitle" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 114, 188); font-family: Arial; font-size: 18px; font-weight: bold; padding-top: 5px; padding-bottom: 5px; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; "&gt;Kỳ 1: Điều tối thượng của võ đạo&lt;/p&gt;&lt;p class="pHead" style="text-decoration: none; font-family: Arial; font-size: 14px; color: rgb(137, 137, 137); font-weight: bold; margin-top: 5px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; line-height: 20px; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;table cellspacing="0" cellpadding="0" width="40" align="right" border="0" style="border-collapse: separate; "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img class="lImage" height="150" hspace="0" src="http://images1.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=174981" width="200" border="1" hyperlink="" style="text-decoration: none; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p class="tLegend" style="text-decoration: none; font-size: 12px; color: rgb(54, 54, 54); font-family: Arial; "&gt;Võ sư Trần Tiến thu nhận đệ tử cách nay gần 30 năm. Ảnh do võ sư Trần Tiến cung cấp&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;TT - Lão võ sư đã bỏ ra hàng mấy năm ròng rã chân truyền để luyện tập cho đệ tử với những tử đòn tuyệt kỹ công phu. Nhưng rồi một đêm, ông bảo đệ tử hãy cùng ngồi thiền quán tưởng về đòn thế hiểm độc và bất ngờ nói: “Ta muốn các con hãy rũ bỏ tất cả trong tâm tưởng những tử đòn này đi”.&lt;p style="text-decoration: none; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="pInterTitle" style="text-decoration: none; font-family: Arial; font-size: 14px; color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold; "&gt;Mồ hôi chảy hôm nay để máu không đổ ngày mai&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Gần 90 năm trước, dưới mái một ngôi chùa cổ ở Hải Phòng, sư phụ lão võ sư Trần Tiến từng yêu cầu các đệ tử tâm phúc của mình như thế. Các môn sinh cao đẳng, qua nhiều năm được chân truyền võ đạo, thấu đạt tâm ý thầy. Nhưng những võ sinh còn nhỏ tuổi, mới bắt đầu luyện võ như Trần Tiến thì thật sự bất ngờ: “Tại sao thầy trò ta đã đổ biết bao mồ hôi, thậm chí cả máu để luyện tập, rồi lại bỏ đi? Học võ để làm gì?”.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Con đường tầm sư học võ của võ sư Trần Tiến cũng do cơ duyên. Là hậu duệ của nghĩa quân Hoàng Hoa Thám, cha con Trần Tiến (quê ở Bắc Giang) phải lánh nạn về Hải Phòng khi cuộc kháng chiến tan rã. Cha ông đổi họ tên xin được chân khuân vác và giữ kho đường để mưu sinh qua ngày. Một hôm, ba lính Pháp xông vào cướp kho đường, cha con Trần Tiến lao ra chống trả quyết liệt, nhưng sức vóc hai cha con không thể nào chống chỏi nổi toán lính to kềnh càng. Đang núng thế, bất ngờ một bóng áo nâu bay vụt vào. Chỉ trong chớp mắt, người này tung ra mấy cú liên hoàn cước đá văng cả ba tên lính ra đường. Người nghĩa hiệp đó xoa đầu khen Trần Tiến: “Cậu bé nhỏ tuổi mà có dũng khí. Nếu cậu có chí luyện võ phòng thân, đến chùa gặp ta”.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;table cellspacing="0" cellpadding="0" width="40" align="right" border="0" style="border-collapse: separate; "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p class="tLegend" style="text-decoration: none; font-size: 12px; color: rgb(54, 54, 54); font-family: Arial; "&gt;&lt;img class="lImage" height="200" hspace="0" src="http://images1.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=174980" width="150" border="1" hyperlink="" style="text-decoration: none; " /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Ngay tối đó, cậu bé Trần Tiến tìm đến ngôi chùa cổ, cậu mới biết ân nhân của cha con mình chính là nhà sư, võ sư Lý Giang Nam. Ông là một cao thủ Thiếu Lâm Nam phái, bị Nhật truy lùng nên bỏ quê hương Trung Quốc sang VN lánh nạn. Lễ bái sư đơn sơ nhưng trang nghiêm khi sư phụ yêu cầu người đệ tử nhỏ phải tuyên thệ tinh thần tối thượng của võ đạo “học võ để tu thân, để hành đạo nghĩa”. Cậu bé Trần Tiến bắt đầu những ngày khổ luyện, bởi thầy luôn dạy rằng: “Mồ hôi chảy hôm nay để máu không đổ ngày mai”. Bất chấp trời mưa gió hay đêm đông rét buốt, ông vẫn luôn bắt đệ tử lao vào luyện tập, có những bài phải luyện tập đến hàng ngàn lần cho thuần thục đến mức như phản xạ tự nhiên dù là đòn thế tuyệt kỹ hay chỉ các bộ tấn pháp đơn giản.&lt;p style="text-decoration: none; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Cậu bé Trần Tiến mê võ, hăng say tập luyện, nhưng nhiều khi chỉ muốn buông xuôi vì... đói! Một tối, Trần Tiến đến sân võ với cái bụng trống rỗng. Cậu cố tập vận đòn tay phát khí, nhưng bộ chân trụ tấn cứ lỏng và tay càng lúc càng run. Sư phụ Nam nghiêm giọng hỏi đệ tử. Trần Tiến đành phải nói thật: “Cả ngày hôm nay con chỉ được ăn một bát cháo”. Sư phụ nhíu mày, không nói tiếng nào và lần đầu tiên ông cho phép đệ tử được nghỉ sớm. Trưa hôm sau, gia đình Trần Tiến đang xì xụp húp cháo độn rau thì thầy Lý Giang Nam bất ngờ đến. Ông đứng lặng nhìn nồi cháo rồi ra về. Buổi tập tối đó, ông bảo các đệ tử ngồi lại, rồi trầm ngâm nói: “Một đồng môn nhỏ của các con đang bị đói. Ta muốn các con mỗi buổi tập hãy góp vào cho em các con được một ổ bánh mì hoặc bát cơm đầy. Điều tối thượng của võ đạo chính là tình thương”. Trần Tiến thấm dần những điều ẩn chứa sau những đòn thế và quyền pháp.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Có lần, võ sư bất ngờ quyết định đuổi một lúc sáu đệ tử thuộc loại cao thủ nhất võ đường, bởi họ tính tình nóng nảy thường hay gây sự với mọi người. Ngồi xếp bằng trước sáu đệ tử đang quì gối, ông nghiêm nghị: “Ta đuổi không phải vì ghét giận mà vì thương các con. Nếu học võ để giỏi đánh nhau thì chỉ là hạng võ phu không sớm hại người cũng hại chính bản thân mình. Ta chỉ nhận lại các người khi đã thật sự thay đổi tính nết, hiểu rõ được tâm nguyện mình học võ để làm gì”. Chuyện qua lâu, bất ngờ một hôm ông gọi Trần Tiến đem mấy thang thuốc trị đả thương cho một số người. Khi đến nơi Trần Tiến mới biết đó là những võ sinh cao thủ bị đuổi ngày nào.&lt;/p&gt;&lt;p class="pInterTitle" style="text-decoration: none; font-family: Arial; font-size: 14px; color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold; "&gt;Tuyệt kỹ võ công&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;table cellspacing="0" cellpadding="0" width="40" align="right" border="0" style="border-collapse: separate; "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img class="lImage" height="150" hspace="0" src="http://images1.tuoitre.vn/tianyon/ImageView.aspx?ThumbnailID=174982" width="200" border="1" hyperlink="" style="text-decoration: none; " /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;p class="tLegend" style="text-decoration: none; font-size: 12px; color: rgb(54, 54, 54); font-family: Arial; "&gt;Sau năm 1975, võ sư Trần Tiến (trái) vào TP.HCM dạy võ, làm chưởng môn Thiếu Lâm nội gia quyền cho hàng ngàn võ sinh. Ông năm nay 96 tuổi, vẫn tiếp tục dạy võ tại quận Tân Bình. Ảnh do võ sư Trần Tiến cung cấp&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Nhà sư, võ sư Lý Giang Nam được nhiều người yêu mến vì ông là một thầy thuốc giỏi, đặc biệt trị các chấn thương xương cốt. Một số võ sinh cũng được ông truyền lại các thuật chữa thương cho đến tận ngày nay. Có người đã thật lòng hỏi ông: “Tại sao thầy vừa dạy cách đánh người lại vừa chỉ cách cứu người?”. Ông trầm ngâm trả lời: “Đó là điều con hãy tự chiêm nghiệm lòng mình. Võ hay đạo cũng là một”.&lt;p style="text-decoration: none; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Sư phụ chữa bệnh không thu tiền, nhưng những người giàu có vẫn tìm cách tạ ơn. Và ông dành tiền của họ để làm phí chữa bệnh cho người nghèo. Cuối đời, ông tiên đoán được thời gian mình qua đời nên chia tay học trò để về nước. Tối trước ngày thầy ra đi, trăng rằm tỏa ánh sáng vằng vặc xuống sân chùa. Các đệ tử ngồi xếp bằng lặng nghe lời thầy dạy lần cuối. Bất ngờ, ông cầm con dao cắt vào ngón tay mình, rồi để máu chảy ròng ròng và nói: “Các đòn thế độc ta đã truyền dạy cho các con cũng như lưỡi dao bén này, nó có thể làm hại người. Ta muốn các con học để biết lợi hại của võ thuật mà phòng tránh nó, chứ không phải sử dụng nó. Hãy rũ bỏ nó đi”.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Sư phụ Lý Giang Nam về nước được ít hôm, các đệ tử góp tiền tổ chức một nhóm đi đường bộ qua ngả Vân Nam sang Trung Quốc thăm thầy lần cuối. Hình ảnh cuối đời của một bậc cao thủ võ công lừng danh cả hai nước thật đạm bạc chỉ với chiếc giường gỗ cũ. Một người trong gia đình kể: “Từ hôm về nước, sư phụ đem phân phát tất cả tài sản còn lại của mình cho dân làng, rồi nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước trắng và ngồi thiền. Cách đây mấy hôm, sư phụ biết mình sắp chết, có dặn dò lại nếu có học trò sang tìm thì khi thiêu xác ông, nửa tro cốt đem rải trước chùa Thiếu Lâm, nửa còn lại đem về rải ở đất Hải Phòng”.&lt;/p&gt;&lt;p class="pBody" style="text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-top: 8px; margin-right: auto; margin-bottom: 8px; margin-left: auto; "&gt;Trần Tiến cùng đồng môn nghe kể lại đã bật khóc trước tấm lòng của người thầy phương xa. Họ đã thật sự ngộ ra được lời thầy, chẳng phải đòn thế nào, dù cao siêu đến bao nhiêu bằng tấm lòng khi thu phục được nhân tâm con người. Đó mới chính là tuyệt kỹ võ công, là võ đạo thượng thừa.&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-116002398071397696?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/116002398071397696/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-1.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/116002398071397696'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/116002398071397696'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/con-uong-vo-ao-ky-1.html' title='Con đường võ đạo Kỳ 1 - Điều tối thượng của võ đạo'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-9204652813981088767</id><published>2011-10-05T19:52:00.000-07:00</published><updated>2011-10-05T19:57:37.377-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Chân dung thành công'/><title type='text'>3 câu chuyện cuộc đời của Steve Jobs</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(66, 66, 66); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;table class="contentpaneopen" style="text-align: left;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 4px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; width:auto; border-collapse: collapse; "&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td valign="top" colspan="2" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; "&gt;&lt;img src="http://www.conduongthanhcong.com/images/stories/NhanvatThanhcong/Thegioi/steven01.jpg" width="150" height="150" hspace="6" alt="Image" title="Image" border="0" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; float: left; " /&gt;&lt;m:smallfrac val="off"&gt;&lt;m:dispdef&gt;&lt;m:lmargin val="0"&gt;&lt;m:rmargin val="0"&gt;&lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;&lt;m:wrapindent val="1440"&gt;&lt;m:intlim val="subSup"&gt;&lt;m:narylim val="undOvr"&gt;&lt;/m:narylim&gt;&lt;/m:intlim&gt;&lt;/m:wrapindent&gt;&lt;/m:defjc&gt;&lt;/m:rmargin&gt;&lt;/m:lmargin&gt;&lt;/m:dispdef&gt;&lt;/m:smallfrac&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span class="titlebig"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Bài phát biểu của Steve Jobs – CEO của Apple Computers tại lễ trao bằng tốt nghiệp của trường đại học Stanford&lt;/span&gt;:&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="line-height: 20px; "&gt;“&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tôi rất vinh dự được có mặt tại lễ phát bằng tốt nghiệp của các bạn ngày hôm nay tại một trường đại học danh giá bậc nhất thế giới. Tôi chưa bao giờ có bằng tốt nghiệp đại học.&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="font-family: Arial; "&gt; &lt;/span&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; "&gt;&lt;m:smallfrac val="off"&gt;&lt;m:dispdef&gt;&lt;m:lmargin val="0"&gt;&lt;m:rmargin val="0"&gt;&lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;&lt;m:wrapindent val="1440"&gt;&lt;m:intlim val="subSup"&gt;&lt;m:narylim val="undOvr"&gt;&lt;/m:narylim&gt;&lt;/m:intlim&gt;&lt;/m:wrapindent&gt;&lt;/m:defjc&gt;&lt;/m:rmargin&gt;&lt;/m:lmargin&gt;&lt;/m:dispdef&gt;&lt;/m:smallfrac&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Nói một cách trung thực nhất thì thực ra, tôi chưa bao giờ học đại học. Ngày hôm nay, tôi muốn kể cho các bạn nghe ba câu truyện đã từng xẩy ra trong cuộc đời tôi. Chỉ như vậy thôi, không có gì to lớn, chỉ đơn giản là ba câu truyện.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Câu chuyện thứ nhất là về việc kết nối những dấu chấm&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;(&lt;span class="ilad"&gt;&lt;span id="IL_AD5"&gt;Connecting&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;span class="ilad"&gt;&lt;span id="IL_AD1"&gt;the dots&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; – nối những dấu chấm từ hàng vạn cái chấm hỗn độn – để thấy con đường mình sẽ phải đi)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tôi đã bỏ học chỉ sau sáu tháng &lt;span class="ilad"&gt;&lt;span id="IL_AD3"&gt;theo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; học trường cao đẳng &lt;span class="ilad"&gt;&lt;span id="IL_AD4"&gt;Reed&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;, tôi lưu lại đó tạm thời trong vòng 18 tháng nữa trước khi tôi chính thức rời trường Reed.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tại sao tôi lại bỏ học?&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tôi đã bắt đầu điều đó khi tôi mới được sinh ra. Mẹ ruột của tôi là một nữ sinh viên trẻ, độc thân và bà đã quyết định cho tôi đi làm con nuôi. Bà thực sự muốn tôi được làm con nuôi của những người đã tốt nghiệp đại học. Vì thế, tất cả mọi chuyện đã được sắp đặt để tôi trở thành con nuôi của một cặp vợ chồng luật sư. Tuy nhiên, tất cả chuyện đó đã bị &lt;span class="ilad"&gt;&lt;span id="IL_AD2"&gt;thay&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; đổi ở phút cuối cùng khi tôi vừa cất tiếng khóc chào đời, họ đã đổi ý và muốn nhận một đứa bé gái làm con nuôi chứ không phải tôi.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Chính vì thế, bố mẹ nuôi của tôi hiện giờ đã nhận được một cú điện thoại vào lúc nửa đêm hỏi có muốn nhận tôi, một đứa bé trai được sinh ra không mong đợi, làm con nuôi hay không. Bố mẹ tôi đã trả lời rằng tất nhiên rồi. Tuy nhiên, sau đó, mẹ ruột của tôi biết được mẹ nuôi tương lai của tôi chưa tốt nghiệp đại học và bố nuôi của tôi chưa tốt nghiệp trung học, bà đã từ chối ký vào giấy tờ giao nhận con nuôi. Một vài tháng sau bà mới đồng ý khi bố mẹ nuôi của tôi hứa sẽ cho tôi đi học đại học.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;17 năm sau, tôi cũng vào đại học, nhưng tôi đã rất ngây thơ khi chọn một trường đại học danh giá ngang hàng với Stanford. Tất cả tiền tiết kiệm của bố mẹ tôi đã phải dành để đóng học phí cho tôi. Sau sáu tháng, tôi chẳng thấy được ích lợi gì của việc học đại học. Tôi chẳng có một câu trả lời nào về việc tôi sẽ làm gì với cuộc đời của mình và cũng chẳng tin rằng trường đại học có thể giúp tôi trả lời câu hỏi đó. Tôi đã tiêu tất cả tiền tiết kiệm của bố mẹ tôi dành dụm phòng khi về hưu vào trường đại học. Vì vậy tôi đã quyết định bỏ học và tin tưởng rằng rồi mọi chuyện cũng sẽ tốt đẹp thôi. Tại thời điểm đó, mọi việc dường như có vẻ rất khó khăn nhưng khi nhìn lại, tôi lại thấy rằng đó là một quyết định đúng đắn nhất của tôi. Giây phút mà tôi bỏ học, tôi đã từ bỏ những môn học mà tôi không hề thích, thay vào đó, tôi bắt đầu tìm hiểu những môn học khác có vẻ như thú vị hơn rất nhiều.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Mọi chuyện không diễn ra nhẹ nhàng một chút nào. Tôi không có phòng trọ vì thế, tôi phải ngủ nhờ dưới sàn nhà trong phòng trọ của các bạn tôi. Tôi kiếm tiền mua đồ ăn bằng 5$, tiền công trả lại các chai Coca-cola và mối tuần tôi đi bộ 7 dặm qua phía bên kia thành phố để có được một bữa ăn ngon ở trại Hare Krishna. Tôi rất thích những món ăn ở đó. Sau này, tôi mới biết được rằng những gì mà tôi đã phải trải qua khi cố gắng theo đuổi niềm đam mê của mình là vô giá. Tôi sẽ lấy một ví dụ cho các bạn:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Có lẽ ở thời điểm đó, trường Reed là trường duy nhất của cả nước giới thiệu nghệ thuật viết chữ đẹp. Ở tất các các khu học xá, tất cả các poster, tiêu đề của tất cả các tranh vẽ đều được viết tay rất đẹp. Vì tôi đã thôi học và không phải tham gia vào những khóa học bắt buộc thông thường nên tôi đã quyết định tham gia khóa học nghệ thuật viết chữ đẹp. Tôi học cách viết các chữ có nét ở chân, những biến đổi về khoảng cách giữa các nét chữ, học cách trình bầy một bản in lớn sao cho đẹp. Tôi nhận thấy rằng đây là một môn học mang tính nghệ thuật, lịch sử và đẹp một cách tinh vi mà khoa học không thể làm được.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Những thứ đó dường như chẳng có ý nghĩa thực tế gì cho cuộc sống của tôi. Tuy nhiên, 10 năm sau này, khi chúng tôi đang thiết kế thế hệ đầu tiền của máy tính Machintosh, tất cả những điều đó dường như lại trở lại với tôi và chúng tôi đã thiết kế để cài đặt tất cả những mẫu chữ đó vào máy tính, Machintosh là máy tính đầu tiên có những mẫu chữ nghệ thuật rất đẹp. Nếu như tôi không tham gia vào khóa học đó ở trường thì Mac sẽ chẳng bao giờ có nhiều phông chữ như vậy. Kể từ khi Windows copy những mẫu chữ đó của Mac thì không có một máy tính cá nhân nào không có những phông chữ đó. Nếu tôi không bỏ học và không tham gia vào khóa học viết chữ đẹp thì tất cả các máy tính cá nhân bây giờ có thể chẳng có được chúng. Tất nhiên là khi tôi đang ở trường đại học thì tôi không thể kết nối những điểm mốc đó khi nó còn đang ở tương lai phía trước. Nhưng 10 năm sau thì những điều đó rất, rất rõ ràng.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Một lần nữa tôi muốn nói với các bạn rằng, chúng ta không thể biết những điểm mốc có nối kết với nhau trong tương lai không, các bạn chỉ có thể biết những điều đó khi nhìn lại mà thôi. Vì thế, các bạn hãy tin tưởng rằng, theo một cách nào nó, những điểm mốc sẽ nối kết với nhau trong tương lai của bạn. Các bạn cũng cần phải tin vào một số thứ khác như: sự quyết tâm, vận mệnh, cuộc sống, nhân quả hoặc bất cứ cái gì. Phương pháp đó chưa bao giờ làm tôi thất vọng và nó đã tạo ra những thay đổi trong cuộc sống của tôi.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;table cellspacing="0" cellpadding="3" bordercolor="#000000" border="0" width="100%"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width="33.333333333333336%" valign="top" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif; "&gt; &lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td align="center" width="33.333333333333336%" valign="top" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif; "&gt;&lt;img src="http://www.conduongthanhcong.com/images/stories/NhanvatThanhcong/Thegioi/steven02.jpg" width="500" height="337" align="middle" hspace="6" alt="Image" title="Image" border="0" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; " /&gt; &lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width="33.333333333333336%" valign="top" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif; "&gt; &lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width="33.333333333333336%" valign="top" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif; "&gt; &lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width="33.333333333333336%" valign="top" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif; "&gt;&lt;m:smallfrac val="off"&gt;&lt;m:dispdef&gt;&lt;m:lmargin val="0"&gt;&lt;m:rmargin val="0"&gt;&lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;&lt;m:wrapindent val="1440"&gt;&lt;m:intlim val="subSup"&gt;&lt;m:narylim val="undOvr"&gt;&lt;/m:narylim&gt;&lt;/m:intlim&gt;&lt;/m:wrapindent&gt;&lt;/m:defjc&gt;&lt;/m:rmargin&gt;&lt;/m:lmargin&gt;&lt;/m:dispdef&gt;&lt;/m:smallfrac&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 19px; "&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;span&gt;Ở tuổi 21, năm 1971, Steve Jobs đồng sáng lập ra Apple với Steve Wozniak tại gara ô tô của gia đình ở Los Altos, California. Cha Jobs đã di rời thiết bị trùng tu xe hơi của ông và mua về nhà một chiếc bàn làm việc bằng gỗ của thợ mộc để làm cơ sở sản xuất đầu tiên cho Apple. Jobs quay trở lại chiếc gara trống năm 1996 để chụp ảnh cho Fortune.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width="33.333333333333336%" valign="top" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif; "&gt; &lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 5px; text-align: left; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman', serif; "&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Câu chuyện thứ hai của tôi là về tình yêu và sự mất mát.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tôi đã rất may mắn khi tôi đã muốn bắt đầu làm việc từ rất sớm. Woz và tôi đã bắt đầu những trang đầu tiên cho lịch sử của Apple trong gara của bố mẹ tôi khi tôi mới 20 tuổi. Chúng tôi đã làm việc rất chăm chỉ để sau 10 năm, từ chỗ chỉ có 2 người, trong cái gara bé nhỏ, Apple đã phát triển thành một công ty trị giá 2 tỷ đô la Mỹ với hơn 4000 nhân viên. Một năm trước đây, chúng tôi vừa mới bỏ đi sáng tạo đầu tiên của mình, máy tính Macintosh và tôi vừa mới bước sang tuổi 30. Sau đó, tôi bị sa thải. Làm sao mà bạn lại có thể bị sa thải bởi một công ty mà bạn đã sáng lập ra nó ? Oh, khi mà Apple đã phát triển lớn hơn, tôi đã thuê một người mà tôi đánh giá là có khả năng cùng tôi lãnh đạo công ty.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Khoảng một năm gì đó, tình hình có vẻ rất khả quan. Nhưng sau đó, quan điểm của chúng tôi về tương lai bắt đầu khác nhau, thậm chí chúng tôi còn trở nên bất hòa. Khi có mối bất hòa đó xẩy ra giữa chúng tôi, hội đồng quản trị đã đứng về phía anh ta, và tôi, ở tuổi 30, đã bị sa thải một cách rất rõ ràng. Những điều mà tôi theo đuổi trong suốt cuộc đời đã biến mất, chúng đã bị phá hủy.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Trong một vài tháng, tôi đã thực sự chẳng biết phải làm cái gì. Tôi cảm giác rằng mình đã làm cho những thế hệ đi trước tôi thất vọng và rằng tôi đã đánh rơi lá cờ khi nó đã được chuyền đến tay tôi. Tôi đã gặp David Packard và Bob Noyce, cố gắng xin lỗi cho việc cư xử không hay của mình. Tôi đã thua một cách rõ ràng và thậm chí, tôi đã có ý định bỏ cuộc. Nhưng có một cái gì đó bắt đầu chậm chậm sáng lên trong tôi. Tôi vẫn rất yêu quý những gì tôi đã tạo ra. Sự việc xẩy ra ở Apple có thay đổi tình yêu đó một chút nhưng trong tôi, tình yêu ấy vẫn còn. Chính vì thế, tôi đã quyết định bắt đầu lại.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Ngay lúc đó tôi không nhận thấy, nhưng sau này, tôi mới biết rằng việc tôi bị Apple sa thải hóa ra lại là một việc tốt đẹp nhất trong cuộc đời tôi. Gánh nặng của sự thành công đã được thay thế bằng ánh sáng của sự bắt đầu mới tuy không có điều gì chắc chắn. Tôi đã để cho mình tự do bước vào một quãng đời đầy những sáng tạo của cuộc đời mình.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Trong khoảng 5 năm sau đó, tôi đã bắt đầu xây dựng công ty NeXT và một công ty khác tên là Pixar. Tôi gặp và đã yêu một người phụ nữ tuyệt vời, chính là vợ tôi sau này. Pixar đã sáng tạo ra phim truyện hoạt hình máy tính đầu tiên trên thế giới, câu chuyện đồ chơi. Hiện tại, nó đã trở thành xưởng phim hoạt hình thành công nhất trên thế giới. Một sự kiện thay đổi đáng ghi nhớ đã xẩy ra khi Apple mua NeXT, tôi trở lại Apple, những kỹ thuật mà NeXT đã phát triển trở thành nguồn sinh khí cho thời kỳ phục hồi của Apple.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tôi và Laurene cũng có một gia đình hạnh phúc.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tôi hoàn toàn tin tưởng rằng tất cả những điều đó sẽ chẳng bao giờ xẩy ra nếu tôi không bị Apple sa thải. Đó là một viên thuốc đắng nhưng tôi chắc bệnh nhân sẽ rất cần đến nó.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Đôi khi cuộc sống dường như muốn cố tình đánh ngã bạn. Nhưng hãy đừng mất lòng tin. Tôi biết chắc chắn rằng, điều duy nhất đã giúp tôi tiếp tục bước đi chính là tình yêu của tôi dành cho những gì tôi đã làm. Các bạn phải tìm ra được cái các bạn yêu quý. Điều đó luôn đúng cho công việc và cho cả những người thân yêu của bạn. Công việc sẽ chiếm phấn lớn cuộc đời bạn và cách duy nhất để thành công một cách thực sự là hãy làm những việc mà bạn tin rằng đó là những việc tuyệt vời. Và cách để tạo ra những công việc tuyệt vời là bạn hãy yêu việc mình làm. Nếu như các bạn chưa tìm thấy nó, hãy tiếp tục tìm kiếm. Đừng bỏ cuộc bởi vì bằng trái tim bạn, bạn sẽ biết khi bạn tìm thấy nó. Và cũng sẽ giống như bất kỳ một mối quan hệ nào, nó sẽ trở nên tốt dần lên khi năm tháng qua đi. Vì vậy hãy cố gắng tìm kiếm cho đến khi nào bạn tìm ra được tình yêu của mình, đừng từ bỏ.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;C&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;âu chuyện thứ ba của tôi là về cái chết.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Khi tôi 17 tuổi, tôi đã đọc được một câu châm ngôn như sau: Nếu bạn sống mỗi ngày đều như ngày cuối cùng của cuộc đời mình, một ngày nào đó bạn sẽ hoàn toàn tin tưởng rằng bạn đã đúng. Câu châm ngôn đó đã để lại ấn tượng rất sâu trong tôi và kể từ đó, trong suốt 33 năm qua, tôi luôn nhìn vào gương mỗi buổi sáng và tự hỏi mình: nếu ngày hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời tôi, tôi sẽ muốn làm gì và tôi chuẩn bị làm gì hôm nay? Và nếu trong nhiều ngày, câu trả lời vẫn là “không” thì tôi biết, tôi cần phải thay đổi điều gì đó.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Suy nghĩ rằng mình sắp chết chính là điều quan trọng đã động viên tôi tạo ra cơ hội lớn cho cuộc đời mình. Bởi vì tất cả mọi điều từ sự kỳ vọng của mọi người vào bạn, tất cả mọi niềm tự hào cho đến nỗi sợ phải đổi mặt với sự xấu hổ hay thất bại, tất cả sẽ biến mất khi bạn phải đổi mặt với cái chết. Khi đó, chỉ còn lại điều gì thực sự quan trọng.Ý nghĩ rằng chúng ta đang đối mặt với cái chết, khi chúng ta sắp chẳng còn gì nữa, là cách tốt nhất mà tôi biết để tránh khỏi việc chúng ta cảm thấy sợ hãi khi sắp đánh mất đi thứ gì đó.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Chẳng có lý do gì để bạn không lắng nghe sự mách bảo của trái tim mình.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Khoảng một năm trước đây tôi đã bị chẩn đoán là bị ung thư. Tôi đã chụp cắt lớp lúc 7:30 sáng và trên phim hiện rõ ràng một khối u trong tuyến tụy. Thậm chí tôi chẳng biết tuyến tụy là cái gì. Các bác sỹ nói với tôi rằng đây là một dạng của ung thư và bệnh này không chữa được, rằng tôi nên chuẩn bị tinh thần mình sẽ chỉ sống được từ 3 đến 6 tháng nữa thôi. Bác sỹ của tôi khuyên tôi về nhà và sắp xếp lại các công việc của mình, đó là cách họ nói khi khuyên bệnh nhân chuẩn bị cho cái chết. Điều đó có nghĩa là hãy về và sử dụng mấy tháng còn lại để nói với các con bạn những gì mà bạn dự định sẽ nói với chúng trong khoảng mười năm tới. Điều đó cũng có nghĩa là hãy cố gắng kín đáo để gia đình bạn có thể chấp nhận điều này một cách dễ dàng hơn. Điều đó có nghĩa là bạn hãy nói lời vình biệt.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tất cả mọi ngày tôi đều sống với sự chẩn đoán đó. Sau đó, vào một buổi tối, tôi tiến hành kiểm tra sinh thiết, họ đút một cái ống qua cổ họng tôi, luồn sâu xuống dạ dày, sâu xuống ruột, ấn một cái kim vào tuyến tụy của tôi để lấy mẫu một số tế bào của khối u. Khi đó, tôi rất bình thản, nhưng vợ tôi, người có mặt lúc đó đã kể với tôi rằng khi các bác sỹ phân tích những tế bào đó dưới kính hiển vi, họ đã reo lên khi phát hiện ra rằng đây là một trường hợp ung thư tuyến tụy hiếm hoi có thể chữa được bằng cách phẫu thuật. Tôi đã được phẫu thuật và bây giờ tôi đã khỏe lại.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Đó là cảm giác mà tôi đã có khi phải đối mặt với cái chết và tôi cũng hy vọng tôi sẽ còn cái cảm giác đó một vài thập kỹ nữa. Khi đã từng trải qua điều đó, tôi có thể nói với các bạn một cách chắn chắn hơn là chỉ đơn thuần nhắc đến cái chết như là một điều hữu ích nhưng chỉ hoàn toàn là một nội dung mang tính trí tuệ mà thôi.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Không ai muốn chết. Thậm chí những người muốn được lên thiên đàng cũng không muốn chết chỉ vì muốn được lên đó. Và cái chết là cái đích mà tất cả chúng ta đều phải đến, không ai trong chúng ta thoát khỏi nó. Và đó là cách mà nó phải diễn ra bởi lẽ cái chết chính là sáng tạo tuyệt vời nhất của cuộc sống. Đó chính là tác nhân thay đổi cuộc sống. Nó loại đi những người già để mở đường cho những người trẻ. Ngay lúc này, các bạn đang là những người trẻ tuổi, nhưng sẽ không lâu nữa, khi các bạn tốt nghiệp, rồi trở nên già đi, và sẽ bị loại bỏ.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Tôi xin lỗi vì có vẻ như tôi hơi xúc động nhưng điều đó là sự thật.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Thời gian của các bạn là có hạn, vì thế đứng lãng phí để sống cho một cuộc đời ai đó. Đừng nhốt mình trong những tín điều nào đó, sống như vậy là sống bằng suy nghĩ của những người khác. Đừng để quan điểm của những người khác làm mờ nhạt đi quan điểm của chính bản thân bạn.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Điều quan trọng nhất là bạn hãy dũng cảm đi theo sự mách bảo của trái tim và trực giác của mình. Bằng cách nào đó, chúng biết rõ bạn thực sự muốn trở thành cái gì. Những điều khác chỉ là thứ yếu.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Khi tôi còn trẻ, có một cuốn sách kỳ lạ được xuất bản với cái tên Cẩm nang toàn thế giới, cuốn sách này giống như kinh thánh của thế hệ chúng tôi. Người sáng tạo ra cuốn sách này là Steward Brand, một nghiên cứu sinh ở Menlo Park, cách đây không xa. Anh ta đã tạo ra nó bằng cảm giác đầy tính thi sỹ của mình. Thời điểm đó là vào cuối thập kỷ 60, trước khi có máy tính cá nhân và máy tính sách tay. Tất cả cuốn sách được đánh bằng máy chữ, cắt bằng kéo và bằng máy ảnh. Nó giống như trang Google trên giấy vậy, 35 năm trước khi có trang Google. Nó thực sự mang tính duy tâm, được tạo ra từ những công cụ tinh xảo và những ý tưởng vĩ đại.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Steward và các đồng sự của ông đã xuất bản một số tập của Cẩm nang toàn thế giới và sau đó, họ xuất bản tập cuối cùng. Thời gian đó vào khoảng giữa những năm 70 và tôi chỉ bằng tuổi các bạn bây giờ. Ở trang bìa sau của cuốn sách có in ảnh một con đường vùng nông thôn trong ánh bình minh, điều mà bạn có thể tìm thấy sự an bình nếu bạn là người ưa mạo hiểm. Bên dưới tấm ảnh có dòng chữ: “Hãy luôn khao khát. Hãy cứ dại khờ”. Đó là lời tạm biệt của họ khi kết thúc cuốn sách. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;“Hãy luôn khao khát. Hãy cứ dại khờ”. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Và tôi luôn cầu chúc điều đó cho chính mình.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Ngày hôm nay, các bạn đã tốt nghiệp và chuẩn bị bước vào con đường mới, tôi cầu chúc điều đó cho các bạn.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Hãy luôn khao khát. Hãy cứ dại khờ. (&lt;/span&gt;&lt;span&gt;Stay Hungry. Stay Foolish)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: justify; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 12pt; font-family: Arial; line-height: 20px; "&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Cảm ơn các bạn rất nhiều.&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="line-height: 20px; "&gt;”&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="right" class="MsoNormal" style="margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; text-align: right; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-size: 11pt; font-family: Arial; line-height: 19px; "&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; line-height: 16px; "&gt;Steven Job&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="right" class="MsoNormal" style="text-align: left; margin-top: 0in; margin-bottom: 10pt; margin-right: 0in; margin-left: 0in; font-family: Arial; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/D1R-jKKp3NA" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-9204652813981088767?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/9204652813981088767/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/3-cau-chuyen-cuoc-oi-cua-steve-jobs.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/9204652813981088767'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/9204652813981088767'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/3-cau-chuyen-cuoc-oi-cua-steve-jobs.html' title='3 câu chuyện cuộc đời của Steve Jobs'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/D1R-jKKp3NA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-3932844417839150097</id><published>2011-10-05T06:30:00.000-07:00</published><updated>2011-10-05T07:01:17.150-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Làm giàu'/><title type='text'>Học làm giàu - suy nghĩ về sự giàu có để đạt được sự giàu có</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://www.larryjohnwrightpublishing.com/think%20rich_pic.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Bí mật tư duy triệu phú&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;1. Tiền bạc là thứ cực kỳ quan trọng trong lĩnh vực mà nó phát huy tác dụng, và ngược lại nó sẽ chẳng đóng vai trò gì trong những lĩnh vực nó không có tác dụng&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;2. Tôi cam kết trở nên giàu có&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;3. Chỉ trừ khi bạn chứng tỏ mình có thể quản lý những gì đang có, bằng không bạn sẽ chẳng có thêm chút gì&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;4. Thước đo chính xác của sự giàu có là tổng tài sản, chứ không phải thu nhập từ việc làm&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ Thu nhập&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ Tiền tiết kiệm&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ Các khoản đầu tư&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ Sự “đơn giản hóa”&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;5. Trong 100% tài khoản cá nhân : &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span&gt;+ Tài khoản tự do : 10% thu nhập sau thuế l&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;à&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt; không bao giờ được chi tiêu, mà chỉ dùng để đầu tư nhằm đem lại nguồn thu &lt;span&gt; &lt;/span&gt;nhập thụ động&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ Hãy có 1 ống tiết kiệm trong nhà bạn và bỏ tiền vào đó hàng ngày&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ Tài khoản hưởng thụ : 10% thu nhập&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ 10% cho các khoản Tiết kiệm dài hạn dành để chi tiêu&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ 10% cho tài khoản Giáo dục, học hành&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ 50% cho tài khoản Nhu yếu phẩm &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;+ 10% cho các khoản phụ&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;6. Càng tạo ra giá trị cho nhiều người, bạn càng có nhiều tiền&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;7. Bạn phải là số 1 trong lĩnh vực mà bạn tham gia&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;8. Khi bạn phấn đấu để trở thành 1 người giàu có, hãy phấn đấu để trở thành 1 người thành công trước đã. Thành công của bạn sẽ kéo theo sự giàu có&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/bZ8h6dXI2xQ" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span&gt;Xây dựng thu nhập thụ động như thế nào ?&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;1. Thu nhập từ 1 doanh nghiệp mà không đòi hỏi sự tham gia trực tiếp chủ sở hữu hoặc thương gia&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;2. Cho thuê bất động sản, buôn bán bất động sản. "Đừng chờ đợi để mua BĐS, hãy mua BĐS rồi chờ đợi" !&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;3. Nhuận bút xuất bản một cuốn sách hoặc từ cấp giấy phép bằng sáng chế hoặc hình thức khác của sở hữu trí tuệ&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;4. Thu nhập từ quảng cáo trên các web internet&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;5. Thu nhập được lặp đi lặp lại bởi 1 người bán hàng, tạo ra từ việc thanh toán của 1 sản phẩm hay dịch vụ, mà phải được tái tiêu thụ một cách thường xuyên để tiếp tục được nhận lợi ích từ nó&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;6. Cổ tức và thu nhập lãi từ việc sở hữu chứng khoán, như cổ phiếu và trái phiếu, thường được gọi là thu nhập từ đầu tư, trong đó có thể hoặc không thể được xem là 1 dạng của thu nhập thụ động&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/vRgK9iM4jZQ" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-3932844417839150097?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/3932844417839150097/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/hoc-lam-giau-suy-nghi-ve-su-giau-co-e.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/3932844417839150097'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/3932844417839150097'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/hoc-lam-giau-suy-nghi-ve-su-giau-co-e.html' title='Học làm giàu - suy nghĩ về sự giàu có để đạt được sự giàu có'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/bZ8h6dXI2xQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-4264646698254427806</id><published>2011-10-02T21:16:00.000-07:00</published><updated>2011-10-05T23:27:32.359-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Chân dung thành công'/><title type='text'>Câu chuyện của Sylvester Stallone</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="http://farm7.static.flickr.com/6178/6206569062_ebf8a49609.jpg" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://60s.com.vn/timkiem/Sylvester+Stallone/2/1.aspx"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;XEM PHIM ROCKY TẠI ĐÂY&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;Rất nhiều người biết mặt Sylvester Stallone, nhưng ít ai biết được một nghị lực phi thường đằng sau tấm màn Hollywood.Bài viết được trích từ sách "Làm chủ tư duy thay đổi vận mệnh"-tác giả Adam Khoo và Stuart Tan&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;.....Ở đỉnh cao sự nghiệp của mình, Stallone là một trong những ngôi sao nổi danh nhất và được trả tiền thù lao hậu hĩnh nhất ở Hollywood, thường là 20tr đôla chỉ cho một bộ phim anh thủ vai chính.Có phải Stallone được sinh ra dưới một ngôi sao chiếu mệnh cực kỳ may mắn ko?Có phải anh là một diễn viên với tài năng bẩm sinh ko?Không, tất cả đều không phải.Trái lại,anh là một trong số ít những người mà tất cả những điều xui xeo nhất đều ... rớt xuống đầu&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Gia đình anh nghèo đến mức mẹ anh phải sinh hạ anh trước cổng trường học.Những sinh viên vụng về giúp người mẹ vượt cạn đã khiến anh bị tổn thương thần kinh vùng mặt nên anh bị liệt phần mặt bên phải.Hậu quả của việc này là Stallone suốt đời phải sống với tật nói lắp.Anh thậm chí còn phải sống với cái môi dưới trễ xuống khiến anh có vẻ rất buồn cười và thường bị người đời trêu chọc.Song bất chấp tất cả những hạn chết của mình,chàng trai trẻ Stallone vẫn nuôi ước mơ trở thành diễn viên tài bo có thể làm lay động hàng triệu con tim qua những bộ phim anh đóng.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Trước hết, anh đăng ký học ở một trường nghệ thuật và từ đó bắt đầu đi xin thử vai cho những vai diễn nhỏ nhất.Bạn có thể đoán trước được điều gì rồi, với lối diễn cứng nhắc, vẻ mặt ngốc nghếch ngô nghê và tật nói lắp của mình, đi đến đâu Stallone cũng bị từ chối thẳng thừng.Nhưng anh quyết không bỏ cuộc.Chẳng ai gan lỳ bằng anh, mỗi lần một cánh cửa khép lại, anh lập tức thay đổi chiến thuật và tiếp tục hành động.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Cách mà anh giành được vai diễn đầu tiên của mình là một minh chứng đầy sức thuyết phục cho việc anh sẵn sàng làm bất cứ việc gì để đạt được mục tiêu.Sau khi bị từ chối hết lần này đến lần khác,Stallone mang theo một chiếc ghế đến trước văn phòng của người quản lý nhất định ngồi lỳ ở đó không chịu đi đâu cho đến khi họ cho anh một cơ hội diễn xuất.Sau nhiều giờ thi gan như thế, những người có trách nhiệm bắt đầu động lòng trắc ẩn,họ hiểu rằng anh cần cơ hội đó đến thế nào nên đã nhượng bô cho anh một vai diễn.Mặc dù anh chỉ được xuất hiện trong vài phút(thêm vào cho có), nhưng đối với Stallone thì đó vẫn là một thắng lợi và cũng là cột mốc đầu tiên trên con đường mà anh theo duổi.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Thật không may, sau lần đó vẫn tiếp tục là một chuỗi những cố gắng bất thành khác trong nỗ lực có được một vai diễn dù là nhỏ nhất.Đến nước này vợ anh cũng phải yêu cầu anh hãy từ bỏ "giấc mơ ngu ngốc" kia đi và kiếm một công việc thật sự.Câu trả lời của anh là,"nếu có một công việc khác,tôi sẽ mất cái duy nhất khiến tôi không bao giờ ngừng nỗ lực..Đó là cơn đói cồn cào trong bụng.Nếu tôi từ bỏ khao khát suốt đời mình để đi kiếm một cái cần câu cơm, tức là tôi đã bán rẻ giấc mơ của mình."&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Cuối cùng,Stallone cũng đi đến bước đường cùng,anh lâm vào hoàn cảnh tuyệt vọng đến mức anh buộc phải bán đi con chó yêu quý của mình với giá 50 đô để có bánh mì ăn.Đó là thời điểm thê thảm nhất trong cuộc đời của siêu sao này, bởi vì con cho là người bạn duy nhất còn lại với anh sau những thất bại.Vậy mà cuối cùng anh vẫn phải bán nó đi.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Cũng trong thời điểm đó, Stallone được xem một trân so găng giữa tay đấm vô định hạng nặng thế giới Muhammed Ali và Chuck Wepner, một tay quyền anh dưới kèo nhà vô địch,và ai cũng đoán rằng anh ta sẽ bị đánh bại sau 3 hiệp.Điều mà không ai có thể ngờ là thái độ quật cường và sự lỳ đòn của Wepner."VÕ sĩ dưới kèo" này đã kéo dài trận đấu với Ali tới 15 Hiệp và nhất định không chịu đầu hàng.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Trận đấu đã truyền cảm hứng sáng tạo cho Stallone.Anh hình dung trong đầu một cuốn phim để đời dựa trên những gì tận mắt chứng kiến và lao vào viết một kịch bản.Anh viết như trong cơn mê sảng với cảm hứng dào dạt kéo dài suốt 84h không nghỉ cho đến khi hoàn thành kịch bản cho bộ phim "Rocky". Anh vô cùng phấn khích với kịch bản này, bởi vì bằng linh cảm của mình, anh biêt rằng nó sẽ được dựng thành phim và bộ phim này sẽ thay đổi cuộc đời và vận mệnh của anh.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Nhưng khi Stallone cố chào bán bản thảo kịch bản thì mọi người đều nghĩ rằng đó là một cốt truyện quá tầm thường, có thể đoán trước được, và sẽ chẳng có ai thích xem một bộ phim về đề tài đấm bóc.Nhưng Stallone nhất định không bỏ cuộc.Anh vẫn tiếp tục đi mời chào các nhà làm phim cho đến khi có một công ty đồng ý bỏ 75000 đô ra mua bản thảo kịch bản và quyền để dựng thành phim.Mặc dù đối với một kịch bản được dựng thành phim thì số tiền ấy quá nhỏ, nhưng bấy nhiêu thôi cũng đủ làm anh vui mừng khôn xiết.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Nhưng giấc mơ lớn nhất đời Stallone là trở thành diễn viên chứ không phải tác giả kịch bản.vì thế anh đòi hỏi thêm 1 điều kiện,đó là anh phải được thủ vai chính trong bộ phim này.Nhưng họ từ chối với lý do:"Anh là người viết kịch bản chứ không phải một diễn viên.chúng tôi chẳng có cách nào giúp anh vào vai chính được". Nhưng Stallone biết rõ mình muốn gì nên anh từ chối không bán bản thảo nếu mình không được đóng vai chính.Ngay cả khi nhà sản xuất quyết định nâng số tiền mua kịch bản lên đến 1tr đô, anh vẫn khăng khăng nhất định mình phải đóng vai chính trong bộ phim Rocky của mình. Rõ ràng mặc dù Stallone đang trong cơn túng quẫn cùng cực,thậm chí không có cái để ăn, anh vẫn nhất quyết từ chối không bán giấc mơ của mình để lấy một số tiền khổng lồ.Đó chính là sự khác biết lớn nhất giữa Stallone và những người bình thường.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Cuối cùng bên đối tác miễn cưỡng đồng ý với anh nhưng lại đưa ra điều kiện hết sưc ngặt nghèo: bộ phim chỉ có kinh phí eo hẹp chưa đến 1 tr đô, và Stallone chỉ nhận được 35 ngàn đô với tư cách tác giả kich bản và diễn viên chính.Tuy vậy, anh sẽ được hưởng phần trăm lợi nhuận mà bộ phim mang đến nếu có.Mặc dù đồng ý với những điều kiện trên nghĩa là anh chỉ còn được 35 ngàn đô thay vì một tr đô như ban đầu, Stallone lập tức vui vẻ nhận lời.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Việc đầu tiên mà anh làm khi có tiền là đi tìm người đàn ông đã mua con chó của anh để chuộc lại nó.Anh đề nghị trả 100 đô để mua lại con chó, nhưng người này từ chối với lý do không quan tâm đến chuyện thương lượng kiểu đó.Anh nâng số tiền lên đến 500 đô,người này vẫn lắc đầu.Ngay cả khi anh đã trả đến 1000 đô rồi mà người đàn ông vẫn không động lòng, một mực nói: "không một số tiền nào có thể thuyết phục tôi bán con chó này."&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Trong khi hầu như ai trong chúng ta cũng sẽ chấp nhận bỏ cuộc khi gặp vấn đề như thế,nhưng với Stallone thì khong.Đối với anh,việc chuộc lại người bạn cũ bằng bất cứ giá nào là việc anh phải làm,nên anh nhất định tìm ra cách.Cuối cùng,anh cũng đã chuộc lại được người bạn cũ của mình bằng một khoản tiền kếch xù lên tới 15 ngàn đô( gần bằng nửa số tiền thù lao anh có được lúc đó).Chưa hết, anh còn phải hứa trao cho người đàn ông kia một vai diễn nho nhỏ trong bộ phim sắp tới của mình.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Khi bộ phim Rocky được công chiếu và mặc dù với kinh phí chỉ vỏn vẹn 1tr đô, bộ phim đã thu về đến 171tr đô.Ngoài ra, Rocky còn được đề cử đến 10 giải Oscar(bao gồm cả giải giành cho nam diễn viên xuất sắc nhất) và cuối cùng thắng giải giành cho hình anh đẹp nhất và đạo diễn giỏi nhất.Sylvester Stallone lập tức nổi danh như một siêu sao phim hành động và nhận được nhiều lời mời đóng những bộ phim "bom tấn", trong đó có 2 loạt phim nổi tiếng Rambo(4 phần) và Rocky(6 phần) đã trở thành một phần văn hóa của nước Mỹ.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Như chúng ta đều biết, rất nhiều người thời trẻ từng có lúc mơ trở thành siêu sao trên bầu trời nghệ thuật, nhưng sự khác biệt giữa Stallone và tất cả những người trẻ tuổi giàu mơ mộng kia là ở chỗ,ước mơ của anh không chỉ đơn giản là một mong muốn viễn vông.Với Stallone, đó là giấc mơ cháy bỏng, và đó là việc BUỘC PHẢI LÀM ĐƯỢC,không thể nào khác đi.Anh đã thể hiện quyết tâm sắt đá của mình bằng cách thật sự làm mọi thứ có thể để biến ước mơ thành hiện thực.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;"&gt;Rõ ràng,thành công vang dội của anh bắt nguồn từ sự thật rằng, đối với anh, việc trở thành diễn viên điện ảnh là một việc bắc buộc phải làm và không thể khác được.Anh thật lòng tin rằng một khi đã có đủ quyết tâm để làm một việc gì đó thì bao giờ ta cũng có cách&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7325615230263555625-4264646698254427806?l=toptablebilliards.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/feeds/4264646698254427806/comments/default' title='Đăng Nhận xét'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/cau-chuyen-cua-sylvester-stallone.html#comment-form' title='0 Nhận xét'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/4264646698254427806'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7325615230263555625/posts/default/4264646698254427806'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://toptablebilliards.blogspot.com/2011/10/cau-chuyen-cua-sylvester-stallone.html' title='Câu chuyện của Sylvester Stallone'/><author><name>TopTableBilliards</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15073998045866318998</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://3.bp.blogspot.com/_NReEvLCJaKY/SqIncWVBirI/AAAAAAAAABQ/RBipyGRQOvc/S220/pic.php.jpeg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://farm7.static.flickr.com/6178/6206569062_ebf8a49609_t.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7325615230263555625.post-8455785288438158478</id><published>2011-10-01T10:00:00.000-07:00</published><updated>2011-10-05T23:28:16.958-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Boxing'/><title type='text'>Mohamed Ali, huyền thoại boxing</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "&gt;&lt;h2 style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h2&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 5px; margin-bottom: 0px; margin-left: 5px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;img width="130" height="162" border="0" align="left" alt="" src="http://blog.meotom.net/Uploads/admin/2010/2/18/Muhammad.jpg" original="http://blog.meotom.net/Uploads/admin/2010/2/18/Muhammad.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 5px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(0, 0, 128); border-right-color: rgb(0, 0, 128); border-bottom-color: rgb(0, 0, 128); border-left-color: rgb(0, 0, 128); " /&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 255); "&gt;&lt;i style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;em style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;strong style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;Mohamed Ali tên thật là Cassius Marcellus Clay Jr , sinh ngày 17 tháng 1 năm 1942, người ta thường gọi là Mohamed Ali-Haj hay Mohammed Ali như chúng ta thường vẫn gọi. Ông được xem như một trong những tay quyền anh Mỹ hạng nặng giỏi nhất trên thế giới qua mọi thời đại,ông được bầu là vận động viên thể thao của thế kỉ 20 trước cả vua bóng đá Pele bởi các nhà báo quốc tế năm 1999 ông chính thức được chọn bởi Sports Illustrated và BBC. Ông nổi tíêng nhờ vào những thành tích thể thao cũng như những hoạt động chính trị của ông. Ngày 17 tháng 12 năm 2005 , mặc dù ông bị bệnh nặng nhưng ông vẫn sang Berlin để nhận huy chương danh dự Hoà Bình mang tên Otto Hahn (là người được trao tặng huy chương danh dự trong suốt hai năm bởi tổ chức Xã Hội Đức&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt; &lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;b style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;i style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;br /&gt;Lý lịch của ông&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;Tên hoàn chỉnh : Cassius Marcellus Clay Jr. Sau này là Mohamed Ali&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;Nơi sinh : thành phố Louisville, bang Kentucky , Mỹ&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;Quốc tịch: Mỹ&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;Ngày sinh: 17-1-1942&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;Chiều cao: 1m91&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;Thể loại thi đấu: Quyền Anh hạng nặng&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;Thành tích Số lần thượng đài: 61&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;+Chiến thắng: 56&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "&gt;+Chiến thắng bởi knock out: 37&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify" style="margin-top: 6px; margin-right: 15px; margin-bottom: 6px; margin-left: 15px; padding-top: 4px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-indent: 20px; "&gt;&lt;span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-atta
